SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • heya krejzole wadłem na chwilę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 01:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok "Kubuś" czy carbo z Olimpu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystich, Ćwiczę sobie rekreacyjnie co jakiś czas i nasunęło mi się pytanie na temat uzupełniania glikogenu w mięśniach po wysiłku fizycznym. Nie chcę się faszerować proszkiem z Olimpu, tylko wolałbym spożyć coś naturalnego. I stąd moje pytanie: czy sok "Kubuś" (lub jakiś inny o podobnym składzie :P) może zastąpić carbo z Olimpu? Chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2007-12-01 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - smaki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam truskawke posmak jest ;] ale dodaje kakao i jest kozak ;d pieni sie fakt ale wystarczy chwile odczekac i piana zninka wiec nie wiem w czym problem widzicie ze pieni sie pfff;p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2007-12-01 15:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jan Szczepański

    Temat
    Sztuki Walki

    Mialem juz dawno wrzucic, ale jakos nie moglem sie zebrac, ostatni ostraszne pustki w dziale, to ktos pewnie chetnie przeczyta o znanym polskim bokserze. (Art nie mojego autorstwa- ja dodawałem tylko polskie znaki, bo w wersji, ktora znalazlem w tych miejscach byly kwadraciki, wiec nie dalo sie tego czytac Jan Szczepański Na początku kariery [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2007-12-01 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no zostawmy go na chwile niech sie Cygan cieszy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 08:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to jest jakieś małe?? rzeczywiście... polowa starej gramatury... czlowiek przestaje sie 'na chwile' interesować 'bajerami' i wypada z obiegu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2007-12-01 00:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kąt?

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko jest okejas chwilę odpocznę i zaraz napisze co chciałbym zmienić co mi nie odpowiada.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2007-11-30 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działa gg , jestem na chwile i stąd ********lam bo mam bana ! nie gadam z wami do 2giego grudnia pozdro , jestem na fazie ale ide spac nara

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego miesnie tak wolno rosna?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po prostu nie patrzcie w lustro ! ! ! Oczywiście nie chodzi o to żebyście golili się na ślepo Twarz to inna sprawa i wiadomo, że w lustro trzeba spogladać. Natomiast reszta ciala naprawdę nie wymaga przegladania co chwilę. Róbcie to najrzadziej jak się da ! Żyjcie przeswiadczeniem, ze gdybyscie spojrzeli to na pewno bylby fajny efekt i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2007-11-30 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+ %

    Post
    Odżywki i suplementy

    w mono wystepuje retencja wody ale 3piwa ci nie zaszkodza jezeli bedziesz pil wode.. wypij piwo i za chwile szklanke wody a bedzie git :]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-11-30 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urozmaicić ten plan ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chwile to trwało ale byłem zapracowany. wiec mam zamiar przetestować taki oto plan: 1.Klatka triceps: Klatka: -wyciskanie hantli na ławce skośnej głową do góry 4 x 10-6pow (albo wyciskanie sztangi na skosie w góre bo chwilowo nie mam wystarczajaco cięzkich hantli) -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 10<8=6=6 -poręcze 4 x max Triceps: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-11-30 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Tabela Typera Serie A po 13. kolejce: Na prowadzeniu ciągle KafarXXL, który nieznacznie powiększył swoją przewagę nad drugim BeeVem. Typerami kolejki zostali: KafarXXL, wikt i Vieira. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Proszę o dalsze typowanie meczów, które podał Black Pete, za co bardzo mu dziękuję . [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 16:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening w domu

    Osobiście tez wybierałem pompki ale przeczytałem artykul za chwile dam link ......mam 13 lat i robie powyzej 40 pompek

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2007-11-30 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie do KAZZIA... czy jestes fachowcem w tej dziedzinie...? bo juz sam niewiem czy polozyc sie na ta operacje... sport(kolarstwo) to moja pasja i praca chcialbym to robic dalej ale na ta chwile to meka...:(

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 11:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i sa foty pozniej i klatki sa wieksze ale takie same co do ksztaltu. A co do drugiego pytania to co ma wspolnego rozciaganie klatki do jej szerokosci !!?? Zastanow sie przez chwile ze miesien piersiowy wiekszy jest przymocowany przyszczepami miesniowymi do stawu barkowego a z drugiej strony przyszczepami miesniowymi do mostka.I jezeli chcialbys [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19842 Data: 2007-11-30 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    jakimi nocami? jak akurat nie mam ciekawszych zajęć hrhr albo nauki to zaglądam na chwilę dobra, zmykam na uczelnię miłego dnia

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 09:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    Trisk, nie będę już rozpracowywał Twoich wypowiedzi jedna po drugiej, bo mam dziwne przeczucie, że i tak zamiast to przemyśleć to wszystko pomieszasz, zmiksujesz i ulepisz w piłeczkę, którą można odbić. Jeśli chodzi o Twoje pytanie: człowiek (bodaj w randze kapitana), który wydał bezpośredni rozkaz również jest sądzony. Był jakiś dziwny smród, czy [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15979 Data: 2007-11-30 08:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tradycyjne to ja wogóle nie mam czasu a nawet jak wygospodaruje chwile to zaraz zaczyna sie dochodzenie gdzie byłem i nici z niespodzianki a na allegro to moge siedzieć i siedzieć-najpierw ogladam to co mnie interesuje,potem popisze parę meili,potem ogladam to co chciałbym żeby mnie zainteresowało jak będe miał grubszy portfel potem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 03:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z LowCarb bo juz niedaje rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie dobrze nie znam" ale wiem, ze zielona herbata zawiera spidujace zwiazki, termogenetyczne takze, pozatym jest zdrowa na raka, itp.. no i nie wywala w kosmos na chwile jak kofeina czy efedryna czy.. (duzo roznych bralem;) tylko subtelnie, tzn, ze moge isc do pracu, mam spida ale nie podpadam i zachowuje sie w miare normalnie, tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2007-11-30 00:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl do oceny

    Post
    Doping

    krzykacz wyjales mi to prosto z ust do autora: zastanow sie co ty chcesz osiagnac poprzez stosowanie saa mase na chwile na sezon czy na wiecej - jak na wiecej poczytaj i zastosoj inne srodki niz te ktore wymieniles i pamietaj nic sie nie planuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2007-11-29 23:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)