chwile

a ja by to uj cos mi sie w kompa w***/\ało i to cos moznego bedzie format za chwilę chyba o ile mam jeszcze widowsa

[...] CO DO HIGH PULL ------------- no tak tylko 1 cm nad pempkiem mysle ze bedzie lepiej. ---I jeszcze jedno bardzo wazne pytanie: czy ruch w dół ma sie na chwile zatrzymywac na udach czy sztanga ma isc odrazu na podloge. ____________________________________________________________ Stojaki to mi by kolezka bez problemu przerobil [...]

[...] wylacznie jej wybor ,wrecz na mnie wymuszony - zostalem postawiony przed wyborem usuniecia ciazy albo pogrzebem (podwojnym) wiec wyszlo jak wyszlo ... a z reszta nie ma co wracac do przeszlosci ,liczy sie to co jest na chwile obecna ,mam nadzieje ze po paru dobrych miesiacach ON nie bedzie zadnego problemu z dzieckiem (o ile test pokazal prawde)

Można wyłączyć gościa na chwilę.Jeśli potrenowałbyś trochę w sensownej sekcji to byś zobaczył jakie spustoszenie robi pałka uderzająca w rękę trzymającą jakiś sprzęt,czy uderzająca w udo,w skrajnych wypadkach kolano.To jak z dobrze wyprowadzonym low kickiem,gdy mięsień jest gwałtownie uderzany-zbijany o kość-mięsień staje się bezwładny,przeciwnik [...]

Dajesz foty a wogóle nie ćwiczyłeś Za chwilę będa dawali foty i napiszą : nigdy nie ćwiczyłem i nie mam zamiaru ale wyglądam jak koks ?

Słaby napisałś wyłączyć go na chwile, jak można go "wyłączyć" bez trwałego uszkodzenia?

"I co? Trzaskacie szpagaty na egzaminach? " Kto trzaska, ten trzaska... Za chwilę zaczynam generalny trening przed jutrzejszym egzaminem... domowy.

Kto nożem wojuje,ten od noża ginie...Pamiętaj,że zakup jakiegokolwiek sprzętu nie zapewni Ci bezpieczeństwa.Potrzebny jest do tego trening posługiwania się nim.Nie polecam noża,bo nawet jeśli kogoś ciachniesz-zranisz nożem w samoobronie,to Twoje życie może się potoczyć co najmniej z prawnymi problemami,w gorszej wersji możesz oglądać świat przez [...]

Masz rację z tym spowalnianiem i napinaniem ! Właśnie robiłem pompki żeby sprawdzić jak to się ma w praktyce . 1. Czujesz , że za chwilę cię rozerwie ( pompa ) 2. Dokładniej wykonujesz ćwiczenie 3. Czujesz , że ćwiczysz a nie machasz jak na wyścigach Świetna sprawa dzięki za radę . Twoja pomoc jest nie oceniona ;) Co do diety to zaczynam [...]

wczoraj(sroda) gralem na wf w halówke i po przypadkowych starciu "dostałem" w zewnetrzną czesc uda, ból jakbym dostał od remyiego bonjaskiego conajmniej. siadlem na chwile po czym wróciłem do gry, jakos to rozbiegałem i źle nie było -- myslałem ze do wieczora zapomne o bólu. jednak jest inaczej, bo nawet dzisiaj za***iscie mnie boli, lekko utykam, [...]

Widze że zdania są podzielone.Co do wyboru środka to jeszcze mam chwile na zastanowienie.Dziex Panowie poszło pare sogów

jest ktos?? chwile moge popisac bo net smiga piknie w szkole a autobus za 1h mam

[...] reke pokonalem wszystkich bez zadnego trudu 5 sekund i po sprawie (lacznie z 4 osoby). Natomiast na lewa tylko jednego z nich. Nie byly to przegrane odrazu trzymalem sie chwile ale zaraz odpadam. Mam rozumeic ze jest to znak ze lewa reke mam duzo slabsza od prawej? Czyli napewno polecicie mi cwiczenie hantlami? Zakladanie wiekszych ciezarow [...]

i jeszcze chyba to, że jest to czas tylko dla mnie..taki azyl aby...choć przez chwile w ciągu dnia być i robić to co chcę i naprawdę kocham...z dala od hałasu, codziennych problemów i wyścigu szczurów i to jest piękne przychodzę na trening i nawet jak od dłuższego czasu nic mi nie idzie to na macie przestaje to mieć znaczenie.... a po treningu [...]

moja waga na dana chwile wynosi 105kg ,redukcje planuje robic przez 8 tygodni Pozdrawiam

Czas zacząć monolog Wczorajszy dzień dieta też trzymana w 100% i udany trening. Ciężary coraz większe i coraz ciężej. Ale przecież o to chodzi. Treningi krótkie, trwają około 30 minut, ale są na prawdę intensywne. Po 1,5 tygodnia diety zrównoważonej waga stoi w miejscu, czyli dobrze, ale za to o 1cm spadł już brzuch, ale i tak jest duży. Chociaż [...]

[...] osób napisało.. ja nawet jak jestem totalnie zrypany po ciężkim dniu...jak poćwiczę to czuję się totalnie odprężony i zrelaksowany i to jest cudne i jeszcze chyba to, że jest to czas tylko dla mnie..taki azyl aby...choć przez chwile w ciągu dnia być i robić to co chcę i naprawdę kocham...z dala od hałasu, codziennych problemów i wyścigu szczurów

zalezy kiedy zarles jak na w miare pusty zoladek to 30 min wystarczy a jak sie naw******lasz chwile wczesniej no to zazuc do posilku

siwy wzialem ostatnio chwile przed i po 2 walonkach sie dopiero rozkrecila bierz godzinke, moze 30 min przed, bedzie ok

bo przez skore ci sie szybciej uaktywnia to a w miesniu zaleaga chwile