[...] bardzo się nie przyzwyczaił. Dieta: śniadania - przeważanie dan mleko albo płatki owsiane na wodzie z bananem - niczego innego rano nie jestem w stanie przyjąć 2 śniadanie - ciastka z pełnego ziarna bądź serek wiejski bądź jogut naturalny (w zależności od "smaków") obiad - podwójna pierś+surówka (czasem ryż ale rzadko) podwieczorek - [...]
[...] lub kauflandzie albo też w sklepie ze zdrową żywnością mąke żytnią razową typ 2000 (coś ok.7-8zł) i możesz sobie z niej robić naleśniki z twarogiem, krokiety z mięsem, pseudo ciastka! Wystarczy troche kreatywności a naprawdę dieta nie musi być nudna. Najlepiej powiedzieć że się nie da. Ale nei wiem czy warto bo naprawdę suple trochę kosztowały...
[...] działa, to... no właśnie. Co ciekawe, kiedy się poczułem pewniej, to i w zakazanych godzinach nie miałem oporu przed skonsumowaniem jakiegoś batonika słodkiego albo nawet ciastka. Kiedy się trzyma na codzień dietę - w pewnym momencie taki drobiazg już nic nie zmienia, nawet 2-3 razy w tygodniu sobie można na to pozwolić bez żadnych negatywnych [...]
trzymałem ostatnio dość długo ale przyszło załamanie $ i szlag trafił ,poza tym jak niema nic innego..... Tak nawiasem to.........dobre te ciastka Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-10-25 03:08:43
niemam jakies tam specjalnej diety ...jem tyle co zawsze i to co zawsze no to bilans kaloryczny w hvj na + wiekszy apetyt ale na co masz? ciastka, pizze, kebaby, lody ? nie czaje zrob mi jak i wszystkim w tym dziale przyjemnosc i idz w hvj do odzywiania
Nom. Wziąłem: Whey Supreme Ultimate czekolada Matrix 2.0 ciastka Matrix 2.0 czekolada Immubiotic I jakieś tam napoje. Białka wykorzystam i mam chyba na pół roku conajmniej. To dobrze. Za dużo budżetu zjada mi kredyt mieszkaniowy. Resztę supli też mam na dłuższy czas. A tak na marginesie. Chce ktoś Pump Techa pół puszki ponad po kosztach wysyłki?
Hej, jako posilek proponuje kurczaka lub mielone (zdrowe) z kasza gryczana i z pieczakrowym sosem (duszone pieczarki z odrobina smietany do zabielenia ale nie konieczne) do tego ogorek kiszony (mniam to bedzie moj obiadek dzisiaj). Do mielonych indykowych daje soje granulat. W tej formi gryczana smakuje wysmienicie, sprobuj ja sie przekonalam. [...]
[...] popstrykam :D:D, potem bedzie lekka przerwa treningowa i od 3STYCZNIA zaczne jakiś inny CYKL :D ___________ P.S. Te Petitki az takie są złe ?? Lu Petitki Go! To przepyszne ciastka, bogate w pełnowartościowe i pożywne składniki: pyszne suszone owoce (rodzynki i skórkę pomarańczową) oraz aż 53% różnych rodzajów zbóż (pszenicy, żyta, jęczmienia, [...]
[...] to jest o niebo lepiej z dostepnoscia produktow bezglutenowych.Pamietam jak moja mama zpisywała sie na chleb raz w miesiacu a wafli ryzowych jeszcze nie bylo wtedy.Teraz ciastka makarony.maka, chlen razowy wszystko jest tylko ceny odstraszaja.No i ten brak informacji na opakowaniach,wyslij dziecko na wycieczke szkolna,dzieciaki lataja po [...]
To już ile tego tam jest-niestety takich informacji nie mam. Mnie nie przekonywał smak-zdecydowanie za słodki (ciastka z kremem). W tej chwili najlepszym według mnie suplementem, tak składowo-na regenerację, dostarczenie węgli po treningu, jest Reanimator Olimpu jednak cena/porcje przeraża.
[...] 10 funtowke (3 smaki - truskawa, czeko, vanila), skladowo dobrze, ropuszczalnosc bdb, zero problemow gastrycznych (a po probce nitrotecha bylo lekkie odbijanie, chociaz smak ciastka z kremem rewelka), smaki czeko i truskawa - moze byc vanilia - super takze teraz pewnie lykne 5tke vanili ale mysle zeby sprobowac tez czegos innego, jaki smak [...]
dobra Panowie zaczynam się ogarniać ale jeszcze jem co popadnie czekolady, ciastka, wypieki byle do kwietnia, potem wycinka <yes> jedyne co mi wychodzi