choroby

[...] i objętość treningu, oraz wypoczynek, stosując proste środki takie jak doświadczenie, codzienny pomiar masy ciała, odczuwana intensywność wysiłku i dobrostan, zapadalność na choroby oraz poprawa wyników. Symptomy przetrenowania Wskaźniki wydolności fizycznej Sprawność motoryczna: utrata koordynacji; obniżona sprawność ruchowa; wahania sprawności; [...]

[...] swojego obecnego stanu zdrowia lub mają jakąkolwiek wcześniejszą chorobę, w tym: wysokie lub niskie ciśnienie krwi, zaburzenia rytmu serca, udar mózgu; serce, wątroba lub choroby tarczycy; niepokój, depresja, zaburzenia zajęcia, choroby psychiczne, cukrzyca, anemia złośliwa, trudności w oddawaniu moczu z powodu powiększenie prostaty, lub jeśli [...]

[...] Kolagen znajduje się w kościach (także w kręgach kręgosłupa), ścięgnach, mięśniach, stawach, skórze i naczyniach krwionośnych. Witamina C podnosi odporność organizmu na choroby, szczególnie w okresach przeciążenia fizycznego. Osoby zażywające witaminę C znacznie rzadziej zapadają na choroby grypopodobne i nowotworowe. Witamina C uczestniczy [...]

[...] zachorowałem... tydzien w łózku prawdopodobnie, to co, zrobić to jako odpoczynek, czy trenowac adlej te 4 tygodnie i dopiero odpoczynek? jak jest z tym cyklem w ciągu choroby ? i pytanie numer 2, dośc często choruje (7-8 razy w ciągu roku) pomimo , że ćwicze itp, jak zwiekszyc odpornośc, jak sie zachowywać w czasie choroby? leżeć cały [...]

Z powodu choroby układu pokarmowego muszę unikać wszelkich takich dodatków jak wymienione w tytule. Duże spożycie białka jest za to w chorobie na szczęście jak najbardziej zalecane. Czasami jednak nie daje rady wyrobić odpowiedniej ilości jaką założyłem sobie w diecie. Tym bardziej że z powodu choroby muszę wyeliminować dużo rodzajów potraw [...]

[...] jak siedzę i leże trochę też boli jak robie gwałtowne skręty tułowiem w lewo lub w prawo jest to właściwie nerwoból a nawet ucisk jakby był.A choruję na niedoczynność tarczycy i przełyk baretta i choroby i mam wysoki cholesterol i choroby psychiczne i mogę oddychać ani kaszlu nie mam .I nie wiem co to jest .Jakie będę musiał badanie wykonać.

Witam, na wstępie chciałbym zaznaczyć że nie mam możliwości ćwiczenia regularnie z powodu choroby - wrzodziejące zapalenie jelita grubego, która co jakiś czas wyklucza mnie ze sportu powodując znaczną utratę wagi i ogólne osłabienie organizmu :/ ostatnio ćwiczyłem 6 miesięcy, w tym miesiąc na kreatynie i mam pytanie ile teraz by potrwał powrót do [...]

[...] 18 Waga: 74.0 Wzrost: 178 Staż treningowy: Bieganie , Baseny , brzuszki . siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w ostatnim czasie nic z powodu choroby Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): zadne Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:Koszykówka basen rower siłownia Stosowane [...]

[...] przerwami i nieregularnie. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Wiem jak jeść, nie liczę Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Białko, kreatyna Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): MC - 110 kg [...]

Cześć, piszę tu już totalnie zrozpaczona... Od dziecka miałam podejrzenie niedoczynności tarczycy, jednak okazało się, że to PCOS (policystyczne jajniki). Głównym objawem 'choroby' jest wzrost masy ciała, z którym borykam się odkąd pamiętam. Jem jak każdy normalny człowiek, bez objadania się, ze 2 razy w tygodniu coś słodkiego, raz w miesiącu [...]

[...] temat są podzielone. Czy jak coś będę mógł połączyć jakoś dietę na Gilberta z dietą na siłownie? Teraz jak i tak będę stosował dietę, może warto. P.S. Tutaj po krótce opis choroby: Choroba nie wymaga leczenia. Chorzy z zespołem Gilberta powinni jednak zmienić dietę. Na pewno powinni unikać alkoholu, ponieważ zwiększa on stężenie bilirubiny u [...]

[...] z wydzielaniem żółci. - Chroni przed miażdżycą dzięki obniżaniu ilości szkodliwego cholesterolu we krwi, poprzez to zmniejsza ryzyko zachorowań na miażdżycę, udary i choroby wieńcowe. Dzięki swojemu unikalnemu składowi wspiera wątrobę przed szkodliwym działaniem alkoholu oraz łagodzi stany zapalne spowodowane cukrzycą, zalecany jest też w [...]

[...] żołądka do przełyku, które czasami sięga wysoko, powyżej przełyku, powodując palenie i uczucie kwaśności w gardle. Zgaga jest podstawowym i najczęściej (...) Jak dochodzi do choroby refluksowej przełyku? Nie ma jednej i bezpośredniej przyczyny, zazwyczaj na jej powstanie składa się wiele czynników, które często występują łącznie. Należą do nich: [...]

Witam,jak mam się odżywiać podczas choroby?Już 2 dzień siedzę w domu bez treningu z powodu zatkanego nosa i ogólnie osłabionego organizmu.Jestem w trakcie cyklu na mase gdzie mam ok 4tys kcal,i tutaj moje pytanie czy podczas choroby powinienem dostarczać tyle kalorii organizmowi?Bo wyczytałem w internecie że podobno gdy organizm walczy z chorobą [...]

[...] orzechach, tłuszczach, węglowodanach i wiem... że nic nie wiem. Niestety nie wiem jaki mam typ kamicy, co uniemożliwia mi stosowanie się do porad z internetu odnośnie do tej choroby. 2) Czytałam artykuł na temat wód... Jednakże czytałam też, że przy kamicy nie powinno się pić wód mineralnych. Na tę chwilę poję tylko wodę źródlaną Żywiec Zdrój [...]

[...] Ostatnio chodzę na plac do streetworkout`u amatorsko coś porobić w sensie podciągnięcia seriami 5x10. Ćwiczyłem wcześniej krótkie momenty tj. 2 miesiące z 4 razy, ale przez choroby traciłem motywację :-D.. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Nie mam. Wiek : 16 Waga : 54 Wzrost : 177-180 Staż treningowy: 2miechy x4 z przerwami Obwód pasa - Obwód [...]

[...] Błonnik gwarantuje również inne korzyści zdrowotne, takie jak pomoc w utrzymaniu prawidłowej wagi, obniżenie ryzyka zachorowania na cukrzycę czy wsparcie w czasie choroby serca. Tak naprawdę błonnik to włókno pokarmowe (ang. dietary fiber) Grupa związków chemicznych wchodzących w skład roślin i będący częścią ich struktury. Ważne jest [...]

[...] Błonnik gwarantuje również inne korzyści zdrowotne, takie jak pomoc w utrzymaniu prawidłowej wagi, obniżenie ryzyka zachorowania na cukrzycę czy wsparcie w czasie choroby serca. Tak naprawdę błonnik to włókno pokarmowe (ang. dietary fiber) Grupa związków chemicznych wchodzących w skład roślin i będący częścią ich struktury. Ważne jest [...]

[...] Błonnik gwarantuje również inne korzyści zdrowotne, takie jak pomoc w utrzymaniu prawidłowej wagi, obniżenie ryzyka zachorowania na cukrzycę czy wsparcie w czasie choroby serca. Tak naprawdę błonnik to włókno pokarmowe (ang. dietary fiber) Grupa związków chemicznych wchodzących w skład roślin i będący częścią ich struktury. Ważne jest [...]

[...] Błonnik gwarantuje również inne korzyści zdrowotne, takie jak pomoc w utrzymaniu prawidłowej wagi, obniżenie ryzyka zachorowania na cukrzycę czy wsparcie w czasie choroby serca. Tak naprawdę błonnik to włókno pokarmowe (ang. dietary fiber) Grupa związków chemicznych wchodzących w skład roślin i będący częścią ich struktury. Ważne jest [...]