SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] w tym roku. Dziś poszedł dziarsko - ciekawe jak dalej. Hmm, no naszej do konca nie bylo lekko i wcale nie wolala przedszkola od domu, ze Cie tak pociesze ;-) Na te chwile wydaje sie , ze szkola, pani itp sie podobalo. Zobaczymy dalej ... o to ja już waże więcej niż TY :P Teoretycznie wiec wszystko wg zalozen, ale ... mi wystarczylo [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 17:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 218)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] latem, gdy trzymalam diete i nie poddalam sie rzutom na zarlo przezd @, to w ogole nie puchlam, ze o ok samopoczuciu nie wspomne :) No same plusy z trzymania diety. Na te chwile @ ma przyjsc na dniach, a jesli utrzymam umysl w ryzach, to w ciagu tygodnia powinnam cielesnie wrocic do normy. I jednoczesnie pozostac prz zdrowych zmyslach. [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 21:39:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 218)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Manole pozegnac z rana i wtedy isc :) Ot takie zyciowe dylematy i wybory ;-) Dzis za to obudzialm sie z mysla o wczesniej zaplanowalnej silce i bylam tam juz o 9. Dluzsza chwile przed wciagnelam burak-shota i zadzialalo. Red-shot mogl byc kilka minut przed, ot w drodze na silke. Buraka musze wypic przynajmniej z pol godz wczesniej. Jakos lekko [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 21:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 218)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    siedze na lotnisku w Goteborgu :) I zjadlam kilka roznych smakow, na te chwile najlepszych, batonow proteinowych :-D Fotka jednego z nich. /SFD/2018/11/17/071c808c4eec49cea7948aaf883d0864.jpg Zmieniony przez - strumyk w dniu 2018-11-17 15:28:23

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 15:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 218)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] pod maskę. Posprawdzaj przewody wszystkie bo może się okazać ze masz pogryzione. wlasnie; to co widzialam bylo ok, mam obserwowac, czy sie cos nie dzieje - odpukac na te chwile ok w poprzednim samochodzie mialam kiedys szczura, ale to znalezli mechanicy, gdy maz wzial na wymiane oleju znajomi poradzili, zeby pozawieszac domestosy do ubikacji [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 09:16:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 218)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Waga powoli ucieka a to najwazniejsze i wcale sie nie glodzisz :-) Na tą chwile nie wyrabiam nadal z ilością , dużo tego oj dużo %-) \Środa Dzis w końcu troche luzu wiec jestem wcześniej hehe. Na czczo zrobione kijki , potem kolejne popołudniu. Dietetycznie no to upycham ryż na siłe bo mały poślizg z godzinami. Woda wchodzi w miarę ok. Na nic [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi coś nie służy kasza bo czułam sie jak balon %-). I wyjàtkowo coś nie otwierają mi się zdjęcia, wiec dodam jutro hmm. Ćwiczeń dziś brak, bo w domu byłam dzis tylko na chwile zeby z psami wyjśc. Godzine temu dopiero z próby wróciliśmy i tyle co kolacje zrobiłam i z psami wyszłam. Troche sie pogoniliśmy na polu z psami uciekając im i widze [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 21:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • ** KONKURS Z IRON HORSE - WAKACJE NA SPORTOWO! **

    Post
    Trening dla początkujących

    A dzięki dzięki chwile se zastanawiałem co by tu wybrać ^^ . A co do kolejnych edycji nie omieszkam skorzystać :P :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2015-08-19 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hmm pisze z komórki i z niej dodaje fotki . To będe musiała sprawdzić jak to zrobić bo nie mam pojęcia. Może znajde jakiś program do tego. Juz i tak ucinałam je troche. To później jak wkleje to mi napiszcie czy nadal za duże. Albo jutro pożycze laptop i to sprawdze gdybym znalazła chwile.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powyliczałam. Fitatu mi coś popierniczyło z makaronem. Zrobiłam dziś małe placuszki orkiszowo gryczane bez oleju kokosowego. Wyszły w smaku lepsze niż te orkiszowe. Na tą chwile dodałam tylko małą cześć mąki gryczanej ale będą kolejne próby. https://iv.pl/images/84232640810693111955.jpg https://iv.pl/images/73981143157799774751.jpg [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 00:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] monotonie to samo (choć u mnie taka opcja akurat się sprawdza ale to bardziej z potrzeb niż wyboru) cos mi nie wychodzi cytowanie kilku osób No ale napisze że jak mam chwile to coś robię innego.Normalnie jak jem kasze, ryż, mieso to już nawet fot nie robie .Dzis to w locie posiłki robiłam, wiec też na szybko nakładałam i jadłam ;D Tak [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-07 02:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wpadam już z rozpiską bo mam chwile. Dietetycznie dziś ok, apetyt gorszy, ale może wina samopoczucia. Woda jako tako wchodzi, bo mnie suszy @@-). Kolacja jeszcze do zjedzenia, ale już ostatniego posiłku lekko nie dojadłam. Temp cały dzień stan podgorączkowy 37,8 więc chyba kijki przekładam na koniec tygodnia. Jeszcze zobacze jak bede sie jutro [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na tą chwile to mąż mówi ze jak zaczne ćwiczyć to w oko sobie strzele %-) Już mi opowiadał taką historie z moimi ćwiczeniami ze dzieciaki sie kulały ze śmiechu....taka pakudna banda, wszystko obraca w żarty A jestem właśnie po kilkunastu km . Najpierw z psami poszłam łazić godzine, wróciłam i poszłam z kijkami. Źle mi sie ostatnio chodzi, bo [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-08 10:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chwile ochlody przyszlo ale od soboty znowu zar z nieba :-)

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 07:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no u mnie tragedia jakas%) a jak do wawki jechalem autostrada to jakies zolte gowno mi co chwile na szybie sie rozp*****lalo%)

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-07 19:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mnie jedynie co drazni jak osoba wie ze nie moge a co chwile sie pyta "chcesz? " @-)

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 12:13:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 219)
  • ** KONKURS Z IRON HORSE - WAKACJE NA SPORTOWO! **

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zdjęć o tematyce sportowej. Na pewno większość z was spędza czas aktywnie - treningi w plenerze, bieganie, jazda na rowerze, pływanie itd... Wystarczy, że uwiecznicie te chwile na fotce ! Wybieramy 2 najlepsze fotki, a każda zwycięska to suple za 250 złotych - suple, które z pewnością przydadzą się wam w tym okresie ! Czekamy więc na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2015-07-27 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz udajesz, że się nabijasz z tego, a jeszcze chwilę temu poważnie pytałeś, czy to prawda. Więcej myślenia.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czytasz i nie potrafisz wniosków wyciagac, co chwile jakies bez sensowne pyatnia zadajesz, nie jest Ci potrzebna taka ilosc bialka, w zupelnosci wystarczy Ci 2, max 2,5g bialka łacznie , Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-08-20 10:12:34

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 10:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kup błyskawiczne, wystarczy żeby postały chwilę w wodzie lub mleku i robią się miękkie i gęstnieją

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)