hmm nie czytalem calego posta.. ja tez mialem te bole kilka miechow.... w sumie nie wiem kiedy one przeszly.. ale facet łamanyy gryf no i modlitewnik sobie podaruj bo on lapy strasznie wykreca..sprobij . ketonalu pare tabsow zarzudzic i daj obie chwile spokoju z silka...
Hehehe ja byłem wczoraj . Przemokło mi wszystko , walilo jakims gradem , na chwile zgubilismy trase ( trza bylo isc na przełaj :)) ) ale i tak było fajnie Spoznione pozdrowienia z Tatr Ide Juvenaliować
[...] :> wole ja nabierac wolniej niz sie zalac i pozniej meczyc zeby to zrzucic, poniewaz uwazam ze korki tluszczowe raz napelnione pamietaja swoja pojemnosc i kiedy sie na chwile odstapi od diety tluszcz nachodzi bardzo szybko ... W tym roku zaczalem cwiczyc tak powaznie na poczatku lutego, czyli wychodzi ok 3-4 miesiace, 2 grudniu i styczniu [...]
[...] do skutku i mógłby dołączyć do drużyny już od początku następnego sezonu to będzie bardzo szczęśliwy. Dodaje też, że w takim klubie jak Barcelona przeżywa się niezapomniane chwile i zdobywa się bardzo cenne doświadczenie. Niestety zainteresowanie zawodnikiem nie zamyka się w gronie działaczy klubu z Katalonii, chrapkę na Fabiano mają również tak [...]
[...] lewej stopy .pojawiaja sie one rano jak wstaje lub jak dłuzej posiedze i wstaje to wtedy nie umie na nia stapać.ból jest taki podobny do bólu wystepujacego przy stłuczeniu.jednak w ostatnim czasie nigdzie sie nie uderzyłem .boli tylko spód stopy.gdy chwile pochodze to przechodzi.Mam pytanie co to moze być i co byscie mi poradzili na te objawy
MAM KREATYNE Z FIRMY VITALIFE ... DO TEGO DOKLADAM BEBIKO ... DIBENCOZIDE MAGNUM ORAZ ... GLUKOZE - TYLKO NIE WIEM CO I JAK W JAKICH ILOSCIACH TZN. O TO MI CHODZI ZE KRETKE ZAZYWAM PO TRENIGNU A CHWILE POZNIEJ BEBIKO JEM Z KLEIKIEM NO I DO KRETKI DODAJE GLUKOZY LYZKE MALA 5G NO I DO BEBIKA LYZKE MAŁĄ .. ALE COS MI SIE OBILO O USZY ZE NIE BARDZO [...]
Mam takie pytanie ile jeszce będzie tych postów na ten temat - bo już mnie to w****ia -poczekajcie jeszce chwile jak zacznie sie Euro - a nie teraz i po tyg. już spadnie ten temat na 3 stron -
niecdh wrzuca !! calego monumentala chce !!! finka - nie byal dobra ! baba sie darla moze ale ni ebylo tego co najwazniejsze ;) tunelu nie bylo ...gow.niana ta wersja byla i tyle :D dajcie siwemu dostep na chwile on jest z krakowa coprawda no ale ... czas cos zjesc
[...] kółka ), 16 kg, 10kg, 7 kg, 5 kg. Mam możliwość skręcenia hantelki do ok 36 kg. Widać po lewej kawałek gryfa łamanego. to takie coś jak wygląda troche jak kierownica od roweru to jest do zwijania ciężarków ( ćwiczenie na przedramiona ). Aha i w lewym dolnym rogu kawałek 15 kg na sztange. Prosze o oceny całej siłki. Następne zdjęcie za chwile ....
15 lat.heeh pamietaj nie wykozystasz w pelni mozliwosci organizmu a do niczego nie dojdziesz w zadnym sporcie!!!Bedziesz taka mala gwiazdka ktora zaswieci tylko przez chwile.Moze bedziesz dobry jako junior ale jako senior juz sie wypalisz fizycznie!!Nie spiesz sie bo Ja sie pospieszylem i zle na tym wyszedlem.
..i szkoda ze taka siara z organizacją :(...zeby co chwile wbiegala ekipa wbijac jakies wystajace "gwoździe" z maty ringu ??? NAwet zawodnicy niektorzy pokazuja do sedziego ringowegop ze cos ich "drapie i kłuje" w stopy heheeheheh Polska organizacja rulez jak zwykle Szkoda że lekki jak na K1(tylko 87 kg) Ligizyński tak [...]
nie wiem czy stałes się kiedykolwiek ofiarą zabawy "kupą na...", czyli że znalazłeś się na ziemi, a na tobie połozyło się kilkanascie osób. Mi się to zdarzyło bardzo wiele razy. I co? I mogłem zrobic wdech, mimo że na mnie leżało kilkaset kilogramów. Nawet nie chce porównywac tego ze skurczem mięśni piersiowych, których siła jest kilka [...]
[...] zas nie poszlo, ale trafil na mocno bijacego twardziela Zuravkova, ktory posadzil Polaka na dechy 3 razy po sierpach i hakach, za trzecim skutecznie, Mariusz dluzsza chwile lezal... Szkoda, ze nie mogl walczyc Lukasz Jarosz (komentowal z Andrzejem Janiszem dla Polsatu), bo chyba moglby zdzialac wiecej... Oprocz walk turniejowych byly [...]
[...] drugiej żadne bramki nie padły. W meczu do siatki trafiali Sanchez i Asensi. W dogrywce natomiast na prowadzenie Barcę wyprowadził Rexach po wspaniałym rajdzie Neeskensa, a chwile później na 4-2 podwyższył Krankl. Trzecia bramka Niemców strzelona w 114 minucie meczu nie zmieniła już jednak zbyt dużo i to Barcelona sięgnęła po trofeum. Kibice [...]
Ostatnia kolejka Eredivisie: spadek Zwolle Dziś rozegrano ostatnią kolejkę Eredivisie. Sprawdziły się przedweekendowe przewidywania: Feyenoord Rotterdam rozgromił na własnym boisku FC Zwolle aż 7:1 i zespół trenera Hennie Spijkermana powędrował do Gouden Gids Divisie, bowiem jego potknięcie wykorzystały Volendam i Vitesse. Festiwal strzelecki [...]
Brzuch doskonały Czyli: Proste ćwiczenia szybko przynoszące efekty. Dla początkujących, już ćwiczących i Wyczynowców!!! W ciągu ostatnich lat nastąpił niewątpliwie ogromny rozwój fitness i kulturystyki. Dziś każdy chciałby mieć wspaniała rzeźbę i konkretną masę mięśniową. Wykorzystują to firmy produkujące najróżniejsze urządzenia. Oferują nam [...]
28 maja Strong Man Junior
