chwile

Dodam że mam 193 wzrostu i waże ...70 kg..... :(:( Na chwile obecną posiadam Expander i drążek do podciągania się we framudze drzwi. Jeśli by zaistniała taka potrzeba to moge zakupić ławeczke,hantelki i sztange ...prosiłbym o propozycje diety ...jakiś instruktaż co mam po koleji zrobić żeby jak naszybciej nabrać masy...a potem to wyrzeźbić...

poczekajcie chwile tylko zwale gruche

O nie.... Tak to wygladac nie bedzie.... Musze sie zastanowic co zrobic z konkursem i z osobami ktore urzadzja sobie kpiny... Porozmawiam z drugim moderatorem a nastepnie z administratorem i wspolnie podejmiemy decyzje. Na chwile obecna - KONKURS ZOSTAJE ZAWIESZONY Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-13 17:18:21

Okey,poslucham was i nie tkne się sterydów,na chwile obecną w każdej wolnej chwili robie pompki,brzuszki i podciąganie się na drążku.Jem ogromne ilości można powiedzieć.... W przyszłym miesiącu po wyplacie kupie wszystkie akcesoria typu ławeczka itp itd i zaczne powoli trenować,po ok miesiącu treningów ustale sobie jakąś konkretną diete i [...]

Siemowit to Ginomen jest i tyle co chwile zkałada jakis temat bezsensu

f***master dziękuje za odpowiedź, o ile dobrze zrozumiałem to poprostu powinienem wstać troche wcześniej, zjesc troche, poczekać chwile i iść biegać. Tak bede robił, Dzięki

siema koksy wiecie co chyba robie postepy bo przez chwile myslalem ze jestem nawet niezle przypakowany jednak wizyty u psychologa sie przydaja zalaczam film i klade sie spac bo mam dobry humor pozdro

Tak dziś siłka :D Już wyobrażam sobie radość kiedy będę łykał pierwszą kapsułkę kreatyny (' Jeszce 5godzin tylko' Za chwile jajecznice ide robić ;D

Jezeli ktos proponowalby mi zakup teraz tego srodka mowiac nawet ze ma go ze starych zapasow to i tak bym w ta firma nie zainwestowal na obecna chwile

[...] KiF Wciskanie badziewa to nie na tym forum !. ( Tak jak Rozmowa z samym Sobą ) Jesli to HGH to jest Nielegalne wiec odpowiednie słuzby powinny się tym zajać. Co innego Jesli To Suplement Podnoszacy Niby Poziom HGH to Nie działa Pozatym trener KiF - Zakładasz Sobie co chwile nowe konta kolesoles forteca999 na które dostajesz Bana PZDR.

ja tylko na chwile...zresotowalen sie w choi%%%%%% lokorva.. vede chybas jutro. zdr panowie/

Jeśli bedziesz jechac od FBW to zmniejsz odpowiednio intensywność PS w planie FBW tez cwiczysz całe ciało na jednym treningu tez bedziesz musiał zmieniac stacje co chwile jak w ACT pozdro

[...] e2d (taper) od poczatku arimidex 0.25mg dziennie. w środku i pod koniec cyklu hcg przez 2 tyg po 5000ui rozbite na mniejsze dawki. na tren za wcześnie. edit: chociaz przez chwile popatrzylem na poprzednie cykle, zrob prosciej to bedzie lepiej. proponuje: 1-8 npp 400mg/week 1-10 enan 500mg/week 5-12 wino 30-40mg ed i starczy! Zmieniony przez - [...]

Tez ide za chwile.

[...] nie robi pełnych brzuszków tylko unosi same barki i głowe mocno napinając mięsnie brzucha (dobrze jest dodatkowo przytrzymac w maksymalnym napięciu mięsnie brzucha przez chwile ) Robisz podobny ruch tylko lezysz na boku wtedy zdecydowanie mocniej pracują mięśnie skośne brzuch a one są ważne a zwłaszcza ich sila więc o nie zadbaj Ps w razie [...]

[...] rowniez ale nie z przeciwnikami z klasy podwórkowej' pamietam 1/2 final us open i bardzo zaciety mecz , na ktory postawilem sporo $ chyba 2 lata temu hass - davydenko, co chwile przelamania, zmiany prowadzen itd. to sa mecze ,ktore sie fajnie oglada POlki bardzo dobrze, jednak jakos mnie nie przekonuja nazwiska rywalek , Radwanska oczywiscie [...]

Gościu wyszedł sobie na ring na chwilę, rozdał dwa kopniaki, powiedział coś do publiczności i poszedł. A Wy robicie z tego halo na 5 stron Na pewno zarobił sobie jakieś sianko i niech mu na zdrowie wyjdzie, publika miała radochę bo zobaczyła w "akcji" wielkiego bohatera i gra muzyka. A co niektórzy komentują to tak jak by na tym [...]

[...] doktorkowi czy zwyklemu gosciowi ktory napewno ma jakas kartoteke. Ps: Kwiatula kazesz mi sie zastanowic co pisze a sam kazesz mu SZYKOWAC ODWET. Konsekwecji troche;) Nastepnym razem lapki z kielni, strzal na przepone i mozesz odejsc spokojnie bo agresor chwile bedzie dochodzil do siebie!!! Zmieniony przez - Chyra w dniu 2008-01-15 15:36:18

optymistyczna tapeta dla pesymistów podoba mnie sie ide pograć chwile

Black - wiedziałeś o tym, że w tej hali, w której za chwilę rozpoczną mecz z Holenderkami nasze Złotka odbywa się słynny turniej tenisowy przed Wimbledonem, trawiasty turniej Gerry Weber Opem