chwile

Trening po 10min od posilku, wolne zarty. ja optymalnie 2.5h. Sugerujesz że kłamię?? Dziś 14:10 200gr ryżu + 150gr pierś kurczaka + ogórki kiszone + troszkę ziemniaczków - zjadam to spokojnie do 14:30 po czym ubieram się i idę ćwiczyć. Trening dziś 1.20h - wracam do domu 16:05 - od razu carbo, za 15 min 200gr karczek na maśle + 150gr warzywa. [...]

IF wcale nie zakłada musowo treningu siłowego na pustym żołądku, ja zawsze jem przedtreningowy. Jak masz chwile wolnego czasu to możesz ten mózgotrzep przecztać, znalazłem gdzie indziej http://urwij.pl/a85a http://urwij.pl/d6f5 Zmieniony przez - photek w dniu 2012-04-26 17:24:36

Nie można codziennie jechać bez wspomagaczy na pełnych obrotach fizycznych i psychicznych. Czasem trzeba trochę przystopować. Chyba dam na chwile odpocząć mojej klawiaturze. Piszę równocześnie na dwóch forach. Wiktor - :));-D Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-10 00:14:11

to jutro zaglosuj jak znajdziesz chwile :-)

Ale piany dostałem, zatrzymałem się na chwile żeby do wpłatomatu skoczyć. Dosłownie 7 minut.

Obawiam się, że za chwilę uaktywni się moja złośliwość...

Umiejetnie zmieniłes temat ale teraz powiedz, dlaczego choc przez chwile pomyslałes ze twoja "twarz" jest piekna ?};-)

Shit-przez chwilę myślałem że masz w końcu normalny avatar........%-)

Już wyciągam, niech się chwile przewietrzy.

chwile :D

Wolne chwile w sensie przerwy od rozwalania lbow

Normalnie w domu to ja też, swojskie ziemniory cały rok w piwnicy. Xper, to płaczisz 5 razy tyle za chwilę robienia nożykiem, dobry agent jesteśXD Za tę cenę byś miał drugi filet:))

Zrąbaliście żarcik z Chłopaki nie płaczą, powinno być "Ej, Siwy, tu jest jakiś cwaniak" :)) Ile ta borussia, 2:1? wiem, że chwile 1:1 było

czasem takie chwile są że video najlepsze nie pomaga :/ ale akurat teraz mam mega głód treningowy po tej przerwie, i nie moge sie doczekać aż mnie po macie przetarzają %-)

Dobra zbijam wbije potem na chwile zoabczyc rezultat walki naszego mistrza

ja bylem chwile na macie. troszke grapplingu i w dom bo przymulony dzien

Cro Cop na tamtą chwilę już się nadawał do tarcia chrzanu, niestety, a Gonzagę wypunktować nie tak trudno.... Skoro mowa o Tanku, tak w ogóle... http://www.youtube.com/watch?v=kgOTcT9pRjc&feature=player_embedded :)):)):))

a ja kurva mac yebana w dvpe bp mnie cos chyba trafi, nie dosc ze polozylem sie o takiej porze ze mialem 7 h snu w kieszeni, a spalem tylko 2 jak nie mniej to ejszcze mnie teraz rano co chwile ktos budzil a moglem jeszcze przykimac z 5 minut, ogolnie jak komus dzis zayebie to se reke zlamie

o nowy spam..... chwilę mnie nie było i już .... :D PJERSZA !!!!!!!!!!

Cześć :-) Was to na chwilę zostawić.. A już - nowy SPAM i prawie 800 postów natrzaskanych.. Macie gadane koleżanki :-D