SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • 180 cm waga 57kg - proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chorobą ważyłęm 64-65 czyli też nie za specjalnie. Byłęm zawsze ruchliwy. Z zawodu jestem fizjoterapeutą - dużo się ruszam. Po szpitalu zaczałem szukać z czego biora się choroby autoillunologiczne - do końca nie wiadomo ale immunilog kazał wyeliminować gluten i mleko. Dodam że przed leczeniem lamblii metronidazolem i trzymaniu diet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-04-26 18:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o ocenę mojego planu treningowego, celem jest beztłuszczowa masa mięśniowa i wzrost siły. Ankieta: NICK: Kielco PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 183 Drobne przerwy STAŻ TRENINGOWY: około roku ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 73 ****CEL************************************************* MASA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-04-26 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 103 cm Obwód uda: 52 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x tygodniowo, W-F w szkole 4x tygodniowo. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: B.db. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej Mono Vitlmaxa, teraz i mono i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2013-04-26 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + aeroby.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 82 Obwód klatki piersiowej: 101 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Cel/problem/opis : Masa i siła Wymiary: Ramię: 38cm (40cm podczas treningu). Poniedziałek: KLATKA 1) wyciskanie sztangi na płaskiej ławce 4x8-12 2) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2013-04-27 17:59:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tylko Biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kosa3000 PŁEĆ:men. WIEK:25 WZROST:178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER:85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2013-04-27 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o ocenę mojego planu treningowego, celem jest beztłuszczowa masa mięśniowa i wzrost siły. Ankieta: NICK: Kielco PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 183 Drobne przerwy STAŻ TRENINGOWY: około roku ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 73 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-04-27 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś tym co jesz… Większość z nas już nie raz słyszała te stwierdzenie, ale nie wiele z nas robi coś, żeby temu zaradzić. Żyjemy w czasach, w których choroby nowotworowe i układu krążenia zbierają ogromne żniwo. Wiele osób myśli, że statystyki ich nie dotyczą, natomiast rzeczywistość weryfikuje nasze błędy i z chwilą kiedy chcemy coś zrobić, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-04-28 09:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla juniora

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 79 Obwód klaty: 87 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x w tygodniu wf w szkole 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia siatkówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej BCAA aktualnie dostałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-04-28 18:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW systemem 3 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:muffa PŁEĆ:Mężczyza WIEK:32 lata WZROST:12 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:16lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:130kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:45cm OBWÓD BICEPSU:52cm OBWÓD ŁYDKI:47cm OBWÓD UDA:72cm OBWÓD BIODER:95cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:100cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:138cm OBWÓD BARKÓW:154cm OBWÓD NADGARSTKA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-04-28 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu diedy i suplementu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesiące Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Kolarstwo trzy razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nie Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-04-28 22:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba od Maja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czerwca. Wiek : 18 Waga : 86kg Wzrost : 183cm Staż treningowy: 7miesiecy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Silowa Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Średnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-04-30 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 7 miesięcy Obwód pasa : 80 Obwód klaty: 87 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-F 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Każdą aktywność lubię Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowany monohydrat kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2013-05-01 10:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa: 82 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tygodniu, 1-2 tyg aeroby Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-05-01 13:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 80 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 12 lat treningów aikido po 2-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: wyśmienity (ale ponoć nie ma zdrowych, są tylko nieprzebadani) Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening domatora, street workout (brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-05-02 02:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plyometryka a kręgosłup.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, butterfly, modlitewnik, poręcze, drążek, wyciąg Dieta: dość zdrowe odżywianie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza w odcinku piersiowym Zażywane suplementy: Ostatnio przerabiany plan: Push-Pull-Legs W tym miesiącu mija 2 rok treningów. Trochę lepiej jak rok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-05-02 12:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swędzenie skóry, suche oczy itp

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na głowie. -bardzo suche oczy, muszę zakrapiać je jakieś 8-10 razy dziennie. Do tego mam duży światłowstręt na światło sztuczne. -skóra wokół ust i nosa zrobiła się lekko żółta. -problemy z koncentracją. Te problemy zaczęły się jakieś parę miesięcy temu. Są one typowe dla jakieś choroby? Zmieniony przez - darknes000 w dniu 2013-05-04 15:18:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-05-02 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Wiek: 16 Waga: 50 Wzrost: 169 Staż treningowy: 0 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Wszystko związane z piłka Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: dobra Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2013-05-02 23:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie ćwiczeń, bardziej efektywnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie znam Obwód klaty: nie znam Obwód uda: nie znam Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): opisane w "Stażu treningowym" Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak, jedyne co to nie chciałbym brać żadnych suplementów, witaminek itp. Stan zdrowia: Zdrowy, bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej: Raczej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-05-03 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za duzo bialka ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam postanowilem pomóc koledze w procesie odchudzania , niestety jego aktywnosc fizyczna to lekkie cwiczenia w domu (ok 15min rozciagania itp) ze wzgledu na jego stan choroby dotyczacy chorej nogi i bioder. I w wyliczaniu zapotrzebowania wyszlo by aby tracil 0.25kg na tydzien musi spozywac 1611kcal z czego 40% z bialka i wegli,natomiast 20% z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-05-03 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam plastry oczyszczające organizm firmy Biosa Reflexogy. 4xopakowania łącznie 40plastrów. Miałem 8 opakowań, plastry są skuteczne, pomogły mi przy redukcji masy, zrzuciłem 7kg w czasie stosowania 40dni, oczywiście trening+dieta. Sprzedaje dużo taniej niż kupiłem. Cena jaka mnie interesuje 140zł do negocjacji. Możliwa wysyłka. Opis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-05-03 23:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)