SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Idą Święta - kiełbachy, szyny itd. na stół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sport.. przez chwilę pomyślałem, że to do mnie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2008-03-17 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANDROLONE DECANOATE - IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    Znajomy bije tą dekę z cido i jest zadowolony, idzie masa dobrej jakości i siła ostro do przodu. Sam się zastanawiam czy wziąć 3flakony ip czy 10amp aptecznej deki bo cenowo na to samo wyjdzie a jakby tam było tyle co na etykiecie to bym miał 3razy tyle deki za te same pieniądze Na chwilę obecną mam 2wina i 2treny z ip które już czekają razem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2008-03-17 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...wiec tak - po potreningowym posiłku - chwile na forach - po 60min - 1/2 porcja AW - 0 problemów - wiec mam sposób a AW - wkońcu..... Potem na zakupki: ...troche rybek - Tunczyk & łosoś troche owoców - wypestkowane Daktyle - 1kg - qrwa styknie chyba do konca cyklu: ....- zjadłem moze z 5 i jestem fuuul Do tego słodzik (na sacharozie): ..i [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jem czy dobrze??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sądzisz o mleku pic czy nie? Kiedyś kulturysta z mojego regionu powiedział mi odrzuc nabiał mleko jestes ulany zacznij jesc mieso... Tak zrobiłem ale znowu w mens health co chwile chwala mleko np jako doskonałe żródło bialka po treningu. Czy jak mam głoda moge wypic np 0,3 l mleka przegryzć waflami ryżowymi?? Zmieniony przez - przemekdsx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2008-03-16 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czułem sie chwile jak nie śmiertelny ide leżeć moze jakis film obejrzę zdrowia bro

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma człowieka przez chwile i 45 stron zaspamuja

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma człowieka przez chwilę i 3 strony zaspamują

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 15:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING I CWICZENIA DLA DZIEWCZYN

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.czy mogłby ktos rozpisac kilka fajnych cwiczen na redukcje oraz rzezbe?mam siłowni ale nie potrafie z niej korzystac.nawet przez zła iliosc powtórzen z tego co pytałam zamiast na rzezbe robie na mase a to napewno mi nie potrzebne.takze bardzo prosze jesli komus by sie chciało i miał chwile o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-03-16 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda ekscentryczna

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to jest specjalny trening osobny czy moze mozna do swojego na koniec dać, jest napisane tez o tym ze jak robimy ten skok z wysokosci to trzeba odreagowac wyskakując do góry to jak cwiczymy WL to opuszczamy sztange powoli i przy dotknieciu do klatki poprostu mamy przez chwile sie wysilic i próbować ją wycisnąć? czy poprostu ją wyciskać z pomocą ?!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2008-03-16 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na chwile obecna to mysle ze tych mozna byc w miare penym Naposin org skan z wata nie grzechocacy dyspensary anabol w saszece git eap Axio nie wiem czy jest sens probowac innych.. lepiej w totka zagrac

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17776 Data: 2008-03-16 10:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Serio mówicie???? Jeżeli można płacić paypalem i w dodatku SFD wysyła na wyspy to git!Dziś sprawdzę co i jak.Wypis z wczorajszego treningu wrzucę później bo za chwilę wybieramy się z żoną w jedno ciekawe miejsce.Zakwasy mnie dobijają tylko...

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziecko mi płakało (nie moje tylko siostry, bo jej nie było chwile) to musiałem nakarmić skurczybyk całą flache obalił i kupe zrobił a idź teraz przewijaj czarna robota tylko dla mam uehehehe dobra ide na ten film w końcu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-16 10:24:37

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 10:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok..mlody spi..nareszcie! sniadanie mode ON btw Smalec zapomnialem pogratulowac! Twe szczescie ma kilka dni z tego co pamietam, moje za chwile konczy 8 miesiecy. Zdjecie ze stycznia: Zmieniony przez - reki w dniu 2008-03-16 08:28:37

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 08:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj wziąlem. hm... Wrazenia... Sympatyczne. Mialem ostrego kopa po tym... do tej pory mnie telepie... xD a cwiczylem jakies 6h temu... :) Wrazenie: Pozytywne. PS: Przez chwile mialem wrazenie ze za chwile umrę. xDDD

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdobędzie w końcu - Dla mnie to będzie chyba jedna z najlepszych chwil w zyciu jak zobaczę Gołote z pasem, Chyba bym sie wzruszył bo już kawal czasu - obserwuję jego wielkie chwile i upadki Mam wiele walk ściągnietych z neta które mógłbym godzinami oglądać! Ja maiłem przyjemnośc oglądąc w tv na żywo wszystko od II z Ridickiem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Hellsing żałuj dobre hostessy były co chwile robiłem sobie z jakąś zdjęcie

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj miałem nie iść na siłownię, ale poszedłem. Dotrzymać koledze towarzystwa i troszkę pojeździć na wioślarzu. Ale uznałem, że spróbuję wziąć 80 kg. Total spontan i niestety nie udało się. Próbowałem chyba z 8 razy i kilka razy było naprawdę blisko. Nie byłem na to przygotowany po prostu jakoś, wyrywałem sztangę i za wolno opuszczałem - nawyk [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16837 Data: 2008-03-15 15:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, dokładnie. Mankamentem tych zawodów jest to że dają info na ostatnią chwilę na dobrą sprawę. Nie wiem zobaczymy, walki 5 minutowe, więc moja płuca ala Marlboro dadzą sobie chyba radę. Zobaczymy Poz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2008-03-15 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** RELACJA - DREAM 1***

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kazuyuki Miyata vs Luis Buscape - Buscape by Mata Leo Runda 1: Buscape odrazu rusza do ataku, łapie Miyatę w klincz, lecz sam pada na ziemię Miyata w gardzie Buscape, zawodnicy wstają na ziemię, lecz chwilę później znowu walka przenosi sie na ziemię Buscape znów na dole, Miyata pracuje na górze Miyata próbuje GNP, parę ładnych ciosów doszło do [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2008-03-15 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • `Trening` do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry, ze pisze post pod postem, ale naszlo mnie jeszcze jedno pytanie, ja kto jest z tymi seriami? Robie np. 1 serie w cwiczeniu, odpoczywam chwile, a potem 2 serie w tym samym cwiczeniu, tak? .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-03-15 14:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)