SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • suple Treca - polecam

    Post
    Ladies SFD

    ISOLITE, smak jabłkowo - cynamonowy http://trec.com.pl/general/isolite.php /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35ab40b8f0ca4d03b03185353b883a27.jpg OPIS PRODUCENTA: białkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu CFM. ISOLITE został dodatkowo wzbogacony o opatentowany system enzymów [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2011-12-26 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    No sa tacy, wynajmuja drogie i chvjowe mieszkanie w eastern suburbs, a ile to bije bo kazda wolna chwile spedzaja na desce Ale ja nie o nich, mowie o standardowym middle class rodzince, a australijczycy zazwyczaj nie moga poprzetac na 1-2, tylko produkuja po 5 dzieciakow. Wiec to w sumie jest ich wina, ale zyja naprawde cienko. Z mortgage na [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambi nie warz sie pierwszy napisać :-P My mieli też ciche dni i ja napisalem pierwszy.. to chwile bylo lepiej, a wyszlo jak zawsze... w nocy u niej bylem, tyle km jechalem i sie pozarlimy odrazu o p******e i orazu odwiazlem ją do dom i koniec

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 16:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja to już mam ostatnio takie chwile że z kimś bym boks poćwiczył %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 20:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No już druga, myślałem ze jeszcze na 1wszą wejdą, ale pierwsza jest i tak już zapełniona to styknie %-) każdy zdezorientowany, spam zabroniony, był, usunięty, jest, to za dużo jak na jedną chwilę dla niektórych \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No mi oryginalne z tyłu trochu wymiękają, a suba nie montuje, bo i tak jak coś to sobie coś innego planuje kupić, więc nie ma sensu inwestować na chwilę. Chociaż wiadomo że audio zawsze można przełożyć ale.. No to powodzenia Coinol ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 23:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to będziesz miał burdelo bum bum %-) lepiej co chwile na bieżąco ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworocznych brak, całoroczne są ;-) w tym tygodniu siłka out, bo coś kręgosłup znów boli cholera wie od czego, a świąteczne porządki zabiły mi oddychanie i wciąż podduszona jestem, więc może będę miała chwilę zrobić wypiskę przed świąteczną i zrobić podsumowanie i może plan na kolejne miesiące, a nosi mnie oj nosi... %-) mam ochotę doyebać jaką [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 09:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra za chwilę wizyta księdza u mnie z kolęda , trza by się przebrać nara %-) hihi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 13:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bleeee 8-) wgl to nie musiałem, bo mój pies miał to do siebie że je zjadł \-) (kiedyś to się zdarzało, dostał smyczą po dupie i się uspokoił 8-)) ale dziś wyjątkowo na chwilę wyszedłem... a tak spuszczam ją ze smyczy, i hasa jak dzik po szyszkach 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 15:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awww chwile mnie nie było. W wigilie zjadłam tylko kapuste z grochem (w przerażającej ilości), pstrąga i zupe grzybową. Sobota nietreningowo ______________________________________ Niedziela - wytrzymałościówka 10x invert rows 10xburpees wszystko 10x +10 minut aero Miska - czysta _________________________ Poniedziałek PUSH Przysiad 12x30kg 10x40kg [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem gdzie napisać, bo to ani nie dotyczy spalaczy, ani dawkowania. Pracuję 6 dni w tygodniu, za chwilę zacznie się sezon więc po 10-12h i teraz wracam z pracy totalnie wypompowany o tej godzinie 17 czy 18, nie mam siły na nic, a muszę iść pobiegać (ew. na siłownię). Co wziąć na pobudzenie "ciała i umysłu" na te 2-3 albo 4 h? Najlepiej nie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miałam z tym problemu, ale teraz zauważam niekiedy napady na świeżutki chleb) 3- nieregularność (choć się staram to jednego dnia jem 4 posiłki, ale następnego już co chwile coś podjadam) 4- orzeszki (niby zdrowe, ale ja na 1 garści nie poprzestaję, więc wolę je wyeliminować) *a więc postanowiłam odstawić całkowicie cukier,wszelkie słodkie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12038 Data: 2011-12-27 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj nie dałam rady poćwiczyć, mąż wprawdzie próbował mnie obudzić, ale miałam tak fatalne samopoczucie, że z pewnością nie ukończyłabym treningu. Dospałam jeszcze chwilę i poszłam do pracy. Wieczorem pracowałam do późna, wróciłam wypompowana. Poszłam grzecznie spać. Dzisiaj wieczorne mocne postanowienie porannego treningu udało się zrealizować [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 07:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym w zyciu nie czytalem niczego bardziej smiesznego, rozgrzewka w szatni haha I tak apropo to moze radzisz mi zebym juz w domu sie przebierał, po drodze na salke wiązał bandaże a przy wejsciu od razu zakładał rekawice i protektory xD Weź się nie kompromituj śmiało można się zacząć w szatni rozgrzewać. Widać właśnie jaki jesteś pomysłowy i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2011-12-28 13:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Trzeba przyznać, ze dobrze go dopracowali. Nawet przez chwilę uwierzyłem. %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn. na tą chwilę, to było luźne pytanie. Wrócę do tematu gdzieś tak styczeń/luty. 2 jaja klasy M, 200 g twarogu chudego, łyżeczka kakao normalnego, 30 g odżywki białkowej waniliowej - smażone na łyżeczce oliwy. Na początku fajnie góra wyglądała, kolory się przeplatały, próba przerzucenia na drugą stronę, rozwiała ładny wygląd }:-( Liczą się chęci [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytać co do techniki wąska na trica i mc

    Post
    Trening dla początkujących

    a to nie jest czasami normalne? Nie masz tak, że kończysz serie i jak się prostujesz to czujesz ból? W ten sposób, iż ciężko Ci się wyprostować i musisz sobie chwile w opadzie tułowia postać? Z tym lekarzem to nie za bardzo... Nie mam żadnych problemów z kręgosłupem oprócz tego ćwiczenia. Poza tym wszystko ok z ciałem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-12-28 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka fajnych trafień (głównie lewym prostym) na zakończenie spięcia brzucha przez minutę (68 zrobiłem) i pompki (30 w tym 10 z zatrzymaniem na dole) po tym jeszcze chwile skakanki zrobiłem Inne aktywności: rąbanie drewna - godzina Sen: o północy się położyłem, pobudka przed 9, spało się bardzo dobrze Suplementacja: Propolis Plus - 4 [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe ja jak w NL byłem to chlałem Heńki tez dość długo, tez dobre bro ;-) no te gówniarze (0,33l) są przeuje, ja jak kupie takie to biore od razu po 2-3 pod rękę zeby nie latać co chwile ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 02:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)