MdM to jeden z najlepszych tego typu programów telewizyjnych w historii, ale był kontynuacją "Za chwilę dalszy ciąg programu", to też byla klasa, ale humor był znacznie cięższy%-). Jak KOC, kabaret "Potem" itp, niestety KMN w porównaniu do Potem czy KSP jak siodło na świni.
[...] mi to nie grozi by startować. Muszę trochę poćwiczyć jeszcze, miałem uszkodzone kolano,robiłem siłownie by je wzmocnić a teraz przede mną ciężka praca. Nie muszę mieć na tą chwile kondycji nie wiadomo jakiej. Bardziej bym chciał nabrać mięśnia by później porobić np. 2-3 miesiące ostrej jazdy na tarczowaniu,workach itp co spowoduje, że szybkość i [...]
Nie liczę na Lakersów już, PO wg mnie już są poza ich zasięgiem, zwłaszcza że co chwilę ktoś kontuzje łapie. Poza tym jeśli mają wejść do PO i przegrać tam serię z OKC/Clippers/Spurs do zera, to wolę żeby nie weszli do nich.
.....::::: DZIEŃ 50 :::::..... Brak treningu, kompletny brak czasu, wspominałem o tym wyżej. Obecny tydzień zapowiada się napięty, stąd postanowiłem zakończyć na tym 50 dniu, oczywiście michę będę starał się trzymać i jak znajdę chwilę to również postaram się o trening, jeśli nie wyjdzie to będzie tydzień regeneracji i po następnym weekendzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningiem sw. 16:40-17:00 -piers z kurczaka 100g -Carbo 50g (odrazu po treningu) -BCAA 15g -reszte surowki z posilku 3.(60-80g) Dziwny troche ten posilek potreningowy,ale chwile pozniej mam trening sztuk walki i niechce sie zapychac mocno bo wtedy mi sie rzygac chce na treningu ;) Posilek 5 21:00 -Twarog chudy 130g (reszta ze szkolnego [...]
Wydaje mi się, ze Twój pęcherz moczowy nie jest przyzwyczajony do takiej ilości wody. Kiedyś miałem podobny problem, to specjalnie wstrzymywałem ( bez przesady) i po jakimś czasie pomogło. Inna kwestia to jak duże ilości tej wody pijesz, jeżeli zbyt dużymi łykami i co chwilę, to też woda przez Ciebie ''przelatuje''. Mniejsze łyki i bardziej [...]
dupy też nie myją śmierdziele jedne na Teixerię bym nie stawiał :-D diabli wiedzą czy do tej walki dojdzie. Nie chcę krakać, ale termin tuż tuż a Pejdż jakby się zapadł pod ziemię :-D Do tego oglądałem sobie z nudów jego przechadzkę po NYC z Helwanim. Ciągle wspominał jak próbował zrobić tak, by go wywalili z UFC, wpadał na pomysły jak to zrobić i [...]
Nom ... glowa podstawa we wszystkim :) ... w tym w staniu na glowie :) Wczoraj tez walczylem z glowa na treningu czyt. psychika ... Jutro zrobie chwile swojej prawdy w MC :) Jade Twoja rozpiska rutkow z dzisiaj i zobacze gdzie mnie moja glowa zaprowadzi :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-01-14 21:46:12
A tu jest strona. Zalogujcie się, to potrwa tylko chwilę. http://bar-barians.forumotions.net/t5272-january-2k13-challenge-the-resolution Mariusz portal jest po angielsku a ja nie panimaju eto jazyk,a dokładnie to chcieliśmy namiary nie na stronę główną rejestracji-logowania,ale na te na których są wrzucane filmiki. Wlaśnie Marek to ta strona, na [...]
Witam. Wiek:24 Wzrost:172 Waga:89 Ćwiczę pn, śr, pt ok.45min trening siłowy + 25 min aeroby (głównie bieżnia) + nd ok.45 min biegu w terenie/basen Z obliczeń wyszło mi, że powinienem spożywać ok. 2500kcal, zakładając redukcję przyjmuję zapotrzebowanie 2100kcal (białko 222g, ww 150g, tłuszcze 74g) Na chwilę obecną udało mi się ułożyć coś takiego. [...]
A tu jest strona. Zalogujcie się, to potrwa tylko chwilę. http://bar-barians.forumotions.net/t5272-january-2k13-challenge-the-resolution Mariusz portal jest po angielsku a ja nie panimaju eto jazyk,a dokładnie to chcieliśmy namiary nie na stronę główną rejestracji-logowania,ale na te na których są wrzucane filmiki.
Kondi wiem, że jest taka możliwość ale by mnie rodzina na stosie spaliła chyba %-) nie no, jakby mi zależało to bym to zrobił i tak a nie patrzył na innych. Nie jest mi to na chwile obecną do niczego potrzebne ;) o to właśnie chodzi PRAWUS, niby tolerancja wszyscy się mają kochać, a weź właśnie nie poślij dzieciaka do pierwszej komunii :D to życia [...]
Kondi wiem, że jest taka możliwość ale by mnie rodzina na stosie spaliła chyba %-) nie no, jakby mi zależało to bym to zrobił i tak a nie patrzył na innych. Nie jest mi to na chwile obecną do niczego potrzebne ;) o to właśnie chodzi PRAWUS, niby tolerancja wszyscy się mają kochać, a weź właśnie nie poślij dzieciaka do pierwszej komunii :D to życia [...]
[...] raz, prop solo.Poszły już 4 strzały i prawie nie czuć bólu :) Ja biłem posladki i uda na zmiane, masz 4 warianty. Po pierwszym w tyłek spać nie mogłem,budziłem się co chwile i zmieniałem strony. Wiadomo też ze Twoj organizm może inaczej reagować, tym bardziej ze środki moga sie różnić. Zmieniony przez - WieLki PoR w dniu 2013-01-14 [...]
Poprawiłem plan diety zgodnie z uwagami - zredukowałem trochę łączną kaloryczność, wywaliłem orzechy ziemne i serki smarowne, a przede wszystkim w śniadaniu przedtreningowym obciąłem połowę węgli i przerzuciłem je na posiłki potreningowe i lunch. Spójrzcie, czy to wystarczy (Czy to śniadanie nie jest zbyt mało kaloryczne? A może trzeba jeszcze [...]
Kolej i Poczta Polska na chwile obecną ,powinny pójść z duchem czasu i przekształcać struktury. PP mocniej działać w sieci, kolej pod ziemie.Skoro dług publiczny rośnie to nasz kapitał, pójdzie chociaż na coś co w przyszłości przyniesie profity zarówno dla skarbu panstwa jak i dla przeciętnych Kowalskich. @cze kaczka41 daj jakiś filmik
Do parteru Cię sprowadzę i nowy spam poprowadzę!
