SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Prosze o pomoc > Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bede naprawde bardzo wdzieczny jesli znajdziesz chwile :)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2009-11-05 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiem dziekuje bardzo. A chcial bym uslyszec cos wiecej na ten zadany temat niz tylko dieta bo o tym wiem. Nie bylo mnie chwile jest pelno nowych specyfikow i nie wiem co dziala co nie. Wiem ze trzeba sie wziac za brzuch ale do tego czemu nie moge wziac wina albo tescia jezeli chce zwiekszyc gabaryty i to sporo??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2013-03-23 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wszystkim za rady fotkę postaram się wkleić wkrótce jak tylko dopadnę chwilę czasu echh jak to genetyka to może skalpel pomoże :) ---> żarcik :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10827 Data: 2007-10-26 16:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forach dyskusyjnych. Nie trenuję w żadnym klubie, jeżdżę na różne wycieczki, wyprawy rowerowe dla lepszego samopoczucia, aktywnego spędzenia czasu. Mimo, iż jestem młody (za chwile 16 lat), to uważam, że nie jestem już amatorskim bikerem ;) z każdym rokiem jeżdżę 500 km więcej od ostatniego i nie mam zamiaru przestać się rozwijać. Ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2012-12-05 16:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allen Iverson zmienia klub !

    Post
    Inne dyscypliny

    Daro no ok ale jakby to zrobil 2-3 lata temu to mialby wiecej czasu cos zdzialac nie ma co czekac na ostatnia chwile

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-12-22 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cuda na kiju. plan(uklad cwiczen) jest tutaj najmniej istotny. zapewnienie optymalnych warunkow progresji,tak,aby organizm latwiej sie adoptowal-to jest Twoj problem. za chwile dopadnie cie stagnacja,kontuzja lub skoncza sie przyrosty-taki bedzie final,jesli nic z tym nie zrobisz. i jeszcze jedna uwaga. na chlopski rozum-jesli nie dysponuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2012-03-31 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupelnienie diety na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    czego szukac ba dana chwile. Sprobowac ulozy diete i uzupelnic ewentualne braki? Dzieki sogi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-07-19 00:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Doping

    Mozna dociac chwile pozniej do testa dolozyc 2 srodek i szykowac forme na lato :-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2020-01-15 10:00:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mój wygląd i co dalej z tym robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozumiem czyli musze stworzyc super diete żeby mnie nie zalało która pozwoli przybrać czyste mięśnie :) Na tą chwile mam jeszcze jedno pytanie jak wygląda trening na mase, czy mógłbyś może podrzucić kilka linkow które mógł bym przeanalizować ponieważ u mnie wyszukiwarka nie działa. Z góry dziekuje za całą pomoc i będe w kontakcie :)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2012-03-29 01:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wygląd i co dalej z tym robić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3g białka na cyklu SAA, śmiech na sali i nagroda Darwina, jedna rzecz to ,że koksiarzami się brzydzę, ale 3 g białka na cyklu SAA to jest maksymalne nie wykorzystywanie potencjału i kolejny dowód na głupotę osobnika idącego na skróty. Druga sprawa ,że 1g pełnowartościowego białka spokojnie wystarczy, ale Kowalskiemu, którego jedynym sportem jest [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2012-03-31 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    torwart1 na twoim poziomie zastosowalbym metode ze stalym obciazeniem w seriachj("bodybuilding" czyli taka,ktora opisalem w poscie). nie stosuj powtorzen oszukanych,wymuszonych!...bo za chwile dopadnie cie stagnacja lub kontuzja. CWICZ POPRAWNIE TECHNICZNIE.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-07-26 01:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,

    Post
    Doping

    Na tą chwilę nie odczuwam nic złego w związku w takimi estrami, badania z wczoraj. Czasami lekka wysypka na barkach lub plecach ale poza tym nic. Jak mam postępować z tymi estrami ? Prolka badania regularnie w widełkach. Na moje to jeśli 1/4 tabletki Ci ściąga z >100pg na dół widełek to wygląda to bardziej na letrozol niż exe. Pytanie jak szybko [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2024-02-25 09:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Aerts - profil!

    Post
    Scena MMA i K-1

    moze i schilt sie bardziej zastanawia ale na pewno nie ma lepszej techniki od jerome'a.schilt idzie po prostu byle jak do przodu,co chwile robi byle jakie(pod wzgledem technicznym) frontkicki i cienko sie broni.wg mnie ma nudny i chaotyczny sposob walki. ps:troche zeszlismy z tematu Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2006-03-24 19:13:45

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10870 Data: 2006-03-24 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min multiple sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na to pytanie niestety nie znam odpowiedzi Nie mam też pod ręką starszych opakowań Poczekajmy chwile mamy długi weekend

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2014-08-17 09:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocb?

    Post
    Doping

    Nieraz siedziałem na innych forach ale sfd zawsze wygrywało, miałem chwile desperacji (wszędobylskie reklamy google czy dziwna polityka Maniaca) ale wytrzymałem zżyłem się z niektórymi luźmi z tego forum i raczej tu zostanę dopóki mama mi neta nie odłączy. To forum ma duży plus ze strony graficznej, jest przejrzyste nie ma niepotrzebnych [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13063 Data: 2007-04-13 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocb?

    Post
    Doping

    na sfd nastapily wzruszajace chwile... :D za raz kazdy bedzie sobie milosc wyznawal :D

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13063 Data: 2007-04-14 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszczyp lipo to się zmniejszy na chwilę , więc musisz suty szczypać e5min/ed A tak poważnie to tak jak flex napisał. 2 tyg. sally, 2 tyg effi i wywal te cholerne jogurty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-04-15 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa aktualnego rozpisu żywieniowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    narazie ciąg przez chwilę na 3000 chyba że chcesz się zalać pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2010-03-18 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankiete wypelnilem na ta chwile tak jak moge. Nie wiem co mam Ci jeszcze podac

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2010-01-31 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 180, 24 czerwca

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Fedor-Emelianenko-7-683x1024.jpg Bellator Fedor Emelianenko nie zamierza jeszcze kończyć kariery i chce stoczyć rewanż z Mattem Mitrione Po porażce z Mattem Mitrione na gali Bellator NYC/Bellator 180, Fedor Emelianenko zamierza nadal walczyć i już zapowiedział, że chciałby stoczyć walkę rewanżową. Fedor Emelianenko [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10232 Data: 2017-06-26 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)