chwile

CT a na interwałach jak się spisuje? chodzi mi o zmiany tępa co chwile. a jakoś leci Sambi, w robocie dalej to samo, poza nią tez bez zmian %-) w sumie ok a u Cie?

CT a na interwałach jak się spisuje? chodzi mi o zmiany tępa co chwile a dobrze. nawet miala specjalny program ktory mozna bylo ustawic pod siebie. musze ogarnac jakiegos mechaniora moze by ja naprawil. bieznia by sie przydala;)

we wrocku od chvja jeźdźi civic tych nowych, one takie chgvjowe a co chwile sie bujają nimi

posiedziec z takim w spamie chwile i od razu lepiej sie czuje%-)

Sasiad, to chwile trwa ale prze chjskie http://www.youtube.com/watch?v=PfRh_8EtMK0&feature=related ona w big braderze puscila sie w wannie z typem przy kamerach%-) looknij

aha, myślałem ze w trakcie brakło ;-) ja raz byłem ze brakło ale na chwile tylko (zresztą nie jestem pewien czy to wina prądu, czy może tylko mi się ściemniło \-) )

chwile mnie nie było a Tu juz tyle Stron... ******dole Radzicie sobie

Dowód że ktoś coś tam mówi, jest do dupy. Bolo gdyby powiedział że Lee dostawał w dupę od niego zostałby zjedzony przez media itp. To jest dobry dowód, bo nie tylko jedna osoba tak o nim mówiła. Ale chyba wszyscy, którzy mieli z nim do czynienia - to nic nie znaczy? Każdy przypadek chwalenia na tej planecie umiejętności danej osoby to bujda? [...]

[...] mg testosteronu czystego i jest to powoli w maire równomiernie uwalniane do krwi, aby utrzymac dosyc stale stezenie środka do nastepne iniekcji którą w medycynie wykonuje sie co 3 - 4 tygodnie. Także pomyśl ile Ci się uwolniło chwile po strzale ;). Moze sie podnieciłeś tym, że szot poszedł ;) Lecisz jakis cykl aktualnie? leciałeś coś wcześniej?

Mi czytałam tn tekst hahaha ale u mnie też większośc się dziwi, że niektózy z kartkami chodzą. Wczoraj taki chłopak wstydliwie próbował wyciągnąc karteczkę z kieszeni aja się ze swoją płachtą rozłożyłam i co chwilę zaglądałam ile ja tych powtózeń mam zrobić bo pierwsza seria miała być na 6 powt. a ja się zapomniałam i walnęlam 10 ale potem [...]

Ja też nie rozumiem, co chwile Dream nowe buty kupujesz :)

eee tam, jak ma się wolną chwilę w weekend to pewnie na śniadanie rano zamiast jajecznicy zrobię

Ja Ci jakoś pod wieczór wyślę trening to zerkniesz czy coś warto zmienić bo mi już się w oczach mnożą te ćwiczenia i co chwilę coś zmieniam \-)

Ładnie, 150 kg, ja bym 100 za ch** nie podniósł na chwilę obecną

ja za chwilę pierwszy posiłek dziś : 1000 g ziemniaków i 800 g + warzywa + sernik i tyle

jestem tylko na chwilę, bo idę już spać, cały dzień poza domem. 1. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10660465_365528070270964_628272798_n.jpg?oh=537caacf4a7b07673ed721c092fad44b&oe=540A664F&__gda__=1410000274_f26274a8f7a2ddfc3c48ef12027fb38a 2. mam 2300kcal (czyli 500 mniej niż bilans), idę za 10 minut spać, wypić [...]

pamiętam jak miałam sesje i 2 egzaminy z anatomii to sobie co chwile przerywałam nauke i to włączałam:D

Ja na chwilę obecną się skupiam tylko na przyroście siły, fajnie mieć fajną sylwetkę, ale gdy przyjdzie co do czego, to lepiej być silnym i małym niż wielkim i słabym.

ja też mam takie plany, ale nie dzisiaj, bo już rano przespałam, a za chwilę to i na czczo nie będę \-) mogę wam wrzucić moje "wykwyntne" śniadanie :-P

Odkopię jeszcze na chwilę temat - cały czas stosuję się do porad, które od Was otrzymałem (2500-2600 kalorii zapewniając sobie 200-300 kalorii deficytu, białko ok. 180g, węgle ok. 350g, tłuszcze ok. 75g). Mam jednak wątpliwości co do tej diety - dużo lepiej czuję się przy potaży około 2100-2200 kalorii (tj. nie muszę w siebie wpychać na siłę [...]