SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Siemka Panowie Coś nowego i Ciekawego sie działo ? bo mnie chwile nie było

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszeliście jak spotkało się na piwie kilku informatyków w knajpie???Gadają już od kilku godzin o nowinkach w branży,procesorach,pamięciach,itd. gdy nagle jeden z nich mówi-Dajcie spokój,może porozmawiamy w końcu o jakichś dupach...Zapadła cisza na chwilę i jeden z informatyków mówi-Wiecie co?Kupiłem nowy napęd do swojego kompa,ale myślę,że jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 14:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no narka, ja sie chyba kimne chwile, cya

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 14:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szrugsy ... nie rub ruchów kolistych bo tylko sobie chrzastki ścierasz...Rób zwykłe pionowe ruchy z przytrzymaniem na chwile sztangi w górnej fazie ruchu .... ps. TY ***ANY KOKSIE ...

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla sezonowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do HMB to jest to suplement przereklamowany. Nie dziala tak jak powinien...na niektorych wogole nie dziala a na inncyh troche (przy sporych dawkach i przez dluzszy okres czasu). IMO nie polecam hmb szczegolnie jesli masz cwiczyc przez chwile. Kup to kreatyne jak chcesz i mozesz dac ZMA (zeby podniesc regeneracje i anabolizm)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2008-03-14 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytaj na forum i napewno pomoge. Na gg akurat ciezko mnie zlapac na dluzsza chwile wiec napisz w czym moge pomoc i damy rade. Jesli ciezko bedzie cos zrozumiec na forum to ewentualnie wytlumacze na privie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-03-14 21:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakei rezultaty silowo/masowe prezentujesz na chwile obecna (czyli przed wjazdem na ten cykl, jak rozumiem)?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2008-03-14 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** RELACJA - DREAM 1***

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajne gesty Minowy do publiczności Cro Cop ładnie spuchł, pokazano go chwilę

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2008-03-15 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    za chwile sprowadze specjaliste i wam powie co to skoki dosiezne ;d

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 13:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** RELACJA - DREAM 1***

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zaległa walka: Koetsu Boku vs Joachim Hansen Runda 1: Walka zaczyna się od ładnej kombinacji zawodników w stójce, ładny cios Hansena, i Boku pada na ziemię! Walka w klinczu, Hansen próbuje uderzeń kolanami, piękny slam! Hansen ma plecy Boku, pracuje nad założeniem duszenia, nie udaje się! Hansen próbuje balachy, oraz chwilę później duszenia [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2008-03-15 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • `Trening` do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry, ze pisze post pod postem, ale naszlo mnie jeszcze jedno pytanie, ja kto jest z tymi seriami? Robie np. 1 serie w cwiczeniu, odpoczywam chwile, a potem 2 serie w tym samym cwiczeniu, tak? .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-03-15 14:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, dokładnie. Mankamentem tych zawodów jest to że dają info na ostatnią chwilę na dobrą sprawę. Nie wiem zobaczymy, walki 5 minutowe, więc moja płuca ala Marlboro dadzą sobie chyba radę. Zobaczymy Poz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-03-15 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj miałem nie iść na siłownię, ale poszedłem. Dotrzymać koledze towarzystwa i troszkę pojeździć na wioślarzu. Ale uznałem, że spróbuję wziąć 80 kg. Total spontan i niestety nie udało się. Próbowałem chyba z 8 razy i kilka razy było naprawdę blisko. Nie byłem na to przygotowany po prostu jakoś, wyrywałem sztangę i za wolno opuszczałem - nawyk [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16847 Data: 2008-03-15 15:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Hellsing żałuj dobre hostessy były co chwile robiłem sobie z jakąś zdjęcie

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok..mlody spi..nareszcie! sniadanie mode ON btw Smalec zapomnialem pogratulowac! Twe szczescie ma kilka dni z tego co pamietam, moje za chwile konczy 8 miesiecy. Zdjecie ze stycznia: Zmieniony przez - reki w dniu 2008-03-16 08:28:37

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 08:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziecko mi płakało (nie moje tylko siostry, bo jej nie było chwile) to musiałem nakarmić skurczybyk całą flache obalił i kupe zrobił a idź teraz przewijaj czarna robota tylko dla mam uehehehe dobra ide na ten film w końcu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-16 10:24:37

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 10:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Serio mówicie???? Jeżeli można płacić paypalem i w dodatku SFD wysyła na wyspy to git!Dziś sprawdzę co i jak.Wypis z wczorajszego treningu wrzucę później bo za chwilę wybieramy się z żoną w jedno ciekawe miejsce.Zakwasy mnie dobijają tylko...

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na chwile obecna to mysle ze tych mozna byc w miare penym Naposin org skan z wata nie grzechocacy dyspensary anabol w saszece git eap Axio nie wiem czy jest sens probowac innych.. lepiej w totka zagrac

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17789 Data: 2008-03-16 10:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda ekscentryczna

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to jest specjalny trening osobny czy moze mozna do swojego na koniec dać, jest napisane tez o tym ze jak robimy ten skok z wysokosci to trzeba odreagowac wyskakując do góry to jak cwiczymy WL to opuszczamy sztange powoli i przy dotknieciu do klatki poprostu mamy przez chwile sie wysilic i próbować ją wycisnąć? czy poprostu ją wyciskać z pomocą ?!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2008-03-16 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma człowieka przez chwilę i 3 strony zaspamują

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 15:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)