choroby

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Konri8 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 2 MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 7 POPRZEDNIO ROBIŁEM : we wakacje: crossfit i kompleksy [...]

[...] 2 lata Obwód pasa Obwód klaty: 105 cm Obwód uda: 54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4x tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :scitec jumbo pro, scitec whey protein pro, trec vitargo, [...]

[...] plan treningowy ? masa=siła siła=masa . Dieta: brak jak chcesz masę budować , powietrzem ? odpowiednia ilość makro składników DIETA to podstawa ? "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): coś z dyskami,ale nie dyskopatia " zdrowie to skarb , konsultacja medyczna , podstawowe badania przed wykonywaniem treningu siłowego ?

[...] klatki piersiowej (wydech): 84cm Obwod uda: 52cm Obwod pasa: 77cm _________________________________________________________________________________ Zdrowie: żadnej wady, choroby, alergii. Przebyte kontuzje? jesli tak to jakie? Złamanie ze skręceniem kostki, nic już nie czuje, żadnego bólu, to chyba nie ma wpływu [...]

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): choroba tarczycy, kontuzja obu kolan, wyklucza trening na nogi " konsultacja medyczna i podstawowe badania o braku przeciw wskazań do treningu siłowego . skoro masz chore kolana i będziesz nabierał masy nie wzmacniając w żaden sposób partii odpowiedzialnych za ich odciążanie to jedynie [...]

Obli: trzeba mieć kartę z odpowiednią historią choroby %-) Albo znajomości. Bez znajomości to se można dziurawca zaparzyć %-)

Naprawdę prowadzi do choroby psychicznej? To mnie przestraszyłyście bo ja mieszkam z ojcem i nie zanosi się żebym poszla gdzie indziej bo Tatko coraz starszy, 70lat (późnym dzieckiem bylam) i chyba go do domu starców za 10 lat nie oddam..?

Mieszkanie z rodzicami prowadzi do choroby psychicznej dziecka i rodzica. Krzyś to nie lepiej z kumplem mieszkanie wynająć niż się z ojcem szarpać? I tak dobry z niego chłop jak nie może się z tobą dogadac a jeszcze cię w chałupie toleruje. Ja bym wywaliła.

[...] 12 miesięcy Obwód pasa 102 Obwód klaty: 115 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen raz w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]

[...] Obwód klaty: 96 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ABS II ( 4x w tyg.), jazda na rowerze ( 2-4x w tyg.) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na rowerze, piłka nożna lub siatkowa, koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

wracaj chlopak do planow calosciowych-tym bardziej,ze dzialaly,szedles do przodu....i ciagle jestes na samiutkim poczatku drogi: w ostatnich seriach: przysiad-60, mc-70, lawka-60 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lekki uraz pleców ostatnio u lekarza byl? jaka diagnoza?

co oznacza nr.statystyczny choroby 190

[...] bo nie była nastawiona na leworęcznych. Poza tym pod koniec go rozgryzł o czym świadczy dominacja w ostatnich dwóch rundach i knockdown. Jestem pewien że z Gmitrukiem i bez choroby rozwaliłby go. Kolejna walka, absolutnie genialna wygrana z PRIME Cunninghamem. Cunnigham był wtedy cholernie szybki, nie to co dziś. Przed walką z Adamkiem był [...]

[...] tylko trzymają ludzi na dawkach zbyt małych. W rezulacie pacjet jest wysyłany od lekarza do lekarza, bo przypadłosci na które sie skarży są uważane za inne odzielne choroby. Nikt nie jest zainteresowany wyzdrowieniem, leczy sie objawy zamiast przyczyny. Echinacea nie jest polecana w hashimoto i ja bym jej nie brała. Tobie potrzebna jest [...]

Trening A Klatka piersiowa: -pompki na poręczach 3s. Plecy: -podciąganie na drążku (szeroki nachwyt) 2. -MC/przyciąganie linki wyciągu dolnego do brzucha* 2s. Barki: -wyciskanie hantli 2s. -unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 1s. Nogi: -prostowanie nóg w siadzie 2s. -uginanie nóg w leżeniu 2s. -wspięcia na [...]

[...] gotowych, po przetwarzanych wiele razy 2. dużo się ruszać - dynamiczne wysiłki 3. dużo pić wody 4. co do kwasu walproinowego - to o te objawy bym go nie winił 5. doraźnie bierz espumiasn, no-spę 6. co do nalotu na języku i fetoru z ust - kontrola u dentysty w pierwszej kolejności, potem szukanie innych przyczyn (choroby przełyku przede wszystkim)

[...] DIETY I TRENINGU: Dieta o obniżonej ilości węgli, podstawowe makroskładniki. Trneing połączenie mma/bjj interwałów plus dwa razy w tygodniu czysto siłówka 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Brak, serce zdrowe jak koń. 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Brak wrażliwości. 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Różne, [...]

[...] waga 110 przy stosunkowo niskim bf (krata jest od zawsze), wyniki silowe nie powalajace, ale w nadgsrstku wciaz 18cm %-) Co do ogolnej odpornosci organizmu np na typowe choroby jak przeziebienie to chyba wszyscy jestesmy zgodni, ze stosowanie zbilansowanej diety, dostsrczanie przemyslanych ilosci makroskladnikow oraz aktywny tryb zycia tj [...]

[...] tym bardziej suplementy,ktore nic ci nie daja! Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka + sztanga, sztangielki stojaki ma? duuuuzo obciazenia? drazek? Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): mam lewą noge krótszą o 1 cm no i...? co lekarz na to? czy w trakcie cwiczen nosisz specjalne obuwie?

Sport wyczynowy rodzi choroby