chwile

"Kurva przez chwilę pomyslałem, że w tym newsie chodzi o Fedora.." Chyba wszyscy tak sobie pomyśleli

[...] (wykasowanym) wątkiem (z właściwym tytułem i treścią)??? Dzięki Roman za taki pozytywny opis PAS - nie ma lepszej reklamy niż wrażenia osób, które korzystały z oferty. Na chwile obecną właśnie staramy się jak już piszę bodaj 3 raz z rzędu - ZEBRAĆ ZAINTERESOWANĄ GRUPĘ bez niej jakiekolwiek negocjacje z kimkolwiek mijają się z celem. Wcale nie [...]

na chwile obecna obciełem weglowodany i to ekstremalnie aby zmniejszyc ilosc glikogenu zobaczymy jak bede czuł sie psychicznie jak zle dodam weglowodany weglowodany oczywiscie ekstremalnie obciete ale kilka jest z niskim indeksem glikogemicznym myśle ze mogłem sobie pozwolic na takie obciecie wegli dodajac 20mg metanabolu nie powodujac wielkich [...]

To znaczy uważasz, że na tą chwile fbw gwarantuje większe przytosty niż split tak? Ile trzeba bedzie jeszcze nim jechac i czy zmieniac go jeszcze z jakims innym np. co dwa miesiace? Jakie jest twoje zdanie miszczu?

Zgadzam się tygrum Walka z Kliczkami to tak jakby na chwilę zaistnieć w świecie boksu. Wiadomo, że Albert z Vitkiem walczył o pietruszkę, bo nawet jakby jakimś cudem wygrał to nikt nie dałby mu mistrza świata HW. Pomyślcie jakby wtedy boks upadł. I tak oglądalność HW drastycznie spadła przez Kliczków,a jakby taki Albert bronił pasa? Od razu miałby [...]

Oczywiście że mozesz iść sam, na treningach ciągle zmienia się sparingpartnerów, więc co chwile będziesz pewnie ćwiczył z kimś innym.

[...] ja napiszę Ci takie coś. W sąsiedniej miejscowości od naszej firmy, ławka ta robi furorę wśród osób, które muszą ćwiczyć mięśnie kręgosłupa. Naprawdę jest to niesamowite co chwile ktoś przyjeżdża i ją kupuje. Pocztą pantoflową się rozniosło, że ławka jest spoko. Ja osobiście jej nie mam, ale ponieważ wiem, że nasz sprzęt jest niezły i wiem ile [...]

Daje jeszcze raz screeny, przez chwilę były a już ich nie ma. http://zapodaj.net/348fa536dd9a.jpg.html http://zapodaj.net/8885b944e7b1.jpg.html Uśredniłem tak: b2/t2/ww5,5 3500kcal

"Jestem kobietą szczęśliwą. Rano wstaję razem z moim mężem i gdy on goli się w łazience, przygotowuję mu pożywne kanapki do pracy. Potem, gdy całuje mnie w czoło i wychodzi, budzę naszą piątkę dzieciaczków, jedno po drugim, robię im zdrowe śniadanie i głaszcząc po główkach żegnam w progu, gdy idą do szkoły. Zaczynam sprzątanie. Odkurzam, [...]

Spider to co pół roku ma inne pomysły. Na chwilę obecną nie zamierza przejść nawet do LHW a co dopiero do ciężkiej. Jon Jones - mówisz nie bardzo byś go tam widział, bo do tego trzeba się urodzić. Ja się z tym nie zgodzę - moim zdaniem jego przejście do HW to tylko kwestia czasu, bo co obóz treningowy dobija do większej wagi (ostatnio koło 105 [...]

oho, na chwilę przestałem moje laski pilnować i już Hubert tu jest... muszę się ogarnąć

[...] skrocilam czas na stalym dystansie o prawie 5minut....ale jakie odczucia...bo ze sie niedobrze moze robic to norma ale jak juz dobieglam to poza silnym uczuciem mdlenia zaczely mnie dreszcze brac a za chwile robilo mi sie goraco i tak przez pol dnia takie jakies telepanie ale inne niz miewam z niedocukrzenia..to nie bylo mile...mial ktos tak?

Molu86 Od wczoraj jem tylko 2 składniki, czyli ryż i kurczak. Bez żadnych przypraw i soli. Warzywa też odstawione. Przed samym snem było to 50g ryżu i 150g kurczaka. W diecie mam 7 posiłków co daje w sumie 1050g kurczaka. Jest to około 236g białka na dzień, a to z kolei przy aktualnej wadze 87kg daje ponad 2,7g na kg masy ciała. Węgli wczoraj było [...]

Cezi poczułem się wyróżniony :) Nie wiem tylko czemu przy moim nicku pisze 'też' a przy innych nie hehe. Ja od siebie powiem ,że bez Ciebie tutaj to nuda była by straszna, jesteś jedynym który naprawdę rzeczowo coś w nosi do tematu jak się zemną nie zgadza :) Tygrum byłby dobry ,ale zgadzamy się w 95% a z Tygryskiem to różnie przy czym on nie [...]

To będzie sromotny wpier*** na chwilę obecną

I dlatego Adamek nie wychodzi na Kliczkę na chwilę obecną

Kupiłeś sobie fajny ,,cement" (suplementy) teraz czas na ,,cegły" (jedzenie). Jak zaczynałeś trenować ile ważyłeś? Kaloryczność, którą podałeś może być rzeczywiście dla Ciebie odpowiednia na tą chwilę. Jednak nie znając Twoich nawyków żywieniowych nie jestem w stanie tego sprecyzować. Rozpisz jak się odżywiasz. Wtedy postaramy się coś [...]

dziś zaczynam. dziś zrobiłem badanie na poziom testa , więc zobaczymy dopiero za chwile co i jak...

Zapowiada się chyba najlepsza Liga jak do tej pory pod względem ilości zgłoszonych. Na tą chwilę w MMA i K-1 ponad 50 zawodników jest.

Dziś od 8 do 14 pracowałem w ogrodzie, fajna pogoda do pracy Zakwasy na barkach małe, za to wielkie na kapturze, kilka serii i taki efekt. Jedzenie jak na razie 3 posiłki i Monster Mass, za chwilę posiłek 4. Jutro ple i tri Pozdr