chwile

i ja spadam za chwile...

W judo też można sobie jak najbardziej powalczyć z gardy Tylko najpierw trzeba do niej dojść po rzucie, choć zazwyczaj po technikach nożnych znajdziesz się w gardzie "u góry" i gardę trzeba będzie przechodzić. Co do tego spadania i tracenia odddechu na chwilę - to efekt tylko i wyłącznie po rzucie na przeciwniku,który nie umie padać. Po [...]

A co do banów to wszystko idzie załatwić ... a ja chwile juz byłem modem nawet zielonym chwile ale za leniwy jestem i wariat wiec juz mnie nie lubią

teraz mi sie przypomnialo jak bylem na dolku i w nocy wbil koles ze 60 lat zul w chvj je*balo do niego jak by siedzial rok w kontenerzxe z tunczykami i polozyl sie na lozku za mna, czyli spalem prawie ze w jego nogach tzn chvja nie spalem bo je*balo tak ze nawet na chwile nie zmruzylem oka

http://www.youtube.com/watch?v=AlJG3uRBABo&NR=1 b.dobry filmik pokazujący najlepsze i najgorsze chwile z ostatnich lat

ja z rana opjerdalam gainer zeby miec chwile czasu na przygotowanie zarcia a potem z 7-8 jajek, poledwica, pare grahamek i gitara. w ogole siema

[...] spelniajacych 4 zasady. Np clustering. Podobno najwazniejszy jest TUL czyli Time Under Load. Nie wazne sa serie. Mozzesz robic po 1 powtorzeniu. Odkladasz sztange, za chwile kolejne itd. 15,10,5 powstalo po to zebys mial gotowy plan bo trudno na "dzien dobry" zrozumiec HST. Tu nie wazne sa zakresy 15,10,5. Tylko TUL. Stad 1s w [...]

albo zostane chwile , bo napisow nie ma a nie chce mi sie umyslu wyteżać i o 22 pojde spac bo nie dam rady jutro w robocie na treningu i przy kracie browarów

Jak zapasy są postrzegane przez osoby z zewnątrz? Jak zapasy widziane są okiem nie zapaśnika? W tym temacie zamieszczę notkę z blogu, którą dziś znalazłem a która odnosi się do dzisiejszej walki Juliana Kwita podczas Igrzysk Olimpijskich w Pekinie oraz do przepisów i zapasów w ogóle. Mam nadzieję wywołać dyskusję na ten temat, oraz że również [...]

ze względu na kontuzje dolnego odcinka pleców - dokladnie cos w okolicach kosci guzicznej - nie chcę na tą chwilę robić ani siadów tylnich ,ani tym bardziej MC po wiosłowaniach również dokucza mi ten bol, pojawia sie zgrubienie, ktore pobolewa gdy np. dluzej leze/siedze itd - z tą sprawą byłem juz u specjalisty, a jeszcze moze w tym tygodniu pojde [...]

D&G the one męski i damski z damskich zapachy Kenzo tyle na te chwile mi do łowy przychodzi przelotem jestem na forum kupiłem dla siebie 212 SM

[...] skoro tak oceniasz innych??? I na koniec-mogę cie zapewnić ,że jeśli zasponsorujesz mi wyjazd do Chin to bedę jednym z pierwszych którzy polecą tam w tej sprawie a na chwile obecną integruje sie z nimi tylko w taki sposób (ty nawet tego nie robisz!) Poza tym kim ty wogóle jesteś ,żeby innym wytykać co wypada a co nie? Nastic-kasa i [...]

Nie aż tak bardzo jak Ci sie wydaje. Wszystko przeczytasz, pomyślisz chwile i wyda Ci się proste. Pamiętaj że dieta to w sporcie(szczególnie w tym) podstawa ;]

Wprowadziłem pewne zmiany, wyciąłem hormon, bo narazie nie wiem czy go kupie a jezeli kupie to nie wiem ile więc nie będę mieszał w rozpisce. na tą chwilę tak by to wyglądało: Skróciłem pierwszą fazę "masową" z 12 do 10 tygodni, zwiększyłem dawkę decy do 350mg tygodniowo (200mg e4d), tylko nie wiem czy przy 350mg decy tygodniwo potem te [...]

witam, korzystam z chwilowego relaxu urlopowego i mozliwosci korzystania z forum, wrzucam plan do mojego 1 hst Kiedys probowalem trenowac tym planem, ale musialem przerwac cykl po zaledwie 4 treningach, teraz po powrocie do ćwiczeń we wrzesniu zamierzam wykonac cały 8 tyg plan jestem w trakcie SD, maxy ustalę na podstawie doswiadczenia/notatek [...]

Generalnie nie lubię plucia na innych a opowieści o jedynym prawdziwym Taekwon-do mnie irytują. Mam znajomych i przyjaciół w rozmaitych organizacjach Taekwon-do i z każdym jakoś się dogaduję. W świetle rozmów które właśnie trwają dotyczących połączenia WTF z ITF a wymuszonych przez MKOL takie animozje mogą za chwilę nie mieć sensu. Jak ktoś jest [...]

Odczuwania ciepła. Jeśli chcesz to dorzucę więcej info. A z resztą.. poczekaj chwilę to napiszę A jednak nie napiszę bo podrecznik zostawiłem w innym domu 500km ode mnie w tej chwili. Dam znać jak będe na miejscu, jeśli Ciebie to interesuje. Ewentualnie polecam Twojej szanownej uwadze książkę "Histologia" Sz.P.Prof. Sawickiego. [...]

To na pewno jest plotka, przed chwile czytałem na menusite.pl, że w przeciągu dwóch dni kontrakt ma podpisac Barbatov.

wrzuć foto może być z allegro :P stary ja tylko takich kawałków słucham dlatego jak zawsze jakieś babcie ew. dziadki koło mnie w autobusie siadają posiedza chwilę i się przesiadają dlatego jak jest czasami gorąco to się tak roz******lam na dwa siedzenia hehe =D pewnie myślą co za po******leniec =D

tylko który ?? bo ten drugi to już mnie powala :P hehe tak mi się przypomniało o tych kawałkach =D a wiesz jak dobrze łupie po uszach jak jadę z mp3 przez chwilę tak mam gorszy słuch