SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • [...] TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 20% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): zbilansowana dieta redukcyjna, trening silowy 1h 3razy w tyg i aeroby 1,5h 3 razy w tyg. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): leki hormonalne - duphaston (progesteron) WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyczna wada serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taką dolegliwośc , zresztą dośc częstą : http://www.emedica.pl/choroby/opis/67-wypadanie-platka-zastawki-mitralnej.html Cwiczę 2 lata , w 100 % naturalnie.Z tego co wiem ciężkie treningi raczej nie powinienem wykonywac ( gdzie tętno mocno skacze )i brac substancji podnoszących ciśnienie tauryna , kofeina. Te objawy co tam wymienione są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-03-09 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić te ćwiczenia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siatkówka 2 razy w tygodniu po 2 godziny Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: tego nie rozumiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :białko Możliwosci finansowe: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2012-03-09 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw konkretny na prawdę, tak liczyłem, średnio wartość odżywek 700-800zł ;-) Ja ruszam tuż za Tobą, w poniedziałek, przeciągnęło się z powodu choroby %-) PRZ cisnął na Thermo spid extrim i mówił, że pierwsza klasa towar, zresztą ja też na redu pocisne z TSem, szacuje jakieś 3% bf po cyklu :)) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-03-08 [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 bs 2x

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: baranekg PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 Lata skoczyło ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2012-03-08 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim siedzący tryb życia i wysoko przetworzone węglowodany.Dlatego spędzenie kilku godzin na siłowni w tygodniu dla każdego i w każdym wieku(jedyne ograniczenia to choroby) to w dzisiejszych czasach minimum jakie powinno się poświęcić dla chigieny własnego ciała.A masa mięśniowa w każdym wieku się powiększy bo nie ma wyjścia tak nasz [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 20:09:30 Szacuny postu: 17 (cały temat: 0)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z poziomem kwasowości przewodu pokarmowego m. in.: zakwaszenie przewodu pokarmowego, niestrawność, złą przyswajalność u pacjentów z dysfunkcjami jelit, podwyższenie ryzyka choroby Crohna oraz owrzodzenia jelita grubego. 18/Cukier może powodować przedwczesne starzenie się. 19/Cukier może prowadzić do alkoholizmu. 20/Cukier może powodować [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wzrost :171cm Staż treningowy:4 miesiące tylko sztangielki Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Basen 1x w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:W okresie letnim rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. Dieta: Tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-03-08 10:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split . jakie połączenie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: faZe PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~2 lata WAGA: 82 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 105x5 MARTWY CIĄG: - 115x5 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 90x5 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 70x5 WYCISK SZTANGI NAD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-03-07 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieżni tempo 10,5km/h ~ 12km/h Dieta: Niskie węgle, 40 - 60g dziennie, około 140 - 150 g białka, tłuszcze około 40 - 60 g, mniej więcej 1600 ~ 1900 kcal. 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: słaba 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Creatine mega caps, BCAA(Trec,Olimp), [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Aleksandra Chmielewska

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To współczuję bardzo tej choroby. A ile mniej więcej musisz zjeść dziennie warzyw?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 09:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba brzucha

    Temat
    Trening w domu

    Wiek :15 Waga :71kg Wzrost :176cm Staż treningowy:1rok na silowni Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):koszykówka prawie codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia:dobry Chciałbym wyrzezbic brzuch

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-03-06 21:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa boku barków czy wręcz odwrotnie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 200 WAGA CIAŁA: 110kg STAŻ: kilkanaście lat koszykówki. Siłownia bardziej dla wzmocnienia niż rozbudowy masy. INTERESUJE MNIE: MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA ZAKŁADANY CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 7-9 POPRZEDNIO ROBIŁEM : Split 3x w tyg ukierunkowany na masę STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2012-03-06 17:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż wiele lat temu miałem nowotwór nerki. Została ona usunięta i jako tako nie zalicza sie to chyba do choroby nerek? W związku z tym nie wiem czy mogę spożywać odżywki białkowe. Na opakowaniach często pisze, że osoby z chorobami nerek nie powinny stosować preparatu. Jakie jest Wasze zdanie? Ktoś miał podobny problem? W najbliższym czasie będę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-03-06 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dolny i gorny): Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_redukcje_do_oceny-t842755.html Proszę również o wypowiedzi czy to dobra dieta. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): niedawno lekarz stwierdzil lekka kifoze ale jak powiedzial "nie jest źle" :P Zażywane suplementy: Białko econo v2,omega 3 Ostatnio przerabiany plan: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-03-06 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Live str1. ---ARNOLD CLASSIC 2012---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] miejsca-jakoś nikt gorszy w tej partii nie przychodzi mnie na mysl... Do tego poteżne uda tworza fatalna dysharmonie z łydkami i jeszcze róznice w prawej i lewej łydce( lewa to już makabra). Może ten problem to efekt jakiej kontuzji,choroby? Sądzę,że gdyby nie ten defekt chyba genetyczny-Wolf byłby szybko w pierwszej trójce na mr olympia.

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 08:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zachęcam do zapoznania się z poniższym artykułem Niezależnie od tego czy jesteś młody, bądź stary, uprawiasz regularnie sport, czy też nie, dręczą cie różnego rodzaju choroby, albo jesteś zupełnie zdrowy, to ból stawów zawsze będzie uciążliwy i demotywujący. Chociaż wyleczenie pewnych schorzeń lub kontuzji, będących przyczyną powyższego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 08:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Aleksandra Chmielewska

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] proba -wiem co robie glupia nijestem-jezeli poczuje spadki tam gdzie nie trzeba wiadomo ze zwieksze ilosc tego co trzeba-moja dieta wyglada teraz rowniez tak z powodu mojej choroby zoładka-iwogole musze tak jesc anie inaczej zpowodu choroby mojego zoładka-teraz moze bedzie łatwiej wam zrozumiec czemu mam taka diete-warto czasem zapytac anie [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg pod MMA Dynamika + siła ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 2 lata Uprawiane inne sporty : Sztuki Walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta : - Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : - Zażywane suplementy : BCAA Ostatnio przerabiany plan : FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2012-03-05 20:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przeglądarką :-) Chciałam powiadomić, że małe podsumowanko zrobię 18 marca bo za tydzień niestety pracuję, będzie to 9tydzień :)) Jestem zadowolona z mojej odporności na choroby, już od dobrych 6 miesięcy nie choruję, zdarzyły się 1-dniowe osłabienia, ale treningu rzadnego nie opuściłam. :-D Więc jest dobrze. Zastanawiam się nad wprowadzeniem [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)