chwile

[...] rodzynki, pokorojone morele, jakies orzechy pokrojone drobno - potrzymac jeszcze z 5\10 min i pilnowac zeby sie nie przypalilo - jak zgestnieje to wylaczyc - poczekac chwile az ostygnie, ew mozna gotowac dzien wczensije na wiczor i rano odgrzac - dodac lyzke miodu To jest taka owsianka na cieplo dobra na zoladek i zdrowa. Mozesz se [...]

6x90 kg to juz jest cos na chwile obecna chyba bym nie podołał no widze ze tez masz problem ze stojakami uracz w najblizszym czasie jakimis filmami

[...] Ci o mnie w dlugie szare zimowe wieczory... bedzie wzruszac Twoje serduszko gdy mnie juz tutaj nie bedzie... bede tam daleko... kiedys Cie odnajde a wtedy jeszcze choc chwile bedziemy razem, a teraz musze odejsc musze zniknac... nie pytaj dlaczego, bo Ci nie odpowiem, musze to moje przeznaczenie, obiecaj mi tylko ze bedziesz sluchac tej [...]

Fiu fiu... Ja zawsze jak się uczyłem na ostatnią chwilę, to zarywałem nocki

1pkt w bardzo wazny meczu jest, trzeba sie cieszyc update: Kontuzja, jakiej Edwin van der Sar doznał w niedzielnym meczu z Chelsea Londyn, nie jest groźna i holenderski golkiper powinien wystąpić za tydzień w ligowym spotkaniu z Boltonem Wanderers. Van der Sar był zmuszony opuścić plac gry w spotkaniu z Chelsea Londyn już po 31 minutach. Holender [...]

B pojawił sie na chwile wiec chyba on obserwuje z ukrycia

MOJE DANE Wiek: 22 lata Waga: 70kg Wzrost: 180cm Budowa ciała: jestem bardzo szczupły i raczej drobnej budowy kości Cel: masa; ogólnie przydałoby się ważyć z 80kg Staż treningowy: ogólnie zawsze coś tam robiłem (z przerwami)w domowych warunkach, ale można powiedzieć, że dopiero od 3 miesięcy ma to sens Aktywność fizyczna: ćwiczenia siłowe [...]

witam Wreszcie mam chwile i chęci i wpisuje info o mnie. Data rozpczęcia treningów siłowych: wrzesień 2006 Płeć :Kobieta wiek: 24 (choć czuje się na mniej) wzrost 175cm wage i bf podam później jak dostane wagę motywacja: ja to po prostu uwielbiam :) sportowy idol: może inaczej podoba mi się sylwetka Monica Brant Zdjęcia właśnie robie zaraz wkleje

kazdy mial takie chwile w swoim zyciu, ze wazyl 50kg. jeden jak mial 18 lat, inny jak mial 11

kazdy mial takie chwile w swoim zyciu, ze wazyl 50kg. jeden jak mial 18 lat, inny jak mial 11 racja

[...] Patrze na ludzi jak sie bawia i sie zastanawiam czy warto tyle poswiecac. Pewnie mi powiecie ze juz zwatpilem i skoncze kariere skoro mam watpliwosci. czasem to mam takie chwile ze wydaje mi sei za naprawde marnuje moje najlepsze lata. Poswiecam naprawde duzo, jestem najlepszy na tr a wychodze na ring to pokazuje 30% mozliwosci. Z tad te [...]

cos co ********lalo z butow na maxa to byly pierwsze partie Xtreme Stacka z Kaizena , pamietam jak co chwile udowadnialismy Kaizenowi ze jednak do srodka musieli dodac jakis gratis i nie ma opcji ze nie i co? i kolejne partie juz tak nei klepaly...

[...] jest. Grałem w zimę w piłkę i naderwałm mięsień w udzie po smarowaniu maściami przepisanymi przez lekarza przeszło ale zaczeło mi coś pstrykac w kolani i co jakiś czas na chwile mam w nim luzy , podczas chodzenia nic mnie nie boli ale przy większym wysiłku zaczyna mnie bolec i odczówam te pstrykania może też mieliście takie obiawy. POZDRAWIAM

niech obieca ze nigdy wiecej nie wypowie sie w chwili prawdy (w****ia mnie jak czytam sobie / ogladam fotki a co chwile widze jakies komenty gosci ktorzy nigdy fotki tam nie wkleili) przez takich msuze za duzo stron wstecz dawac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-22 18:18:32

hehe Rock tez przed chwila to czytalem =D ja tylko na chwile potwierdzic sowja obecnosc na sfd =D bo nie byc jeden dzien na sfd toż to wstyd!

Ja tu ****a całymi dniami dyżury pełnie a Ty mówisz ze tylko na chwile?

A teraz naprawde spadam na kapiel Ema - bede za chwile Musze puknąć podczas kompieli

TRENING - BARKI I PLECY Podciąganie na drążku nachwytem szer. do brody 3 serie - 14, 16, 12 (kolega podtrzymywał nogi) Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 serie - 9 x 12 kg, 6 x 12 kg, 6 x 12 kg Wiosłowanie podchwytem 4 serie - 9 x 40 kg, 6 x 45 kg, 6 x 50 kg, 6 x 60 kg Wyciskanie sztangielek w górę 4 serie - 9 x 17 kg, 6 x 19,5 kg, 6 x 22 kg, [...]

[...] siłownie xD porozciagałam sie więc chyba ok?? Co do diety naprawde no naprawde się staram!! TYlko czasami głodna nie jestesm od tego białka xD a jak jadłam ww to co chwile podjadałam xD wole juz raz sie najesc i miec z głowy;D wiem ze metabolizm wiem ze jak nei zjem to potem zjem wiecej. Tylko ze jak ja w domu dzi na 16 byłam!!! Do [...]

no wylazlem na dwor na chwile do sklepu ide sobie patrze jada 2 samochody zajechali mi droge wysiadlo 5 i z drugiego chyba 5 albo 4 juz nie pamietam wyjeli paly to mowie nie bede sie lal zaczalem sie cofac do tylu i sie potklem o kamien wy***alem sie na kregoslup ze az sie ruszyc nie moglem dostalem palka w noge troche po plecach i dalej to nie [...]