SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • grupaARhD+

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    coto za grupa krwi i jakie choroby może mieć osoba posiadająca tą grupę krwii?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-08-20 19:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawki 75kg masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 103-105cm Obwód uda: ok 55cm Obwód bicepsa: 37cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca fizyczna codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: zawsze cwiczylem splitem teraz bedzie trening HST 8 tygodni Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2014-08-20 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesiąc Obwód pasa 120 Obwód klaty: 118 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2 razy w tygodniu CrossBox Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie ma żadnej. Stan zdrowia: Dobre. Preferowane formy aktywności fizycznej: długie spacery. ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie piję Flex'a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-08-20 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu (ankieta, zdjęcia)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bicepsa: 32cm Obwód łydek: 37cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kiedyś trochę piłki nożnej, aktualnie siłownia. Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak uczuleń, astma oskrzelowa. Stan zdrowia:zdrowiuśki Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2014-08-20 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega-6). To jest jasne. Niestety nie dla wszystkich. Większa część społeczeństwa pozostaje przekonana o prawdziwości teorii, że nasycone kwasy tłuszczowe powodują choroby serca – głównie poprzez podnoszenie poziomu cholesterolu we krwi. Jednak osoby żyjące w przekonaniu, że masło i jajka podniosą im stężenie cholesterolu i w rezultacie [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 08:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push&Pull do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Adaptability PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 87 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-08-21 16:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w przybieraniu masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 90 ( w spoczynku ) Obwód uda: 46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, 2x w tygodniu po 2 godziny. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Wszystko w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia ( dopiero zacznę ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-08-21 18:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rok Obwód pasa: Obwód klaty:98 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): od września boks (ogólnie 4 lata) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :żadne Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: boks siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2014-08-21 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie, FBW

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4 miesiące Obwód pasa: 88 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): czasami piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: powrót po urazie barku Cel/problem/opis: Po redukcji wleciałem na masę (niestety "brudną") i w 4 miesiące wskoczyło troszkę mięśni, ale i zalał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-08-22 00:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 14-17 gdzie procesy kostnienia są najwyższe, ale wpływ trening siłowego niepełne kostnienie wydaje się, że jest wieloczynnikowe, prawdopodobnie duże znaczenie ma czynnik genetyczny. Gdyż jak mówię, najlepszym przykładem są dwuboiście, gdzie jest bardzo duża rozbieżność między chorobami, u niektórych występują ów choroby, u niektórych nic....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2014-08-22 10:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę: kasa, czas, organizacja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3-4tygodniu + aeorby, piłka nożna 1-2 tydzień (w okresie masy tylko siłownia) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, pływanie, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono, białko, cardo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2014-08-22 11:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba czy masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 99 cm Obwód uda: 54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka, piłka nożna, kosyzkówka ( 3/4 razy w tyg) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: wszytskie ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-08-22 14:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsadna dawka cholesterolu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ktoś nie ma problemu z układem krwionośnym i wątrobą to generalnie nie co się przejmować . Aby była omega 3 w diecie , ćwiczenia , dużo warzyw itp. Co do norm to wiadomo jak jest każdy jest inny i są ludzie podatni na choroby związane z wysokim cholesterolem itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-08-22 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa 88 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, siatkówka (2/3 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-08-22 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJĘ OPINI :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Obwód pasa 107 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Krótkie biegi 7x w tyg co 3 tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2014-08-22 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 64kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 20 Waga : 64 Wzrost : 168 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kalistenika (3x tydzien) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t : "10 wskazowek zywieniowych" Cel/problem/opis: masa Makro [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2014-08-22 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] parę minut w saunie i od razu mi lepiej. Miska wciskana trochę na siłę, pociągnęło mnie w stronę jabłek, ale uznałam, że chory organizm sam wie, co mu trza :-) Z powodu choroby trening zdecydowanie regresyjny. Jutro pomiary. 1. push press 5 x 8 30/30/35/35/35 było 40/40/40/40/45 2a. przysiad przedni 3x12 40/40/40 było 40/50/55 (nie lubię, [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Elitdaros PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 lat WZROST:185cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Prz napietych miesniach: WAGA CIAŁA:82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: Lewa reka: 28cm, prawa reka: 29cm OBWÓD RAMIENIA(bic.):Lewy: 34cm, prawy: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2014-08-22 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaplanować trening po FBW?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dopasowaną brałem na 100cm w klacie, spodnie 90cm :D. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry, nie mogę jedynie za bardzo obciążać stawów/pleców, gdyż przyjmuję aktualnie izotretynoinę Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2014-08-23 10:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja/Porady/Opinie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 letniej Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Mass XXL, Tribusteron, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-08-23 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)