Proporcje ryżu do wody??? Nie gotujesz w torebkach, czy jak? Z tymi tańszymi/droższymi ryżami to nie zawsze się sprawdza. Mam teraz ryż za niecałego złocisza z Biedronki, a gotuje się podobnie jak niektóre za ponad dwa zeta. Genialnym wynalazkiem do gotowania ryżu jest taki osprzęt do podgrzewania na parze. Wkłada się takie metalowe badziewie do [...]
http://noe_krakow.webpark.pl/Noe/Odzywianie/przepis.htm#Placki Brzózki edit : link nie działa - 10 białek z jaj - 2-4 żółtka - 100 g płatków owsianych - 20 g mąki żytniej pszennej Wszystko miksujemy przez chwilę, smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu lub na „Pamie” tak jak grubsze [...]
fragment z linku ktory podales "Wszystko miksujemy przez chwilę, smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu lub na „Pamie” tak jak grubsze naleśniki"
Lat 15 Wielki powrocik.. z ponad roq przerwy.. ;) jusz cwicze 2 miechy moze miecha.. Biceps - 34cm klatka - cos kolo 98cm barki - 118cm Na ta chwile robie sobie Serie na sile ze wzrastajacym obecnie na raz podniose 85kg ..;) powiedzcie mi odrazu czy do marca dam rade 100kg.. na barki nie wiem serie robie wyciskanie zza karku 45kgx10
ludzie się różnia rzeczywiście i to bardzo bo monster mass podchodził mi i to do tego stopnia, ze mógłbym pić go w nieskończoność, kłopotów zołądkowych nie mam właściwie po niczym i niewiele jest chyba rzeczy po których musiałbym spędzać długie chwile w kibelku, więc może i to by mnie nie zmogło...?
ahhh tez sie chyba kiedys skusze i cos napisze ale to moze po styczniowym cyklu nie ma co jezdzic po chlopaku,czasem fajnie przeczytac cos nad czym autor chwile pomyslal zamiast w kolko czytac : "mam 100mietka i 10prolo,co mam z tym zrobic"
[...] po 3 km bo na wiecej nie mam czasu, wzrost 186cm, waga 86kg, najbardziej sie nasila jak jest duzy nacisk przy przysiadach, a tak normalnie to troche kuje, wlasciwie prawie nieodczuwalne. Acha chcialbym dodac ze jak wezme bialko to po pieciu minutach tez czuje nacisk na sercu przez chwile. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-12-10 23:22:18
wiem w czym rzecz, zacznij ćwiczyć brzuch następującym planem (poszerzy talie, rozbuduje mięśnie skośne brzucha - pomoże to zakryć i uzyskać sylwetkę "V"): = spiecia 2xMAX = wznosy nog 2xMAX = wznosy boczne ze sztangielkami 4x12 w pierwszych 2 ćwiczeniach stawiaj na jakość, wiesz, w górnej fazie napnij mięśnie i przytrzymaj chwilę [...]
[...] jakieś 50m dalej.Widziałem że kolesie z mojej budy powoli dostają.Na początku myślałem że może wezne jakaś butelke, przy******le im w łeb od tyłu i szybko s******limy, ale chwile później przebiegło obok mnie 3.1 nawet mnie popchnoł i powiedział "jak chodzisz ciulu".Ja już oczywiście jak w wszystkich takich sytuacjach nie wiedziałem czy mam się [...]
ale pomysmy chwile co wam sie stanie przez glupie 2 dni?? nic oczywiscie nie mowie by jesc tak zeby sie pochawtowac,umiar to podstawa naszego zycia ,ale bez przesady rodzina je sernik a ja wcinam jaja na twardo
[...] żeby przez cały czas trwania treningu wysiłek był na tym samym poziomie tlenowym. Nie może być takiej sytuacji jak poprzedni rozmówcy mówią, że należy jak najmocniej przez chwile a później odpoczynek, bo przez to wchodzi się już w trening beztlenowy, a wiadomo że to już nie są idealne warunki do spalania tłuszczy. Najlepszymi sposobami na [...]
Bulmastif ale lepiej 1600 kcal dostarczuc z normalnego jedzonko niz co chwile gainera wcinac . 400 gram tak napisali - zebys szybciej zjadł i kupił drugiego , jedz wg braków w diecie .
[...] itp. wystarczy schylić się po kamień i go podnieść. Wiekszosc psów w takiej sytuacji ucieka ponieważ ruch schylenia sie po cos na ziemi kojarzy im sie wlasnie z tym ze za chwile dostaną kamorem. Jak nie ma kamora to sam ruch najczesciej tez wystarczy. Chyba ze masz do czynienia z pitbullem. Mniemam ze skoro sam masz psa to nie bedziesz takim [...]
[...] o tym już ktoś napisał..ale na blizny po trądzikowe..i piegi i pryszcze....jest bardzo dobra maseczka cypryjska....zabieg jest lekko...wkurzający bo masz uczucie jakby przez chwile ci ktoś ognisko na buzi rozpalił a pozniej przez dwa dni to czujesz jakbyś miał szkiełka po wbijane..ale efekt..rewelacyjny skora po trzeciej dobie jest jak pupa [...]
dzien dobry wszystkim. taska dzieki za wierszyk - fajniutki jest a tak poza tym to wcale dzien nie jest dobry. wstalam poltorej godziny pozniej niz mialam, lezac jeszcze chwile w lozku czulam jak zaczyna mnie swedziec twarz... podnioslam sie a w lusterku ujrzalam moja napuchnieta w czerwone plamy twarz <beczy> a przeciez uzylam jej tylko [...]
no dobra, dziękuję serdecznie:)jak znajdę chwilę, to może poczytam coś więcej na temat prawidłowej diety i zastosuję:) kurczę, a myślałam, że w miarę jest ok..
[...] Potrafie plywac kazdym stylem... Tylko problem w tym jak plywac? Czy plywac krotsze dystanse z wieksza intensywnoscia? Bo dluzsze w wolniejszym tempie to chyba odpadaja? Nie wiem jak dlugie i kiedy robic przerwy miedzy odleglosciami.. Znaczy kiedy to wiem:D robie wtedy jak musze chwile odsapnac:) Prosze o jakies wskazowki.. Dziękuje i Pozdrawiam!
Wprowadzcie jeszcze ograniczenia wiekowe =) Bez jaj panowie, mysle ze sam temat na FORUM wystarczy, na chwile obecna wszyscy poczatkujacy szybko leca na koniec listy i chyba o to tutaj chodzi, pamietajcie ze ta sama osoba w oczach dwoch postaci moze miec inna ocene (wiec kto mialby oceniac czy dany post usunac ?) Pozatym niektorzy pisza, ze cwicza [...]
Większość zdjęć Testenu to ampułki z żółtą, płaską główką dlatego chwile trwało zanim znalazłem A jaka jest nagroda??? Zmieniony przez - Kazam w dniu 2004-12-14 13:29:29
Jakie macie rekordy (17-18lat)
