chwile

IMO na chwile obecna Legia ma najwieksze szanse na mistrza nowy stadion + kibice a wiadomo jaki doping jest na Legii transfery ciekawe sie wydaja brak gry w pucharach i przede wszystkim Skorża

O to chodzi ze jak na ta chwile z nog jestem zadowolony gdyz grajac od malolata zdazyly sie wyrobic przez granie. Jezeli przymasuje gore i wszystko bedzie proporcjonalne wzgledem siebie wtedy dodam trening na nogi. Dodam jeszcze ze moim celem nei jest posiadanie 40cm w bicepsie. Poprostu chce miec zdrowa i estetyczna sylwetke. A co do mojego planu [...]

to akurat prawda tyle dzienników co tu się przewija to szok, co chwilę nowe i po tygodniu/miesiącu koniec jak ktoś jeszcze ma konkretny powód - kontuzja, czy coś to okej, a w niektórych po prostu nagle cisza i tyle

Pomyślę nad tym. Zresztą Tobie mogę wbić w tym samym temacie. Na tę chwilę się jaram, bo Black wbił mi SOG-a nr 70. To przyjemność robić z Wami interesy.

03.07. wtorek nogi lekko, plecy ciężko, bic lekko front 4 x 10 60 x 10/70 x 10/80 x 10/90 x 6 --> masakra 60 x 10/70 x 10/80 x 10/95 x 4 --> mc rampa 5 90 x 5/110 x 5/140 x 5/170 x 5/190 x 5/205 x 2/215 x 2 60 x 5/90 x 5/120 x 5/140 x 5/160 x 5/180 x 3/200 x 3/220 x 1 --> uginanie leżąc 3 x 12 nie robiłem - czas ograniczony nie będę [...]

to z tym zebraniem sie na ********A to bardzo dobry pomysl ale kto wie jak by to wypalilo na obecna chwile kurs dolara jest lipny i lipna cena supli w pl

po co zakładasz co chwile nowy temat ??

korwa czekaj chwile zwierzu zara ci mniej więcej rozpisze jak to mniej więcej wyglądało przez ostatni rok

Też średnio lubię Andersona Silvę. Najbardziej mnie irytuje tymi swoimi ukłonami. Po co te ukłony przed publicznością skoro potem pluje wszystkim w twarze odstawiając żenującą szopkę? Fighter okazuje szacunek publiczności dając dobre widowisko. To samo z ukłonami przed przeciwnikiem, któremu chwilę później śmieje się w twarz i próbuje zrobić z [...]

co chwile nowe filmy, kilogramy rozwalają system, Pana Janka rekordziste w podciaganiu chyba masz ambicje przegonić!

dzieki za konkretne odpowiedzi . powiem tak , mam problem z barkami i bicepsami (ich rozwoj jest powolny) te partie zawsze mialem w tyle i bede mial w stosunku do innych (bolesna prawda) . Staram sie caly czas, teraz zbijam troszke wage bo za bardzo sie zalalem , za chwile 2 tyg przerwy i od wrzesnia jade z tematem ostro :)

tez nie wiem, a ogladalem chwile

aaaa, ten, pytanie głównie do Martuni i Moralnego - z tą dietą. Co sądzicie, gdybym po roztrenowaniu zmieniła sobie rozkład białka na 2g/kg i wprowadziła węgle złożone? bo coś mi sie wydaje, że na chwile obecną 4tygodnie na paleo to mój max, mój organizm jakoś nie polubił tej diety

Noo i ? ja tylko na chwile

ograniczyłem swoje posty z pewnych względów ostatnio na chwilę wpadłem i pogadałem, ale nie przesiaduje tam tak jak tu Res wiadomo Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-08-05 00:01:29

Pani kasiu moze bedzie miala pani dlamnie jakies wskazowki, 6 tyg na diecie tluszczowej jestem i wedlug mnie efekty niesa adekwatne do poswieconego jej czasu i przykladania sie doniej, jestem caly czas na redukcji bo chce sie pozbyc smalcu na brzuchu ktory jeszcze tam jest z supli mam bialko izolat bcaa vitargo i spalacze do tego dietee co do [...]

eNd_ - o ****a, szukałem chwilę cen, ale nic nie widziałem na polskich stronach. Ja nabyłem w cenie vitafita. Dwie puszki (przyszly jako gratisy do duzej dostawy, wiec zaplaciłem szefowi symbolicznie) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-05 09:53:06

w razaku jest od chu*a metylu - niby wg was to plotki, jednak liczba osób która ma po razaku problemy jest dużo większa niż po pozostałych mietkach (m.in najczęściej bóle głowy) - więc game1988 - jak chwilę pomyślisz to dostrzeżesz różnicę z jelfą i powiem trafnie że najmniej ze wszystkich rypie zdrowie, i o to mi właśnie chodzi. krzykacz - to że [...]

Drown, "A nie mówiłem"? Jesteś pod wrażeniem wiedzy i logiki Michałka? Coś mi się przypomniało. Pozwolę sobie zacytować dawną przypowiastkę autorstwa MLKV, kóra wyjaśnia nawiedzenie Michała. Powstał dnia jednego rano B. Lee z łoża swego, zasępił się wielce i służbę leniwą pogonił palca pstryknięciem. Ostatniego pachołka który zagapił [...]

[...] z tego, że zmielone 75 Gram. Przecież zważyłem po zmieleniu proszek. Wytłumaczę Tobie : 1. Miele płatki owsiane ( albo moja rodzina ) Wrzucam do Pudła, żeby nie mielić co chwile to zawsze mam 2-3 kg zmielonych płaktów pod ręką. 2. Włączam Wagę 3. Kładę Shaker na Wadze 4. Zeruje Wagę (tak, że pokazuje 0 a shaker stoi na niej) 5. Sypie Płatki [...]