SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Plan do poprawek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek (klatka biceps) Klatka: Pompki na poręczach 4x10 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x12 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x12 Rozpiętki 4x12 Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc 4x12 Uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotkowym 4x12 Uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 4x12 Wtorek (Nogi) Uda: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-03-16 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie pomysl tylko PYTANIE!!! dzial dla zaawansowanych dla osob z 3 letnim z stazem, takowy mam ale poprostu czesto cwiczylem pod czyims okiem a nie sam, teraz mam troche inna sytuacje moim celem jest niewielkie przybranie na masie, okolo 5kg i pozbycie sie tkanki tluszczowej, co do cwiczen to Pon Klata Wyciskanie na plasko 3x8 Wyciskanie na skos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-03-17 15:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rybia łuska blaszkowata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie warunki mieszkalne powinno mić dziecko z rybią łuską blaszkowatą? Czy powinna być specjalna temperatura w pomieszczeniu? Czy przysługuje mieszkanie socjalne z tytułu choroby dziecka na rybią łuskę blaszkowatą?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-03-17 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitttttt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Mazik1993 PŁEĆ:m WIEK:17 WZROST:172cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 miesiące ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-03-18 17:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zatrzymanie biegunki więc może tu już będzie lepiej. Zastanawiam się nad zakupem zwykłego białka WPC albo izolat jakiś ale nie wiem czy to ma sens - tzn czy spełni swoją rolę zastosowane także w takim przypadku choroby a nie u sportowca. W sumie białko to białko ale sam nie wiem. Te naturidrinki są drogie niestety dlatego szukam alternatywy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 20:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • herbalife opinie lekarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie czy produkty herbalife podnoszą odporność organizmu na choroby? nie muszę się odchudzać bo jestem szczupła, ale często choruję i lekarze nie wiedzą dlaczego.Brałam różne witaminy i mikroelementy, algi, tran...i nic nie pomogło. Szukam czegoś co mi naprawde pomoże.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2011-03-19 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaworbl / BLOG - ...::MELTDOWN::... cd. s.6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ostatnia seria w martwym miazga… trochę polatam na tym ciężarze, zanim dołożę następne kg. W push press też bez zmian. Na wyciągu szaleję, jak widać W trakcie choroby starałem się trzymać miskę na niedużym minusie. No ale na oko, także nie wiem do końca. Waga leci w dół, jest ok. W sobotę spałem dłużej, ale korzystając z gali KSW [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2011-03-20 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy001 nowe s.18,30

    Post
    Galeria Zdjęć

    mogę się dołączyć?;) ja ponad rok temu ważyłem ok. 90kg załapałem grypę żołądkową żołądkową,odwodniłem się i przez 2 tyg tej ciężkiej choroby straciłem wagę do 78kg...masakra prawda?;)tyle że z łapy spadło może góra 1,5cm tyle tylko że z pasa z 85cm na 70cm...ale choroba się skończyła,wróciłem do mojej niby diety zacząłem znów pić odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 12:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wydolnoscia/oddechem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie , czyli mam rozumiec ze te "zaciski w gardle" sa wywolane tylko tym iz niedawno przechodzilem w/w choroby ? Przyznaje soga oczywiscie za odp :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-03-20 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwa z oliwek 50ml. II Obiad: Kurczak z rożna, 2kaps GOLD OMEGA-3. Kolacja: Kurczak z rożna, 3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps ZIELONEJ HERBATY. II Kolacja: Udka z kurczaka 500+ g, 3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps ZIELONEJ HERBATY. Godzina biegu po lesie. Ubrałem się zbyt lekko i trochę wymarzłem, mam nadzieję, że kolejnej choroby z tego nie będzie. pzdr/

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]  stosowany przy redukcji masy ciała,  pielęgnuje suchą skórę,  pielęgnacja skóry uszkodzonej promieniami słonecznymi,  zmniejszaniu objawów choroby Cohna,  gojenie owrzodzeń jelita grubego. Substancja działa jak antybiotyk, który jednak działa selektywnie i nie niszczy dobroczynnej flory bakteryjnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2011-03-21 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    a6w to spalony syf, nie wkręcaj mu choroby na głowe ;/ Zrób normalnie raz w tygodniu 3-4 ćwiczenia. Np. spięcia, allahy i unoszenie nóg A jak chodzi o sadełko, to ćwiczeniem brzucha go nie spalisz.. Dieta i aero/interwały. Zmieniony przez - Bochen123 w dniu 2011-03-21 17:37:34

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-03-21 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gardło itp. i na razie mnie nie rozwaliło więc jest ok. Wolę odpuścić jeden dzień niżeli stracić potem więcej. ps. Jutro i nawet pojutrze też pewnie wolne, ale nie tyle z choroby co z powodu wizyty w sprawie tych wkładek. Jutro nie bardzo bym biegał, żeby noga była maksymalnie wypoczęta do robienia wkładek (czasem mam jakieś mięśnie w stopie [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Janczi666 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 90+ OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2011-03-21 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dziś nareszcie pierwszy trening po pierwszej przerwie spowoowanej chorobą kondycha tragedia, co to tydzien choroby potrafi z organizmem zrobić ale za to na sparingu mi zayebiście kombinacje wchodziły! także gdyby nie to że czuje sie jak zwłoki to jest spoko

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kar0l88 PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:41,5 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88,5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:111 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2011-03-22 11:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 28 3. Waga : 83 4. Wzrost : 178 5. Cel treningowy : Masa 6. Staż treningowy na siłowni : 5,5 roku wsumie w tym 3,5 roku systematycznie nastepnie 1,5roku przerwy z powodu choroby i teraz od pol roku systematyczny trening 7. Uprawiane inne sporty : pilka nozna na hali raz w tyg 8. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-03-22 20:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie zgadzaja nie sa tacy jak powinni 3 ten pieprzony swiat jak pacze co sie dzieje z polityka i jak niszcza zwierzęta, ludzi, srodowisko to depresja sie tworzy 4 te choroby moje bo kiedys miałem prentensje do wady - 6 itp dużo by mówić wiecie ja sensu juz duzego nie widze bo ja chce być młody i cwiczyć 3run itp itd po prostu wbijac [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11578 Data: 2011-03-22 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 2700kcal,(z pamięci) dt b-2,1 t-1,1 ww-2,1 dnt b-2,3 t -1,2 ww-1,5 trening Joe Wendlera, 5,3,1 robie go aby rozkręcać metabolizm dużymi ciężarami 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): git 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie pijam bo nie lubie, ale tak to nie:) 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nic, [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki i brzuch

    Temat
    Trening w domu

    [...] walczyć. Zacząłem więcej jeść i dużo mniej ćwiczyć. Nie chciałbym jednak aby przyrost ciała opierał się tylko na zdobyciu opony na brzuchu (boję się tutaj nawrotu choroby i ponownego odchudzania). Prosiłbym o opinię na temat ćwiczeń jakie teraz stosuję. A wyglądają one tak: dzień A - 3 serie pompek, w skład jednej serii wchodzą: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2011-03-23 10:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)