chwile

Na zimno pewnie że możesz jeść na zimno, czasem jak gotuje ryż to daje porcję na następny dzień, później do lodówki i czeka. Co do kapsułek na noc to dobre jest ZMA, możesz kupić apteczne (Zincas Frote + FilomagB6), nie wiem jakie nazwy są w Angli, i czy są. Poprawia sen i przyśpiesza regenerację. Co do wątroby i kapsułek, nie da się odpowiedzieć. [...]

A teraz do tematu: Obezwładnić rywala nie robiąc mu przy tym krzywdy można na wiele sposobów. Bardzo skuteczny jest tu styl walecznego żurawia, kiedyś widziałem na własne oczy jak trenera tego stylu(jest nim mój wujek), napadło pod klubem 7 czy 8 facetów (jak się później okazało popełnili WIELKI błąd). Przystąpili do ataku w zwartym szyku (jakaś [...]

[...] i technike to wszystko gra. tak wiec: przysiady '+' mc '-' wyciskanie w gore '+' ale maly ciezar, bez szalenstw f***master, jestem teraz torche zajety ale jak tylko znajde chwile dzis lub jutro to wkleje cwiczenia (zgodnie z nomenkaltura z atlasu online) ktore wykounje i bede wykonywal po zmianie planu treningowego i moze da sie z tego zrobic [...]

Siemka na chwile

[...] 3x15 przysiady głebokie 12-10-8 wykroki/ spacer 3x8 suwnica 3x10 uginanie na 2głowy 4x12 MC na prostych nogach 3x10 + łydki dzis od rana w szkole wrociłem zjadłem przespałem sie zjadłem wpadłem na siłke potem na chwile na impreze i znow w domu bo nie wyrobie sie na ten tydzien;/ lipa Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-10-27 22:24:37

nie przebijac posta przez chwile Jeżeli ktoś chce napisać tylko "powodzenia" etc. to zapraszam na prv Dziękuje firmie Activita i grupie weryfikatorów za udostępnienie mi odżywek i suplementów do testu. O MNIE 1989.04.03 staż treningowy 2,5 roku najbliższy cel sportowy masa rekordy wycisk 115 siad 170 martwy 180 suplementacja Brak [...]

W twoim przypadku nie oplaca sie inwestowac w suple. Poprostu trenuj ciezej. Podciagaj sie kilka razy dziennie itp. Mam nadzieje ,ze nie piszesz tego na ostatnia chwile przed testem.

sprzedam tylko całość czyli na tą chwile ponad 8200 pkt

Niekiedy trwa to dłużej niż chwilę.

****owo zimno co chwile pada jesien ;)

Witam, NO to bierzemy sie do roboty Powiem tylko tyle. ze.... Ech... panowie rozczarowaliscie mnie Na chwile obecna mam TYLKO 2 filmiki... Widze ze lenia macie... i trzeba przemyslec czy dalsza organizacja konkursow w naszym dzile ma sens... Brakiem czasu/niedoinformowaniem nie sie tlumaczcie bo info o konkursie jest od dawna i bylo umieszczone [...]

[...] najblizszy miesiac? :) Ciesze sie ze wreszcie cos ustalilem bo juz mnie glowa bolala od tego i po nocach nie spalem :) Jeszcze mam pytanie czy przy planie na mase musze co chwile zmieniac ciezar? Czy moge sobie np. robic tak ze w pierwszym tygodniu bede robil jednym ciezarem wszystkie serie kazdego cwiczenia a dopiero w drugim doloze np. po 5 [...]

a to w czymś przeszkodzi? Ułatwia transport krety... daltego na chwile obecną planuję używać wszystkich jak pisałem :) no bo na pewno nie zaszkodzi :)

siemano wyjdziesz na chwile a tu nowy spam otworza

Widziałem wszystkie szpile za wyjątkiem ostatniego,miałem trening akurat w tym samym czasie stwierdzilismy ze szkoda nerwow i mielismy racje.Ogolnie bardzo emocjonujace eliminacje,mecz w Paryzu przeszedl do historii;)obroniony karny a za chwile Djorkaeff z wolnego

ok. 50g carbo + 10g Storma pół miareczki Shock Therapy. Jeszcze raz wielkie dzięki za słowa otuchy :) ale przed chwilą przeżyłem chwilę grozy.. NIe mogłem wejść na stronę. Mówię sobie: "Napewno Banan wp***ił mi BANa bo jestem ch..owy" a tu nagle zaskakuje stronka Właśnie wróciłem z treningu. Wy***any jak koń po westernie ... aż [...]

[...] wiec nie ma opcji zeby odczuc..A tak to wsuie niec sie nie stanie ale jestem ciekaw czy w przyszłosci to inwestowac jak prolka juz całkowicie zniknie z rynku..Wogole zauwazyłem Ze te z nowszej daty sa wyzsze niz ten co sa na zdjeciu i maja zamiast białej kropki czarna mam takie i takie takie co chwile czegos zmienianie moze wprowadzic w bład.

jaruss,za chwile powinienes bana dostac,powyzywalem kilku modow

ja bylem chwile siwym

jarusiem i siwym przez chwile