[...] z repry po kursie 6.0 za 10 zeta i ze Henry strzeli wiecej bram niz Ronaldinho. Gram w internetopwym, bo jak Banan tez jestem troche nałogowcem ;], i juz mi sie neichce co chwile zapieprzac do buka. ( Klose strzelil ;) Betandwin.pl > wpłaciłem 70 zeta, pomnozyli mi tak ze teraz mam 140 na koncie ;]. Zmieniony przez - KokoWKS w dniu [...]
[...] czas kibicowałem i nawet te porażki odpuszczałem a teraz czuje się jakby mi ktoś wpier... oglądałem mecz do 2 bramki bo uznałem że już dziękuje chłopcom Janasa za te piękne chwile. Ale od początku Janas mający o sobie niewiadomo jakie zdanie , zatajał wszelkie informacje z treningów i stawiający tylko na swoich(nie pier... ze Franek by nie [...]
[...] przeczytales to zrob to teraz a nastepnie komentuj. " - przeczytałem i zrozumialem, ale dalej twierdze, ze są płytkie i wg mnie lepiej od razu zacząć ćwiczyć dobrze niż chwile tak jak teraz robisz i zrobic rekord 200kg. Nagle zrozumiesz, ze robisz za płytko i rekord spadnie na 130kg (tak jesteś silny jak Twój najslabszy punkt... a nie [...]
Charon, dzieki za sugestie, co do marszów i marszobiegów to tego najmniej się obawiam, bo biegam z przerwami od paru lat i uczestnicze w harpaganach i kieratach czyli 100 km w 24 h i wychodzi mi to w miare nieźle. Na tą chwilę największe słabe punkty które widze teraz po waszych uwagach to dieta i chaos treningowy. Sam natomiast czuje, że mam [...]
[...] gdy jestesmy pewni co robimy i ile chcemy zrobic staramy sie za wszelka cene osiagnac cel. Inna sprawa ktora moze pogorszyc wyniki to odkladanie niektorych rzeczy na inna chwile wymowki typu "dzis odpuszcze 1 serie bo padam" nijak ma sie do naszych mozliwosci uwierzcie na slowo . Zazwyczaj gdy tak mowimy oznacza to ze juz naprawde [...]
Nikt Ci tego nie napisze gdyż to wszystko już jest, trochę wysiłku trzeba włożyć. Napiszemy że HMB tyle a tyle kaspów,a za chwilę nastepny zapyta się a ile to w płynie wyjdzie, a kolejny czy to HMB to takie kwaśne ma być czy on ma przeterminowane,a nastepny to słyszał że w kapsach to nie działa a tauryna to reklama. I na koniec usłyszymy pogromcę [...]
[...] od razu. Wiadomo, ze facet mnie pokona, ale.. Jesli takowy bedzie mnie zaczepiał, a ja (trenując karate) wiem gdzie kopnąć lub uderzyć by tak zabolało, że sie skuli albo na chwile go zamuli. I wtedy w bieg. Krzyk czy inne takie ;) Co do pytania samej autorki-> u mnie na treningach są dwie dziewczyny i myśle, ze chlopakom to nie przeszkadza. [...]
Chciałbym aby ktoś kto się na tym zna umieścił tutaj zalecane dawki dziennego spożycia HMB,BCAA,Aminokwasów,Tauryny,Kreatyny,glutaminy, itp. żeby każdy mógł sobie wejść tutaj i mieć JASNOść a nie co chwile zakładania tematów typu jak dawkować, ile itp. ;] Od tego jest wyszukiwarka
[...] i wyzywaja ludzi, ze sie nie znaja itp ****a takich kolesi posluchac 10minut to sie ma ubaw na nastepne 4 lata Z drugiej strony mnie to troche w****ia. Bylem wczoraj na chwile w barze z kumplami, my wszyscy wyjadacze pilki (jak wiekszosc z Was w tym dziale) u mnie na osiedlu. Oczywiscie metr przed Tv grupka 5 osob ktorzy debiutowali tym [...]
[...] to musze uwazac na glowe zeby nie uderzyc. do tego mam cos w stylu gurza na kolanie spowodawane moijm wzrostem i na nim nie moge klekac bo boli jak nie wiem co. i co chwile bole kregoslupa. aha dla pociechy moge tez powiedziec ze rozniczy ''1 glowy'' w wzrostcie daje +14 lat zycia dla tego ktory jest niszy... a wiec nie pchaj sie tak do [...]
Mam nadzieje , ale na chwilę obecną wstyd spodenki krótkie założyć.Najbardziej mnie dobija to , że wiara olewa nogi , bo niechce im się ćwiczyć i ma silne i dobrze zbudowane, a ja sie staram i nic z tego niewychodzi.
gra dalej wyglada tak samo czyli wogole nie wyglada na chwile obecna nie ma druzyny grającej gorszy futbol iran, angola, tit,wszyscy graja ladniej efektowniej efektywniej skuteczniej szkoda slow z niemcami na ich terenie strach sie bac
Marcin (22:09) dobry wieczór Marcin (22:09) znalazłem panskie gg na forum sfd 7892200 (22:09) witam Marcin (22:09) możemy chwile porozmawiac? 7892200 (22:09) nom Marcin (22:10) a wiec przejde od razu do sedna sprawy Marcin (22:10) ostatnio zarobiłem trochę pieniążków Marcin (22:10) i chcialbym zakupic 10 kg gainera 737 aby przybrac na masie, [...]
to sobie pobiegalem, po 5 minutach biegu puchna mi strasznie lydy i musze co chwile przerwy robic a rowerek juz mam gleboko w powazaniu, jajka narzekaja
Tabletek antykoncepcyjnych nie biorę od 8 miesięcy - przestałam brać, bo pomyślałam, że to może przez nie te moje problemy z odchudzaniem. Jak na razie żadnego efektu :((( Rzeczywiście muszę określić poziom hormonów - szczególnie, że z tarczycą ma problemy moja mama, babcia, a pradziadek od strony taty zmarł z powodu tzw. wola. Chodzę wprawdzie [...]
Nie szarżuj. Na ulicy jesteś "dobry" jak przeżyjesz. Jeśli jakiś dresik szuka guza-mam go od razu za to zabić? Mam zbyt dobrą opinię o sobie, by zaczepki jakiegoś przegranego życiowo, młodego frustrata robiły na mnie większe wrażenie. Na forum wypowiadają się przeróżni ludzi-z instruktorami sztuk walki włącznie-a Ty nie jesteś pierwszym [...]
Pompy sa nieraz masakryczne. U nas taki koles(szczypior) raz zalozyl se na bica, na sztange 20 kilka kg zaczal cwiczyc i co chwile takie teksty sam do siebie: "dzisiaj idzie", "ale wchodzi", " ale za***iscie"
Ogry reaktywacja - esencja SFD
