chwile

koluszek - na chwilę obecną aero. Później jak bedzie cieplej raz w tygodniu biegi po przebudzeniu. king89 - pierwsze efekty są ale nie zadawalające jeszcze. Lekka poprawa w pasie. Pojawiły się pierwsze zarysy. Do celu jeszcze jeszcze daleko. Cierpliwość jest moją silną stroną także czas pokaże. Czy miecho spadło? Nie ma czegoś takiego , że przy [...]

Aleks bo to stary spamer chwile go nie było Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-01-25 15:34:31

No dieta ulozona tak jak widac. W DT z dodatkiem tluszczy i warzyw w okresie obiadowym. W NDT ucinam je. Co do reduckji to ciezko jest mi redukowac mase ktorej nie mam. Jesli teraz ruszy sie pare kg mialbym z czego redukowac ale na chwile dzisiejsza jest ciezko. 2 msc diety poszly praktycnie w plecy...

[...] dobry sile czuc ale jeszcze duzo czasu przede mna wiec, "nie chwal dnia przed zachodem slonca" Mialy byc filmiki, ale wiary od zaje*bania bylo na silce wiec co chwile ktos przelazil i nie bylo sensu robic bo jak nakrecilem wioslo to widac moze ze 2-3 ruchy wiec nie ma sensu na nastepnym obiecuje ze cos nagram pozdrawiam [...]

[...] to potem ciężko się prostujesz i wtedy odczuwasz taki specyficzny ból i to jest ten sam, tyle, że prostowac się w miare mogę itp., ale to dlatego, że przy MC się prostuje co chwile ciało ale to jest po prostu ten sam identyczny ból w tym samym miejscu, wtedy po seryjce chce mi się ale zrobic koci grzbiet, albo wklęsły i tak naprzemian .. [...]

ta na chwile wpadlem wiec nie wiem co za orgie sie tu wyprawiaja w kazdym badz razie ja zaraz spadam ogladac ostatni odc 4400

dzieki za linki przez rapida to trzeba chwile czekać ale jakos dam rade mam czas hah

Spróbuję wrzucić kilka fot także proszę nic nie pisać dopóki nie skończę! Może to chwilę trwać...

Czas na chwilę przerwy dla Wanderleia Silvy. Po spędzeniu paru dni w jego ojczystym mieście Curtibie, zawodnik walczący w UFC przeniesie się na północ Brazylii. Według oficjalnego bloga Wanderleia, odpoczywać będzie w mieście Natal. Na oficjalnej stronie brazylijczyka znalazła sie jeszcze informacja o prawdopodobnym treningu w Holandi, oraz [...]

Na tę chwilę mamy mistrzynię i mistrza Europy w białych pasach Anna Jarus i Błażej Stateczyński z Gracie Barra Poznań Team Draculino. Pozdrawiam.

Aha k dzieki bo takto robilem wlasnie ze ostatnie powturzenia w ostatniej serii robilem juz jak np robilem bica to chwile "cisnolem" w pozycji 90 stopni a pozniej opuszczalem, sprubuje tak zeby zostawic te 2-3 i moze beda lepsze efekty.Dobra to juz wszystko wiem dzieki wielkie.

dzięki za info nasz informator coś daje dupska na chwile obecną ,ale jedno jest pewne -mianowicie to ,ze po powrocie będzie kupe materjału EDIT:tak to jest jak sie ktoś sam czymś nie zajmie Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-26 22:21:36

Witam wszystkich Jestem nowym użytkownikiem tego forum więc zanim zdecydowałem się na wysłanie jakiegokolwiek postu, to najpierw zaznajomiłem się nieco z lekturą tematów podwieszonych. Jeżeli niewystarczająco i przez to odpowiedzi na mój post wydadzą się niektórym oczywiste ponieważ są zawarte gdzieś na forum, to przepraszam ale nie zdołałem się [...]

kvrwa burza na c.hvja prądu az brakło na dluzsza chwile

bananeQ zamknij pape? strefa fajne foty ale daj spokoj juz bo siedze w robocie i nie moge do spamu se wejsc bo mi co chwile jakas fota golej dupy na pol monitora wyskakuje i klienci to widza

Jesli cena ktora trzeba na nia wydac nie jest dla Ciebie przeszkoda mysle ze bardzo dobrze sie ona sprawdzi. Jednak decyzja jest wylacznei Twoja wiec mozesz jeszcze przejrzec oferty w tym przedziale cenowym. Zawsze warto chwile dluzej posiedziec zanim dokona sie zakupu zeby pozniej nie zalowac. pozdrawiam

TEN_SHIN - dziękuję za życzenia, kasy nigdy nie za dużo... Thermo - speed podnosi temperaturę ciała, przyspiesza przemianę materii. Stosuję tylko przed siłką w dawce na chwilę obecną 2 capsy (będzie3-4) i dzięki temu wiadro wody leci ze mnie a spalanie tkanki tłuszczowej jest bardziej efektywne.. Osobiście polecam nie tylko jako reduktor fatu ale [...]

[...] 200kg na ławie i niestety obyło się smakiem. Nastąpiły zmiany priorytetów ale nie wykluczone , ze kiedyś spróbuję po raz kolejny osiągnąć magiczną cyfrę 200kg na klatkę. Na chwile obecną chcę w końcu dobrze wyglądać. Małymi krokami do celu. Pierwsze podsumowanie: Mija pierwszy miesiąc i 4kg mniej. W pasie lekka poprawa, spodnie luźniejsze. [...]

zrobilem to wlasnie...nie moja wina ze nie koksilem prawie rok a co chwile wchodza jakies nowe srodki...odpusccie mi te teksty!!!!!!!wszyscy kozaki ciekawe czy w innych tematach byscie tacy madrzy byli

Jacek - dzięki za zainteresowanie. " Czy moglbys wrzucic swoje fotki, idealnie by bylo abys byl ujety na nich przodem , bokiem i tylem." Takich jakich chcesz niestety nie mam - na tą chwilę. Zapewne porobię je w tym tygodniu - by miec potem co wrzucić jako porównanie fotek: przed i po cyklu kreatynowym. Fotki jakie mam i dawałem w swoim [...]