chwile

[...] brak Stan zdrowia: kiedyś serce, nadciśnienie i astma, teraz już nie, a na pewno ograniczone problemy Preferowane formy aktywności fizycznej: niestety brak czasu, wolne chwile = spacery + 1h basenu tygodniowo (będę próbował zorganizować drugą godzinę) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: z pięć lat temu HMB + L-Karnityna (10kg mniej [...]

dobry. mleko do pltkow stygnie to mozna chwile siasc na kompie sam fakt bycia na bombie i juz lepszy apetyt i checi

[...] się na temat picia winstrolu - nie mam dla Was dobrych wieści, podając w ten sposób wykorzysta się tylko minimlany procent substancji, więc tylko marnujecie towar" pozwoliłem sobie zacytować wpis Arasa z innego topicu... wiec jak to do chvja jest mozna pić wino inj czy puścić to w kibel bo co chwile inne opinie czytam odnośnie tego tematu??

ja na stale,biernol to niewiem,pewnie na chwile bo on ma taki ryj niewyparzony ze co sie odezwie to ban

hehe dzięki shula, choć przyznaje się, że mam często chwilę załamania i zwątpienia czy się nadaje do tego, ale mam też na to sposoby :D

[...] stetoskopem jak pracuje serce wszystko chodzi jak w zegarku u brata w wieku 21 lat ciśnienie 160/120 zbyt wysoki poziom cholesterolu do tego kilka innych rzeczy. Rozmawiałem chwile przy rodzicach z lekarzem na temat aktywności powiedziałem prosto z mostu basen siatkówka i siłownia . Sam stwierdził że wszystkiego jest sporo ale zdrowie mam jak kuń

Witam czy dobry jest ten plan pod sztuki walki by nabrać siły i czy wspomorze rownocześnie redukcje tłuszczu?? I czy mogą być drobne zmiany w ćwiczeniach ? Zamiast wyprostów nóg na maszynie i Wyprostny nóg z żelaznymi butami--> 9.PRZYSIADY WYKROCZNE: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-przywodziciele krótkie i wielkie, w mniejszym stopniu [...]

[...] pracy niestety siedzacy, długo dojezdzam wiec poza domem praktycznie 12 godzin jestem jak nie wiecej, ale karnet na silke juz jest i po robocie ochoczo planuje spedzac tam chwile. co na razie zrobiłem - dieta: tu było ciężko bo nigdy nie odzywiałem sie dobrze, jadlem co chcialem i jak chcialem, do ok 23 roku zycia bylem chudy, palilem zarcie [...]

gain bolic 6000 - tani i GENIALNY ! No tak, gainer z wyzszej półki. IMO Up Your Mass to na ta chwile najlepszy z mozliwych, jednakze z racji sporej ilosci tluszczy, nie nadaje sie do spozycia w okolicach treningu. True Mass w sumie tez ok. Jednak, ja proponuje zakupic bialko, a wegle dostarczac z zarcia (znacznie lepsza jakosc)-lepiej na tym [...]

Nie ma konkretnej odpowiedzi, bo jak łatwo zauważyć z dyskusji, że na jednych stack na redukcji nie działa pozytywnie (Eltoro_KrK), a na innych bardzo dobrze (Bzyś). Możesz zacząć od TCM/CM3 i zobaczyć jak będzie szło, a po miesiącu na przykład zamienić to na stack. Chociaż szczerze mówiąc patrząc na Twoją wagę i wzrost wydaje mi się, że żadne [...]

Chwile mnie nie było, napisze swój plan jakie się trzymam żeby wrócić do formy. Tylko różnica jest taka że jestem na diecie redukcyjnej, teraz mam 85kg i do tego nie trenowałem ponad rok czasu. Więc u mnie oczywiście efekty będę przychodził znacznie szybciej. W swojej drużynie z racji wieku nie stosuje tego treningu bo jest zbyt intensywny i można [...]

Dzisiaj był mój pierwszy dzien w pracy powiem szczerze że sie troche namachałam I nabiegałam po pietrach, aż mam juz dość ale chwile sobie odpoczne I pójde wieczorem biegac póki pogoda mi na to pozwala gdyz zapowiadaja od jutra burze. Dzisiaj wstalam o 5 rano zeby zdazyc sobie ugotowac, przynajmniej jeden posiłek bo drugi jem juz w domu( pracuje w [...]

Właśnie jeszcze napływaja wpisowe i nie wiadomo,na ta chwile jest ok 12-tu zawodnikow

Witam Mam problem z gazami puszczam je co chwilę szczególnie nasilają się kiedy siedzę. - brałem gainery ale od 2 miesięcy miałem przerwę głównie chciałem sprawdzić jak będzie przebiegało trawienie, - codziennie ćwiczę sport, - nasilenie gazów odczuwam szczególnie po zwykłej kanpce z wędliną czy bułką;/ - przypraw raczej dużo nie używam - fast [...]

vena a już wiem to u Ciebie widziałam tą rozpiskę i pomyślałam OMG co ta lacha wyrabia To za chwilę przeanalizuję, bo nazwy magiczne, kontuzjogennie brzmiące....a mnie lubią kontuzje Ann..troszkę później wstawię kilka pozycji, akurat będę zmieniać muzzzkę na ipodziku

kiedy to nie ma znaczenia, mozesz za chwile tak powaznie to ustaw to sobie jakos logicznie np 275mg e5d i bedzie

ok TSE zakupione ;) dostałem tez od mamy 50 zl na dzien dziecka wiec zamowiłem sobie Ostrowie Bananową bo owoce lesne już mi sie konczą :( za chwile siłownia ;) wieczorem planuje pojechac gdzies rowerem ale ... pogoda u nas od paru dni okropna :/

obiad zjadłem ;) za chwile jade rowerem do cioci kupic TSE , przed siłownią łykne 2 tabletki i na siłownie ;)

O to chodzi, że wszyscy tu dajemy kawały, ale raz na jakiś czas. A jak ktoś co chwilę wystawia i do tego takie co już były wcześniej, na dodatek skopiowane z jakiejś strony to już się robi nudne. Często tu wpadam poczytać, więc widzę. Pzdr..

Karbek i zabijaka powyzywaliscie sie juz wystarczajaco? Czy to jeszcze nie koniec i dac Wam chwile na rozladowanie emocji?