chrom

podobnie jak BYK za kasę jaką dysponujesz radzę Ci zakoopić lecytynę...jeśli chodzi o poprawę koncentracji itp. jest wg mnie niezastąpiona :) Jeśli chodzi o chrom to nie ma on nic do gadania w sprawie poprawy pamięci czy też polepszeniu zdolności uczenia się. Ja biorąc go zaobserwowałem ,że zmniejszyła się u mnie chęć na słodycze - dlatego też [...]

Czyli, chrom mozna brac bez obaw caly czas? Bo wlasnie chcę zaczac nim suplementacje . Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-03-23 11:56:32 Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-03-23 11:57:25

Podczas redukcji napewno wystapia u Ciebie braki bialka w diecie, oraz stany kataboliczne wiec w pierwszej kolejnosci to bym uzupelnil. Co do spalaczy w Sklepie powiem Ci szczerze, ze ciezko mi jednoznacznie odpowiedziec polecilbym Ultra Ripped Ultimate, Fat Buner Universal, Chrom Olimp, L-Karnityne Slim Line (nie na kazdego dziala) Co do isostara [...]

[...] na tym nie schudniesz thermala bierz stopniowo - I tydzien 1kaps, II-III tydzien 2 kaps - jeżeli bedziesz sie dobrze czuł na 2 kaps to w IV i V tyg walnij 3 kaps (rano, po południu, przed treningiem) l-kranityna 1000-2000mg przed treningiem chrom przy posiłkach - 600-800mcg dziennie białko jako usupełnienie diety i oczywiscie po treningu 30-40g

Osobiscie używam Thermo fat burnera i dlamnie pomocna jest ciągła suplementacja - gdyż mam duże łaknienie na słodycze a chrom zawarty w nim reguluje poziom glukozy we krwi.

1 ok to juz wiem, dzieki 2 tluszczy zazwyczaj jem mnostwo slonecznika, ale sprobuje jeszcze,olwiy dolozyc, chromu nie biore wogole z tabletek, a wczym jest chrom z jedzenia?? 3 a dokladniej??

chrom polecam firmy naturell www.naturell.pl

chrom więcej błonnlika

Mam 2 ostatnie opakowania Xenadrine EFX (bez efedrynowej) firmy Cytodyne. Sprzedam za 140zl/sztuke, w sklepach 219zl. Masz wtedy suplement, ktory jest w czolowce swiatowej. Chrom wywal do kosza, bo naprawde mozesz miec nie lada problemy! Mozesz tez kupic sobie produkt firmy Ultimate Nutrition - Ultra Ripped (Ephedra Free), tez jest naprawde niezly [...]

[...] da jesli nie zaczynasz cwiczyc lub nie zmieniles treninguna inny- tylko 3 tyg pierwsze da ci cokolwiek w tych sytuacjach- generalnie na kibel z tym. BCAA podobnie na kibel min plus do ceny absurd. Skup sie na odzywce bialkowej dobrej i dostarczaniu z diety co trzeba. Gainer , kretka, witaminy, mineraly szczeg chrom, potas, cynk , magnez, b6 etc.

thermo fat burner - zawarta jest w nim green tea,hca,chrom.. + doeta ofkoz

Jak już pisałam spróbuj przez tydzień trochę ograniczyć wysiłek fiz (trenuj co 2-gi dzień),weź chrom i zobacz czy nie miną napady. Dopiero wtedy weź się za dietkę , bo inaczej sama wiesz, że ciężko Ci będzie na niej wytrwać.

[...] bardzo indywidualna - zależy od diety, treningu, poziomu zatłuszczenia, szybkości metabolizmu, ilości masy mięśniowej i wielu wielu innych Generalnie na samej karnitynie i chromie ja osobiście zrzucałem średnio 3 kg na m-c Absolutną podstawą jest w przypadku redukcji dieta i odpowiedni program treningowy (bez tego na nic zdadzą się suple) - [...]

Podstawowa sprawa UR w sklepie to nowa wersja wolna od ewki. Niestety sam go nie bralem ani nikt z mojego otoczenia i ciezko mi sie wypowiedziec. Jako dodatek OK, ale podstawa to kwestie ktore byly poruszone juz powyzej. Glowny jego skladnik to HCA, jest jeszcze chrom, gaurana, grenn tea, wyciag z kory bialej wierzby.

W zaleznosci od funduszy jakie posiadasz mozna uzlozyc mniej lub bardziej rozbudowane zestawy suplementow i odzywek przeznaczone na obnizenie pozniomu tanki tluszczowej w organizmie. Podstawa napewno bedzie dieta, ze zwiekszonym udzialem bialek , wiec jezeli bedzie ci trudno dostarczyc taka ilosc bialka z pozywienia siegnij po odzywke bialkowa. [...]

1)Co w koncu z ta tauryna ile jej mozna brac? ja proponuje w kazdy dzien 2g/1g rano i 1g po treningu(w dzien nietreningowy w trakcie dnia), 3g nie jest potrzebne 2)Czy jest sens brac Carbo i kilka minut pozniej Mass XXL po treningu? bierz odrazu albo gainera albo carbo(za 30 minut posilek potreningowy) 3)Mam 3kg Mass XXL, planuje brac 180g [...]

Jak uzależnienie to uzależnienie spróbuj Chrom organiczny Naturell'a lub Biochrom

"Chrom - (Naturell) - pomoc dla kretki" hmb "ponoć"... WYWAL zamiast izolatu - koncentrat

hmm wystarczy spojrzec na składniki: - guarana - hca - green tea - chrom ilości nie są znikome, więc napewno przyspieszy metabolizm i po czesci bedzie blokował odkładanie się zbednego tłuszczu.

ja wogóle nie wiem po co ryzykować/oczywiście nie demonizując/ jeżeli są takie rzeczy jak tauryna czy ala a nawet zwykły chrom, które są bezpieczne i nie ciąży na nich nawet cień podejrzenia o jakąkolwiek szkodliwość!