Witam, byłem u 3 endokrynologów... Jeden wykluczył choroby tarczycy i kazał zajrzec do jakiejs tam tabeli wzrostu do masy ciała. 2 przejrzała wyniki badan i z lekkim szyderczym usmiechem stwierdzila ,ze ten wiek trzeba przeczekac... Aktualnie byłem na rozmowie z 3 endo. wydaje mi sie najbardziej ogarnieta ale robie badania ktore mi zlecila, tzn: [...]
Z treningu zdecydowanie bym zrezygnował na czas choroby,niech organizm walczy z tym przeziębieniem,a nie jeszcze dodatkowo z ciężarami.Na czas choroby brałbym tylko glutaminę.Resztę bym na razie odstawił.To tylko kilka dni dojdziesz do siebie i możesz wracać na siłownię,a przy tym jest okazja na mały odpoczynek dla mięśni.
Tomek, czy podczas choroby (ostre przeziębienie) brać nadal suplementy (CM3, L-Glutamine T6, BCAA Anabolic) czy odstawić na parę dni? Trening robię ale nie taki jak być powinien ze względu na tą chorobę. Zmieniony przez - Piter_21 w dniu 2011-02-07 11:34:05
[...] 4 Joins Drink Mix to doskonały preparat dla sportowców. Flex 4 Joints to bardzo dobry produkt stosowany w kulturystyce w celu wzmocnienia stawów oraz w ramach profilaktyki choroby zwyrodnieniowej stawów, który zawiera unikalny, bogaty skład. Idealny suplement na stawy dla każdego zawiera m. in.: 1. GELAPRO zaopatruje twój organizm w prolinę [...]
@salserita, śmiało podważaj, masz podstawy . Co do tej choroby zwyrodnieniowej to z jej rozwiniętą postacią będziemy mogli mieć oczywiście do czynienia za np. 20 lat, przy takim podejściu do leczenia. To miałem na myśli. Jestem przeciwny podawaniu tu pacjentom ćwiczeń, w świetle moich doświadczeń nie ma to żadnego sensu, ale też trudno mi [...]
[...] się na co dzień. OŁÓW - skutki zatrucia : • zaburzenia osobowości, trudności w uczeniu, zaburzenia układu nerwowego u dzieci; • rak; • choroby serca i nadciśnienie; • choroby nerek i zaburzenia przemiany materii; • różne inne dolegliwości (letarg, depresje, bóle mięśni, częste infekcje [...]
[...] sie, ze potrzyma mnie to przynajmniej do srody. W okresie regeneracji bede codziennie plywac ok. 1,5h. Moje pytanie dotyczy tego czy to co osiagnolem przez trening podczas choroby oraz takiej regeneracji nie obnizy sie? Chodzi mi glownie o cechy motoryczne gdyz cwicze nad wytrzmaloscia ( staram sie utrzymac pewne wyniki poszczegolnych cwiczen). [...]
[...] ale choroba zwyrodnieniowa kola w tym wieku ... to by było bardzo smutne i jest mało prawdopodobne (przy braku innych chorób takich jak RZS czy inne ogólnoustrojowe ciężkie choroby). Polecam: 1. zrób sobie pewien test: połóż się na plecach, zegnij nogi w biodrach pod kątem 90 stopni i spróbuj wyprostować w kolanach. Jeśli nie możesz ich [...]
[...] dolegliwości choć kojarzy mi się to z kilkoma patologiami :). Najlepsza byłaby wizyta u lekarza bo możliwości jest dużo i nie ma złotego środka, który pomógł by na wszystkie choroby (też nad tym ubolewam czasami). Ale jestem ortopedycznym zapaleńcem i forum mi się podoba bo dużo tu codziennych problemów to napiszę to co przychodzi mi do głowy: - [...]
Jogurt daj normalny nie niesko tłuszczowy nie bój sie tł. możesz je podbić lekko. Nic nie zmieniamy męczyła Cię choroba organizm musi się zregenerować. Spadków podczas choroby nie liczmy skupmy sie teraz na zachowaniu zdrowia z dietą jedziesz dalej tylko zdrowiej nam i efekty przyjdą spokojnie.