Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?
1. WIEK:22 2. WAGA:96 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:67 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 lat, na powaznie ze 3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3-4 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mdrol solo, meta+prolo+wins 8. TRENING:push&pull 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest jako taka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab. mety 5 mies. temu 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
witam 1. WIEK: 28 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: na mase i sile 9. CEL CYKLU: lekka poprawa wagi ciala i sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:110 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45-46 -klatka:125 -udo: -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z czego rok powaznie z dieta i suplementacja 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:20 amp tesc prol+300 met jelfa, 20 ml boldenon + 20 ml deka durabolin, susta + deka po 20, odbloki hcg [...]
siema koksy ! najpierw ankieta 1. WIEK:26 2. WAGA:101 (jestem na redukcji zszedłem ze 110) 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:ok120-122 -udo:66 -talia:łądnie spada podczas redukcji jestem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w chooj z 10lat :) 6. DIETA: na cykl podbijam do -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:0,5-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:98 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat-2 lata przerwy, obecnie od 6miesiecy 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od 2,5 lat zaden 8. TRENING:4 x w tygodniu, split 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:96 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4.5-5g -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4 x w tygodniu, 9. CEL CYKLU:dobra masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]
Cześć chłopaki! Właśnie konczy mi się cykl w którym udział wzięli prop z metką :) Nastepną bombke planuje zrobić na początku marca i tu rodzi się moje pytanie.. Co mogę na ten cykl zarzucić? Zastanawiałem się nad powtórzeniem cyklu w zwiekszonej dawce prop 30ml & meta 100 x 10mg (teraz mialem propka 20ml metka 100 x 5mg, dodam że przed tym "mialem [...]
Siema, zdecydowałem się na 1 cykl na koksie. Na początku miało być ph h-drol, potem zmądrzałem i pomyślałem o mecie, następnie meta + enan, aż w końcu postanowiłem enan solo. 1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:59 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: bawię się z 9 lat, ale ostatnie 4 było nieregularnie, rekreacja, [...]
Prosze o mala pomoc w ulozeniu ssa mam nastepujace srodki 32x boldenone 250mg/ml(alpha pharma)20x 300mg/ml deca (prochem)30x250mg test enathat(alpha pharma)40x 100mg/ml propionat (alpha pharma) 220 tab 10mg winko (prochem) 20x100mg/ml tren acetat (prochem) 10000j hcg i clomid 60tab x 50 mg 1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie mierzylem -udo: 69 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: redukcyjna -białko: ~3g/kg -węglowodany: ~3-1g/kg (bede stopniowo zmniejszal) -tłuszcz: ~1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 30mg ed 8. TRENING: split 4-5x w tyg + areo 5x w tyg 9. CEL CYKLU: [...]
Witam mam zamiar na dniach zaczac cykl na srodkach z Bio-Chem Industries Test 400 (100mg enan/ 150mg cypionate/ 150mg deconate Tren-A 100 Anapalon 50mg Prosze o pomoc w rospisaniu cyklu, Znajomy polecil mi taka rozpiske Anapalon 1-3 50mg ed Anapalon 3-5 100mg ed Test 400 1-7 400mg co 2 dzien Tren-A 1-7 100mg co 2 dzien 1. WIEK:19 2. WAGA:88kg [...]
Witam Tak jak w temacie , wymyslilem sobie taki cykl Prop 1-6 50mg e2d Meta 1-4 30 mg eod Jest sens walić 50 mg propa ? Ewentualnie Myślałem żeby zacząć od 50 mg i zwiększać 50/75/100 no i ewentualnie jakby zdrowie dopisywalo to przedluzyc tescia na 8-9 tygodni 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 65 [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:100 -udo: 58 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Mdrol Epi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]
Do osoby z doświadczeniem. Prośba o radę.
Witam, chciałabym prosić o poradę, gdyż do tej pory radziłam sobie sama ale utknęłam w martwym punkcie. Od zawsze miałam fazę na odchudzanie, stosowałam wiele różnych diet. Ostatnio byłam na Dukanie i dość długo po nim utrzymywałam wagę od 52 do 55 kg przy wzroście 162. Niestety zaczęłam tyć i w tej chwili przekroczyłam i to sporo wagę 60 kg [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta , enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:1-12 enan 250e5d 3miesiące +odblok 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Witam. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ~ 116 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: ok 80 - 90g na dobe -węglowodany: ok 180g na dobe -tłuszcz: 50-60 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta okolo 2 lata temu, deca + omka + meta okolo 16 miesiecy temu 8. TRENING: [...]
Wiem ze jest sporo tematów o ginekomastii, m.in. ten niżej, ale nigdzie nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące pytania... Mam ginke, nie jest ona od koksu, poprostu jest to efekt uboczny mojego dorastania, i wątpie aby zniknął ponieważ pojawiły się widoczne gruczoły. Chciałbym wziąć udział w pokazach kulturystycznych, ale nie wiem czy ginekomastia [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:106 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo: -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: od 4 miechow mam reset trening bez supli i diety jedynie utrzymanie jako takiej formy. przed cyklem zrobie ok 1 miecha na diecie zeby sie rozkrecic a pozniej dietka bedzie na poziomie -białko:2,5 - 3 -węglowodany:4 - 5 [...]
Witam , właśnie skończyłem cykl 8 tyg meta 1-4 - 20 mg 1-8 prop 100mg e2d i mam zamiar odczekac z 6 tyg i w polowie lutego walnac nowy cykl cel + masa i siła . O to propozycja : 1-9 enan 250 mg e5d 1-10 deka 200 mg e5d 10 - 13 prop 100 mg e2d no i moze zastaniwalem sie zeby do propa na koniec nie dorzucic winstrolu z 20 - 30 mg dziennie 1. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
