chwile

Ja tez myslalem przez chwile ze ten co stoi to Ty i sobie mysle, ze na wczesniejszych fotach wygladales lepiej

Powiem coś od siebie. We wrześniu stuknie mi 4 lata stażu. Przez praktycznie 3 lata trening klatki musiał składać się z wyciskania poziomo. Po jakimś czasie ćwiczenie to zaczęło mi słąbo iść, spadek siły, i zero chęci. Więc postanowiłem wyrzucić to ćwiczenie i zastąpiłem je wyciskaniem hantelek płasko, lub wogóle zacząłem wyrzucać jakiekolwiek [...]

Były chwile grozy już 3 raz z rzędu Wimbledon raczy nas cudownym meczem na zakończenie

[...] zabawy juz sie zle czulem fizycznie, ale to tez efekt przetrenowania. ogolnie moge stwierdzic, ze dzialaly oba, ale jak zawsze zaznaczam - to co mialem, dzialalo. nie wiem co ty dostaniesz/masz. mozna jednak zalozyc, ze bedzie ok, bo atom juz chwile sie trzyma z nienajgorsza przeciez opinia, a brd na swiezo weszlo i musi troszke pofikac na rynku

MARCIN n2o, ogladnalem ten filmik i doznalem dziwnej reakcji na poczatku mi sie zrobilo niedobrze, pozniej slabo (normalnie wszystko sie prez chwile rozmazalo) a na koniec dreszcze. jakby bylo z -10 stopni heh. masakra nawet po 1man1jar tak nie mialem f***in shit! bede mial koszmary!

Panowie sorry że odświeżam temat ale jakieś opinie na chwile obecną o tym środku?

Ja tam ławeczkę mam zrobioną samemu, gryf ze zwykłej rury z hydraulicznego, ciężarki z betonu i jadę. Są podwieszone jak zrobić wszystko. PS. Sorry za doublepost. Zapomnialem na chwilę o edycji Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-07-06 12:51:31

dieta płynna dziś zajadam galaretkę cytrynową, za chwile dla odmiany zjem agrestową

już nie odświeżaj tak tego co chwilę zaglądam

Lager sam tak czasem mam , że do konca nie wiem co uda mi sie w lodowce znalesc a na szczescie znajdzie sie jakies wybawienie na ostatnia chwile. Wlasnie pociagnalem z gwinta oliwe , sredni łyk ( nie chcialo mi sie w kieliszek bawic xD ) i wcinam udo gotowane yeaaa

Wpiska z dzisiejszego treningu Czwórki: -przysiady klasyczne 60x15 100x12 120x10 140x12 160x7 w trzeciej rozgrzewkowej serii przysiadów poczułem dziwne napięcie w prawej łydce,czułem już wcześniej,że coś się kroi ale o tym za chwilę hack-maszyna założyłem 100kg na pierwsza serię i juz przy pierwszym powtórzeniu poczułem przeszywający ból w [...]

Tu dobry artykuł str. nerwica.vege.pl/// Magnez jest jonem wewnątrzkomórkowym, dlatego oznaczanie jego poziomu we krwi jest kompletnym nieporozumieniem - można w ten sposób wykryć co najwyżej niektóre zaburzenia jego gospodarką, np w cukrzycy. We krwi jest jedynie odrobina z całego naszego magnezu, reszta jest "schowana" w komórkach [...]

[...] uczestniczyć na Mistrzostwach Europy, tym samym zdobywając medal . Armpower: Jak to jest być na podium z najlepszymi w Europie? Marlena Wawrzyniak: Są to najpiękniejsze chwile, idąc za cytatem "Podążaj za marzeniem i nigdy nie trać nadziei..." Armpower: Czy ciężko pojechać na takie zawody międzynarodowe? Marlena Wawrzyniak: Bardzo [...]

wzrost/waga Kolego masz duża niedowage DZIAŁ odżywianie się kłania. Na chwile obecną suple są zbędne ! Gainera/białko możesz ewentualnie kupic.

Ten Elite Whey Protein chyba nie jest pewny na chwile obecną.

Bo zakładasz co chwile nowe tematy, nie możesz zadać wszystkich pytań w jednym? Możesz jeść w nocy, ale nie polecam. W nocy powinno się spać, regenerować siły przed następnym dniem, a nie jeść. P.Z.D.R

witam farmerów!! coś wam slabo idzie... przez 2 godziny tylko 3 strony?!! ojj... jutro dajemy popalic... koniecznie! trzeba chyba w koncu pokazac najlepszych spamerow na sfd . NIE??!!! Ja tylko na chwile, zobaczyc czy nierozniesliscie spamu, atu dvpa... cHvjowy ten Huragan :D:D

Tak przeglądnąłem chwilę temu jeszcze raz temat i zapomniałem o HutnikuNH, który napisał ci prawdę temu nie dostal bana Regulamin działu jest jasny. Znajduje sie tam również punkt odnośnie rozmów na temat SAA. Na musicie wczuwać sie w rolę detektywów i lustrować wszystkie wypowiedzi gościa tylko po to żeby doszukać sie w nich wątku o SAA. Nie [...]

No rzeczywiście przesadziłem z tricepsem, zostawie: -francuz hantą jednorącz siedząc, -prostowanie przedramienia w oparciu, -francuz sztangą leżąc. Jeszcze przemyśle ten plan. Do klaty dodam PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ. Tylko się zastanawiam, jak wykonywac te cwiczenie, jeden po drugim tyle serii ile mam czy [...]

Dzieki wielkie jak dla mnie wszystko jasne tylko jeszcze na ile tygodni jest ten trening na 8 ?? jeszcze jak bys znalazla chwile czasu to rozpisz mi jakas suplementacje czyba ze tylko narazie mam barac BCAA i l-carnityne ?? Jesli chodzi o trening to 2 wersja bardziej mi pasuje poniewaz w niedziele siedze 12 h w pracy nie kazda ale z dwie to [...]