Pytanie

Mam dylemat co wybrać:

PVL MUTANT MASS - 2,27kg- 87zł

HI TEC WHEY MASS GAIN - 4,5kg -89,99zł

Muscle Milk - 1,125kg - 109zł

Up Your Mass - 2,270kg - 129zł

To są najlepsze w swojej kategorii odżywki jednak nie mogłem znaleźć która z nich jest najlepsza

https://www.sfd.pl/Moja_dieta_na_masse-t512434.html o to moje dieta jeżeli ktoś miałby czas proszę o sprawdzenie

Ćwiczę ok roku, stosowałem jabłczan kreatyny

Up Your Mass imo

j/w

mentos ale jak możesz to ułóż je w kolejności od najlepszego

wg mnie tak by to wyglądało

UYM
Magic milk
mutant
whey mass gain


Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-07 14:27:08

dzięki
a i jeszcze jedno dobre będzie wiązanie UYM z Kreatyna lub jabłczanem ?

wypełnij ankietę działu to ci odpowiem

1) brak
2) 17-18
3) 61-62kg 181-182cm
4) 1rok z przewą ok 5miesięcy
5) zwiększenie masy ciała jak i mięśniowej
6) j. kreatyny
7) brak
8) brak
9) - - - -
10)ćwiczenie na razie w domu mam ławeczkę, hantle, sztangę w sierpniu zapisuje się na siłownie

ewentualnie jaki inny środek możesz mi polecić

wzrost/waga
Kolego masz duża niedowage
DZIAŁ odżywianie się kłania. Na chwile obecną suple są zbędne !
Gainera/białko możesz ewentualnie kupic.