SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • W zyciu nie kupilbym zestawu na rok, chociazby z 3 podstawowych przyczyn : 1) nie byloby zabawy bo wiedzialbym co bede jadl nastepne i kolejne 2) co chwile wychodza nowe zabawki, na pewno nie gorsze od poprzednich 3) nie wiesz czego bedziesz potrzebowal na poszczegolnych etapach, jak sie bedzie ksztaltowala sylwetka i czym trzeba bedzie sie [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 15121 Data: 2010-06-24 09:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haa no racja racja jak nie przyjdzie za chwile to ja ide

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • youtuba wrośnięty paznokiec u nogi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zabieg na to jest :) Znieczulenie miejscowe, robi się co chwile te zabiegi idź do lekarza rodzinnego on Ci da skierowanie na oddział.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-06-23 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem stara odkąd skończyłam 20 lat, mówię serio i zdania nie zmienię. O, a przypomniała mi się anegdota- na rozmowie o pracę (dawno, dwano temu) pani z HR zadała pytanie, co będę robić za 5 lat. No to mówię, to a to. A pani - a za 15 lat? A ja (już nieźle w****iona, bo równie dobrze za chwilę może mnie rozjechać samochód) odpowiedziałam - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK 22.06.2010 DT TRENING Rano rozbieganie 8 km Popołudniu – Barki +HIIT 1.Wyciskanie sztangi za karku + podciąganie sztangi wzdłuż ciała- 5 serii po 10+10 pow (60kg+40kg) 2.Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia+wznosy boczne ponad głowę + unoszenie hantli przed siebie – 4 serię po 7+7+7 pow(7kg) 3.szruksy -4 s [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, wiedzialem ze aqua mi nie sluzy, chodze jak kaleka, kazdy miesien boli od zastrzykow mysle ze wiekszosc gimnazjalistow bylo by w stanie mi doyebac na chwile obecna;) ani reki ani nogi nie moge wyprostowac strzaly 2x ed troche bolą... zwlaszcza tego gowna ale fakt faktem moc daje...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2010-06-23 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKL wyjdz na chwile to jest +18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    coś w klimacie kucia i zdrętwienia zlokalizowane głwonie przy mostku (przyczepy?). trwa to krótko, jeżeli po wyciskaniu chwile poleże i dopiero wstanę to tego nie czuje, to jest głównie w momencie podnoszenia się bezpośrednio po seri

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-06-23 18:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    hehe, no to nieźle... ja jestem coś pomiędzy mezo a ekto ;) z nabieraniem masy nie mam większych problemów. w szczytowej formie, jak człowiek był piękny i młody, doszedłem do takiego stanu, że z tygodnia na tydzień szło mi ok. 0,5kg masy (w górę), a na klatkę dokładałem 2,5kg... i to wszystko bez suplementów- ryż, kurczak, tuńczyk i dużo serka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-06-23 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajjjj, tak dobrze zaspokoimy, że przez chwilę będziemy musiały w bezruchu poleżeć No ale po takim posiłku to apetyt na deser znacznie wzrasta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid wskocz jeszcze na chwile do mnie do tematu jak z tym tętnem Dzięki,

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 15:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III MISTRZOSTWA POWIATU ŚREMSKIEGO

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] często dość kosztowne i praktyczne dla każdego. Każdy, ale to absolutnie każdy uczestnik (zarówno widz, jak i startujący zawodnicy) otrzyma specjalną nagrodę - niezapomniane chwile związane z siłowaniem na ręce nad Jeziorem Grzymisławskim w Śremie! W imieniu organizatorów serdecznie zapraszamy. Wstęp i uczestnictwo bez opłat. Szczegóły w dziale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2010-06-23 13:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i wygląda właśnie na mniejszego coś. Powinni zrobić 205-235lb kategorię wagową. Bezsensu jest to rozwiązane, że wcześniej co 15 funtów jest zmiana, a nie 60 funtów nagle wdupili. Tylko że za mało byłoby tych "super ciężkich" na tą chwilę chyba na stworzenie osobnej kategorii. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-23 11:28:38

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chwilę odbiegnę od perwersji MArcin!!!! Popatrz we wiadomy dziennik!!! Magda dała czadu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 07:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 72 - WTOREK, 22 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 9 (72) - DT (A) Dieta na str. 21, post 5. 7:20 - WPC 80% (12g) 7:50 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), ogórek zielony 10:45 - pierś z kuraka (170g), ryż brązowy (70g), brokuł, kalafior, marchew [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tight był całkiem niezły ale teraz chciałbyś coś naprawdę mocnego. Na chwilę obecną robię sobie dłuższą przerwę od spalaczy, ale wolę się już zaopatrzyć w nie żeby potem nie okazało się jak ostatnio że sklep sfd nie miał tighta

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grudnia jechalem na gajnerach, przestalem je brac okolo miesiac. Od pazdziernika zjadlem dodatkowo jedna puche Cm3 360 cap. chyba i Pro Reactora3 okolo 2 miesiecy temu , na chwile obecna wcinam horse powera. Alko bardzo rzadko pije moze raz na miesiac albo zadziej Fakt jest tym ze moze zle zartykolowalem temat. Powinien brzmiec " Forma Na [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ostatniej walki Tomasza Adamka z Chrisem Arreolą minęło już blisko dwa miesiące. Nasz bokser przygotowuje się do kolejnego starcia - tym razem zmierzy się pogromcą Andrzeja Gołoty - Michaelem Grantem. "Góral" przyznaje, że przygotowania idą zgodnie z planem i już nie może doczekać się sierpniowego starcia. - Najważniejsze, że w tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2010-06-22 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - GRUPA B

    Post
    Piłka Nożna

    Ale ci Grecy to jaj nie mają. Nie mają awansu na chwile obecną a siedzą w 11 na swojej połowie zamiast podjąć ryzyko. Liczą że mudżiny wygrają z Koreą.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2010-06-22 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 100 – 22.06.2010 Ostatnia wypiska. Wstałam o 9 i się nie wyspałam, w związku z czym zamulałam cały dzień i ratowałam się guaraną. Przed południem byli u mnie znajomi, a popołudniu był już czas na trening Po treningu wpadłam jeszcze do galerii handlowej, żeby kupić prezent na jutrzejszy Dzień Ojca – znalazłam książkę [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)