1. wszystkich soopli nie stosooje, gdyz nie uwazam, aby byly mi pomocne/niezbedne/przydatne w tym, co akoorat robie /ciekawostka: nie obejmooje to glootaminy/
2. diete od prawie roku trzymam jedna -> tlooszcze, modyfikoojac ja w zaleznosci od celu /masa vs. rzezba vs. utrzymanie wagi/
3. podczas treningoow nie obijam sie... nie wszystkie tez sa latwe i przyjemne; wiem, co znacza potezne mikrourazy miesniowe po negatywach, wiem, co znaczy pompa w czasie treningu, gdy masz wrazenie posiadania za malej ilosci skoory, wiem, co to znaczy miec zastooj, wiem, ile troodu trzeba wlozyc w poprawe swoich najslabszych poonktoow, wiem, co znaczy niespodziana hipka po intensywnym treningu...
wychodze z zalozenia, ze chcac sie bawic w to wszystko trzeba posiadac jakas wiedze w kazdej z tych dziedzin - odzywianie, trening, soople; inaczej 'boodowla' moglaby sie zawalic
28:06:42:12
That is when the world will end.