wylliam: spróbuję w piątek, skoro chwalisz. Gugcio: właśnie co nieco tam naskrobałem! Oraz... dziękuję. Na treningu zapomniałem o kapturach, w wypisie o przenoszeniu, robiąc zdjęcie o aromacie whisky-wiśnia, a teraz jeszcze przypomniałem sobie, że obiecałem Thiago foty spodni... czyli o tym też zapomniałem. Co się ze mną dzieje? Chyba ten [...]
smektę? nie wzialem dzis nic z supli od rana , tylko wit.C i omege 3 xp odpuscilem rano (wezme porcje wieczorem) białka/gainera itd. tez nawet z domu nie wziąłem mam jakies nospy i loperamid, za chwilę postaram sie cos zjesc, życzcie powodzenia
[...] niezucam na wiatr. http://www.frazpc.pl/artykuly/484/MSI/7900GTO/ZAMACH/STANU/NA/7950GT/I/7900GTX Pozatym ta karta co podales jest na DirectX 9, wiec mowie lepiej poczekac chwile i kupic cos na 10, zeby potem nie plakac Tez patrz na kompatybilnosc z Windows Vista. 790GTO 512 MB kosztuje tyle co ta ktora podales A i neizapomniaj o minimum 2GB [...]
[...] klasą (Ale festyn) i babka się zdołowała Ojdan: Nie głupi w sumie pomysł, tyle, że ja mam malutką siłownie i w 2 osoby będzie tam strasznie ciężko ćwiczyć, ja sam musze co chwile coś przestawiać jak zmieniam ćwiczenie i wogóle... Także u mnie nie da rady A znowu jak ja pojade do ciebie i na siłowni to jak mówisz nie będziemy robić sobie zdjęć [...]
siema, Pare minut temu wstałem dopiero disiaj wolne mam, porcja KA połknięta już, za chwile małą będe wcinał śniadanko, troche inne jak powinienem, ale nie chciało mi się iść do sklepu po płatki owsiane Ok.200gr. płatków kukurydzianych + 500ml mleka 2% + 4 całe jajka dobra spadam jeśc, narazie Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-12-08 [...]
Świetną sprawa są też drożdze pite na noc, zalane i rozpuszczone we wrzątku, trzeba na chwile je zagotować aby je zabić. Są świetnym źródłem witamin z grupy B i wielu innych, którymi się żywią. Naprawdę polecam jako wzmocnienie od wewnątrz organizmu. A do zewnętrznego użytku maść cynkowa i ichtiolowa.
No u mnie nie inaczej. Ale za to mam chwile smiechu. http://homepage.ntlworld.com/wisla-multi/Wisla-Gornik.2-1.(wisla-multi.com).rar mistrzowska bramka samobujcza w wykonaniu mojej ukofanej Wisełki
[...] to bedzie przypal przeciez jak jak wyciagnelem kreatyne Vitalmaxu i sie spytalem czy moge to brac, czy sie nie nasili tradzik, to ona ze nie zna sie na tym, nie wie w ogole co to jest. spojrzala na etykiete i takie cos : " no, zawiera substancje budujace" a za chwile:" ale i tak nie radziala bym ci tego brac" cwicz na sucho
[...] wstepne opinie o nowinkach, to co my jemy dzisiaj, 99% bedzie stosowac jutro lub wcale jezeli opinie beda nie ciekawe. Najlepsze w tym temacie sa rozkminy w sklepie z mietkim (mietas: "po co ja to qwa biore przeciez i tak mi nic nie da, a za chwile albo daj hyhy" to jest wlasnie to zboczenie, umilowanie do pigulek hyhy ) Pozdro Góral
chłopie, posłuchaj mnie przez chwile ok? na temat mety jest co drugi post na forum. kilka razy temat mety był poruszany w postach podwieszonych. dlaczego po prostu nie klikniesz na szukaj i nie wpiszesz hasła 'metanabol'? znajdziesz tam bardzo dużo ciekawych wątków m.in z naszym udziałem. i to nie o to chodzi, że nie wiemy jak brac metkę. my już [...]
znam trenera, zresztą czasem wpada na sfd, który na zawody bierze laptopa, do którego zrzuca nagranie z cyfrówki z walk swoich podopiecznych bezpośrednio po walce. i gdy zawodnik chwilę odsapnie, analizują wspólnie jego błędy i ustalają, co trzeba zmienić w następnej walce. i to działa.
Indeks glikemiczny oznaczany jest poprzez podanie 50 g strawnych węglowodanów danego produktu, na czczo. Tak naprawdę nie wiemy jaka będzie odpowiedz glikemiczna, a tym bardziej insulinowa, gdy w posiłku mamy inną ilość węglowodanów, dodatkowo są w nim różne produkty zawierające różne proprocje białek, tłuszczy i węglowodanów. Mamy badania w [...]
Eliczek, ale weź powiedz nam do czego ty dążysz ? Witam w niedzielne popołudnie, Jak postanowiłem rano nic nie robic cały dzień tak też nic nie robię jedzenie, film, jedzenie, film tak to wygląda Rano poszło 100g płatków ryżowych i 300ml mleka, z pół h po śniadaniu 50g gainerka no i film, dzisiaj ogladałem "Reservoir Dogs" klasyk [...]
[...] a potem skakanka 3) najpierw skakanka, potem rozciaganie a na koniec jeszcze raz skakanka 4) najpierw rozciaganie, potem skakanka a na koniec jeszcze raz rozciaganie Ja na chwile obecna stosuje 3 wariant. Najpierw skacze sobie delikatnie 5 minut potem sie intensywnie rozciagam (okolo 30-40 minut) a na koniec znowu sobie skacze jakies 20-25 [...]
nie jest gorszy,ale znając życie chwile pogra i później bedzie grzał ławe obym sie mylił a co do Fabiańskiego to 1,5 mln za jednego z czołowych polskich goalkeeperow to zdecydowanie za mało
Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!
