chrom

Chrom 30 min przed posiłkiem 2x dziennie, ocet jabłkowy również 20 min przed 1-2x dziennie po 30 ml. Do tego Ala, omega 3 + cynamon cejloński Bardzo fajny stack jeśli chodzi o poprawę insulinowrażliwości!

czyli roznica jest w czy sadzisz ze te skladniki maja realny wplyw na efekty diety ?? Garcinia cambogia (zawierająca 50% HCA) - 2000mg Fosforan potasu (zawierający 100mg potasu) - 124mg Niaringina - 20mg Kwas liponowy (ALA) - 25mg Pieprz Cayanne - 20mg Jodyna - 750mcg (0.75mg) Chrom - 300mcg (0.3mg) i sa warte dodatkowej ceny MB EF ??

a połączyć l-karnityna z ts czy to albo to ?? a chrom zawarty w tych produktach starczy czy dokupiuć osobno?? jakie dawkowanie waże koło 100 kilo.

unas chrom to byla zyla juz nie zlota ale diamentow do czasu az tvn w faktach puscil bajke o zekomej rakotworczosci chromu

[...] magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu -spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek; -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu [...]

śmiało można brać ? http://allegro.pl/drazek-rozporowy-60-90-4xhartowany-spokey-chrom-i2996623490.html

Informacja żywieniowa:Formuła poranna (4 kapsułki, 1 tabletka) Antyoksydanty/ochrona wątroby- Witamina E (d-alfa tokoferol)- 400 i.u., Bioflawoidy cytrusowe- 100mg, Olej z wiesiolka- 400mg, Ekstrat ostropestu plamistego- 150mg, Kwas alfa-liponowy- 100mg Witaminy i minerały- Witamina A- 5000 i. u., Witamina D3- 400 mcg, P.A.B.A.- 100mg, Inozytol- [...]

Skład tlen cząsteczkowy, bor, chrom, kobalt, miedź, jod, mangan, potas, selen, krzem, sód, cynk. używało a nie urzywało ;-), po składzie kolejny preparat cud

[...] bardzo wielka prośba. Czy ktoś pokusiłby się o drobne wskazówki jak spożywać taki zestaw: ZMA (ewentualnie również magnez), Carbo oraz TribuactivB6. Do tego być może jeszcze chrom oraz chitosan, a to dlatego że zbyt często jem mniej posiłków, lecz bardzo syte i myślę że te dwa ostatnie pomogły by mi trochę zmienić tryb żywienia. Najgorsze czego [...]

[...] inne suple + kreatynka. Glutamine wez jak najbardziej , ja mam ja zawsze w diecie na cyklu i poza jak styka kasy. Do tego BCAA przed i po treinngu i Aminokwasy przed posilkami np 4x dziennie. Bialko moze byc np. na bazie serwatki. Gainerek. Witaminki. Mozesz sobie pojesc witaminki i dodatkowo B6, b12, C, chrom itp. Mozesz carbo po treningu.

to wlam sie do kolesia i zlizuj mu chrom to dziala

oczywiscie ze na chromie szybciej urosnie bo jest drozszy od zlomu i to jest glowna roznica ! Nawet jak nie bedzie cwiczyl a ma chrom to pewnie tez mu cos urosnie buaha ha ha ha ha

chrom rulez

[...] A wiec dieta + aeroby,mogłabys rownież dożucić therme(jeżeli nie masz zadnych przeciwskazan zdrowotnych)bo jak piszesz masz dosyc duzo do zrzucenia. Ale zielona herbate i chrom organiczny moge polecić Ci juz teraz. Yu masz linki odnosnie diety i cwiczen: czytaj i pozniej ewentualnie zapytaj jak bedziesz miała jakies watpliwoasci [...]

[...] ) 3,33 mg 22% Selen (hydroasparaginian selenu) 33,33 mcg 48% Miedż (chelat aminokwasu miedźi) 0,33 mg 17% Mangan (glicerynian manganu) 3,33 mg 167% Chrom (polinikotynian chromu "Chromemate®") 33,33 mcg 28% Molibden (chelat aminokwasu molibdenu) 16,67 mcg 22% Potas (asparaginian potasu) 16,5mg 1% Ekstrakt z czarnej borówki [...]

[...] produktów (makaron ryż albo jakąś kasze ) za 3 godziny coś w stylu 2 posiłku za4 godziny tuńczyk w sosie własny w dni bestreningowe staram się ze 2 posiłki zastompić posiłkami białkow tłuszczowym czyli jakieś tłuste rypki i jajka pestki i orzechy stosuje witaminy i minerał i osobno chrom organiczny napiscie mi moje błędy i co trzeba zmienić

[...] przyjmowania czy moze wykazuja wlasciwosci lecznicze, obserwowane po ich odstawieniu. Niechce za wiele kasy pzreznaczyc na ten cel wiec co byscie radzili zakupic do ok 50-70zl ALC + Lecytyne czy moze ZMA. A co sadzicie o GTF chrom? po jakim czasie od zastosowania widoczna jest poprawa? rozumiem ze jesli chodzi o ZMA to efekt jest natychmiastowy?

Działanie doraźne mają głównie tyrozyna i tauryna, po części ZMA ALC, lecytyna, ZMA--> mają dłuższy czas oddziaływania w organiźmie ZMA działa od razu stosowane przed treningiem - lepiej się trenuje poprawę snu i regeneracji odczujesz już po ok 2-3 dniach Lecytyna na działanie potrzebuje ok 2 tyg żeby się nią wycycić (przynajmniej ja tak [...]

podobnie jak BYK za kasę jaką dysponujesz radzę Ci zakoopić lecytynę...jeśli chodzi o poprawę koncentracji itp. jest wg mnie niezastąpiona :) Jeśli chodzi o chrom to nie ma on nic do gadania w sprawie poprawy pamięci czy też polepszeniu zdolności uczenia się. Ja biorąc go zaobserwowałem ,że zmniejszyła się u mnie chęć na słodycze - dlatego też [...]

Czyli, chrom mozna brac bez obaw caly czas? Bo wlasnie chcę zaczac nim suplementacje . Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-03-23 11:56:32 Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-03-23 11:57:25