chwile

A więc - najbezpieczniej robię ja! Potwierdza to Twój przypadek - rower jest groźny! Janie, to zazwyczaj to nie rower jest groźny tylko ten co na nim jedzie. Mój przykład jest tego najlepszym dowodem}:-( Inny przykład - zdarzenie miało miejsce w moim mieście. Sobota wieczór, 15 września, ścieżka rowerowa przy ul. Botanicznej, zakręt nieopodal [...]

Bardzo dobra relacja a i zdjęcia udane! Trzeba przyznać, że nie byłem za bardzo szczęśliwy gdy wywołano mnie do odbioru dyplomu. Rywale mieli lepsze sylwetki oraz umięśnienie. Ciekawe ile lat miał pokonany przeze mnie? Dopiero na zdjęciach zobaczyłem i podziwiałem jego mięśnie brzucha. Mój brzuch w line up jest praktycznie niewidoczny! :-( [...]

Brawo!!!! Wiedziałem,że na to w końcu wpadniesz,bo w starych casopismach dość dużo było o nim... To jeden z trzech kulturystów,którzy pokonali Arnolda na zawodach. Chet zrobił to w 1966 roku Mr Universe NABBA w Londynie-Arnold był wtedy odkryciem i szedł jak burza-na Checie się potknął na chwilę..... Ogólnie strasznie trudny miał start w [...]

Jest zadowolenie8-) Choć przez chwile zastanawiałem się: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e95b46290ac481a855860c7832347d3.jpg Nogi 1. Przysiady tylne ATG: 12*, 12*, 10*, 8*, 8* 2. Przysiady "Hack": 5x8* Bicepsy 1. Uginanie sztangą prostą: 12*, 12*, 10* 2. Uginanie młotkowe naprzemianstronne prostopadle do klatki piersiowej: 3x12* 3. Uginanie na [...]

u mnie na siłce jest taki chłopak (ok17stki), którzy przychodzi i siedzi na ławeczce płaskiej, potem pochodzi chwile jakby się nad czymś zastanawiał i idzie do szatni

no ale nie mow o mnie omg po prostu wez ja do pijalni i zostaw ja na chwile sama

ja z samochodówek to GTA 3/vice city xD Przez chwilę miałem też zajawkę na Hard Truck. Parę kursów się zrobiło.

[...] juz sam ile weszło :D LucasPower Zhasni wiadomo klasa, najlepszy jest w tych filmach :P A to świerzutki filmik odrazu wrzuciłem tu jak znalazłem Chociaz to nowe video średniawe.HARDCORE BODYBUILDING MOTIVATION,Show Has Just Begun czy Shocking Bodybuilding Zhasniego dla mnie znacznie lepsze :P Lordnaga to foto mi kuzyn chwile wczesniej wysłał

[...] byl pro. Niedoceniany zawodnik nbiestety. Juz kiedys wspominalem o nim. Lee Haney uwazal go za idealnego kandydata do Mr.O Co do Andereasa, widzialem go w 1995 roku w Wiedniu na silowni. Przyjechal na chwile pogadac z Mohammadem. Z tego co zauwazylem , sprawial wrazenie dosyc posepnego czlowieka. Bylo to w zimie. Kilka miesiecy poznie zmarl.

co się dzieje z tymi ludźmi to szok , co chwile co lepszy numer ktoś odwali. nieładnie Urgrok , nieładnie ... Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2011-08-29 20:00:18

[...] sie od przeszlosci i ludzi z poprzedniej epoki.... nawet tak krwiozerczy system hitlerowski,czy komunistyczny rewolucyjny..... tak czynily tylko systemy,ktore trwaly chwile-wymordowac do reszty swoich poprzednikow-zostawali sami,z ludzmi,ktorzy tylko potrafili niszczyc-na koncu sami sie zniszczyli.... powod jest absurdalnie prosty-dobrych [...]

Do niektórych nie dociera: "Nie sądźcie, jeśli nie chcecie być osądzani". Pokontempluj chwilę nad tymi słowami. Myślenie nie boli.

tomkilldzik przez chwile myslalem ze to WODYN :D HAHHA

Nie, ale doszedłem do 115 kg w siadach na kilka powtórzeń. To już coś. Na chwilę obecną mam inny cel treningowy. Zapraszam do mojego dziennika treningowego, tutaj nie będę robić spamu.

Jak chcesz. Mam nowe klapki na trening. Dziś zrobię zdjęcie jak włączę telefon. Muszę wybrać odpowiednią chwilę do włączenia telefonu, bo gdy go uruchamiam to sąsiadom gaśnie światło w mieszkaniach. Na szczęście była zmiana czasu i mamy dłuższe dni. |-)%-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-03 18:45:51

Mam cos jeszcze, za chwile wrzuce. Mialem tego bardzo duzo. Co jakis czas czyszcze dysk, a i tak jeszcze zostalo. Sam nawet bylem zdziwiony ze niektore jeszcze sie zachowaly.

Waga stabilnie na chwile obecną 95-95,5 kg. Makro obecnie dość wysokie jak na mnie, ale organizm dość szybko adaptuje się po każdej podbitce węgli i utrzymuje jednocześnie jakąś jakość na tej masie, a obecnie leci 12 tydzień budowy. DNT -> B.270 t60 ww540 DT -> B.270 t40 ww740 DT PULL -> B.270 t40 ww760 [...]

17.10.2022 Masa dzień 100 Zaczynam tygodniowy deload po 13 tygodniach okresu budowy. Waga 104 na czczo, w talii 84, także od sceny +13kg i może +3-4 cm w talii Plan na deload to po jednej sesji Push, Pull i Legs na zmniejszonej objętości. Reszta dni Off, na pewno pt, sob i nd pełny odpoczynek. Na tą chwilę po pierwszym etapie tej masy tak to [...]

tak,ale na chwilę obecną są w plecy w stosunku do amerykanów

o 12 to ja po 2 posiłkach jestem a o po 15 bedzie 3. dobrze ze to juz za chwile bo powoli zaczynam byc glodny