chondroityna

[...] przeanalizuj ułożenie ramion, przedramion 9i nadgarstków wzgledem siebie, spróbuj zmienić odrobinke kąty i powinno to poprawić sytuację, przyglądnij sie technice. równolegle oczywiscie nie zaszkodzi wspomaganie suplementami takimi jak glucosamina, msm, chondroityna, kolagen, a także możesz dołaczyć do tego jakąs dobrą maśc rozgrzewającą.

Danone: Miedzy innymi chodzilo tez o to: "Glukozoamina z chondroityną w jednym, to nie jest za szczęśliwe połączenie, bo nieco zawęża spektrum działania takiego preparatu. Lepiej chyba oferować odzielnie obie substancje?..." S.Ambroziak BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma [...]

noiserowsk -> chondroityna btw glookozamina nie jest zla a do pytajacego: 1. mozesz dodac kolagen nootrendu do glookozaminy 2. zma=cynk+magnez+wit.b6... dostarczasz tego w pozywieniu, wiec dlaczego niby dodatkowa sooplementacja mialaby byc wskazana po 21 r. zycia? /pyt. retoryczne/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-27 00:31:20

Albo Glukozamina + Chondroityna + MSM np. Olimp Arthroblock - to najważniejsze składniki. W aptekach jest również szeroki wybór różnych połączeń tych składników (i paru innych)np coś o nazwie mniej więcej Flex complex. ;) W każdym razie podstawą jest glukozamina.

veronko może być hi tec dobrze by było zakoopić gluko z chondroityną:) z innych mogę polecić także gluko+chondro firmy NOW i wspomniany joint renew :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

co prawda magnez odpowieda rowniez za kosciotworzenie, jedna nie jest typowym suplementem ktory ukierunkowany jest na wsparcie w budowie stawow. tutaj skupilbym sie bardziej na skladnikach o dzialaniu przeciwzapanym, jak omega 3, msm, boswellia jako uzupelninie kolagen, chondroityna

[...] Dziś poszedłem i dowiedziałem się, że to przez nadmierne obciążenie stawów w okresie ich rozwoju. Lekarz przepisał mi takie substancje jak witamina b3, glukozoamina, chondroityna, wapń - to te najważniejsze. Mam je brać w cyklach po 6 tygodni z tygodniową przerwą. No i wykluczył mi ćwiczenia obciążające kolana przez pół roku (takie jak [...]

[...] lizyny i proliny w związki tworzące strukturę kolagenu, natomiast witamina B6 korzystnie wpływa na przemiany kolagenu i proces kostnienia chrząstek. Glukozamina i chondroityna to jedne ze składników tkanki chrzęstnej. Glukozamina w żywności występuje w ilościach śladowych, dlatego jedynym sensownym jej źródłem są suplementy. Jej [...]

jak już = glukozamina +chondroityna +msm ! ew zinaxin

Działają słabo. Glukozamina, chondroityna raczje nie są specjalnie przydatne, inwestrowac raczej warto w kolagen i boswellie oraz imbir.

Sam ostatnio stosowałem arthreo-free z activlaba, po kilki opakawaniach dolegliwości ustąpiły. Ogolnie mysle że połączenie msm, glukozaminy i chondroityna są jednak skuteczne + ciekawe może być jeszcze dodanie kwasu hialuronowego ale to juz i koszta znacząco w góre, natomiast myśle, że jedna tylko substancja brana nie da takich rezultatów, jezeli [...]

Działania Olimpowskiej nie odczułem, a Vitalmaxa tak. Polecam. Podobno świetna jest glukozamina z chondroityną firmy Multipower, ale cena wysoka - 85 zł za opakowanie.

[...] minerały. Do tego wszystkie kwasy tłuszczowe są potrzebne, nie tylko te omega3. Jeżeli nie będziesz miał odpowiedniej ilości witamin to organizm nie będzie potrafił produkować samodzielnie kolagenu itp. Kolagen z zewnątrz jest źle wchłaniany(nawet zhydrolizowany), najważniejsze są podstawowe związki tj. wyżej wymieniona glukozamina i chondroityna

Tez czytalem badania nad glukozamina i chondroityna, ale ze strony praktyki wyglada to nieco inaczej-jest b.duzo osob zadowolonych z flexa Mozesz sprobowac.

to takze bardzo dobry suplement ja bym polecal Ci takie zestawienie w celu ochorny/regeneracji stawow: Glukozamina Plus(glukozamina i chondroityna) kolagen

[...] i lekarzy. Przesuwanie się ścięgien, ciśnienie w torebkach stawowych, obrzęki, obicia... itp. diagnozy były różne... ale na pewno za wszystko odpowiada glukozamina i chondroityna. Co się okazało... -źle się rozgrzewałem, -za bardzo obciążałem stawy biorąc duże ciężary i wyginając je. ( z tąd te prze-prosty w łokciach) :P -za częste [...]

glukozamina i chondroityna to zwykłe wyrzucanie pieniędzy ale jak kto woli. Guns a ty trenujesz od września i już takie pytania zadajesz rozumniem przezorny ubezpieczony ale bez przesady. Jak będziesz trenował jakąkolwiek dyscyplnę dłużej to w każdej jakieś zmiany w stawach zajdą

Dzisiaj będę miał dostawę z Hi-Teca, ale z tego co wiem nowego Mass Gaina jeszcze nie będzie. Z nowości ma być chondroityna, msm i tribulus 80% SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

najlepiej kup jakiś stak np. glukozamina + MSM + chondroityna i dorzuc białko kolagenowe. I w aptece tabletki sa drozsze. Kup jakiejs firmy produkujacej odzywki- Olimp, Trec.

sprawdzony i skutecznym suplementem jest połaczenie glukozaminy z chondroityna ale zalecam takze ci wspomoc to kwasami tluszczowymi omega 3 oraz glutamina, ktora takze wspomaga regeneracje powierzchni stawowych i leczy urazy i kontuzje kuracje takie powiny trwac od 1 do 3 miesiecy i byc powtarzane 2-3 razy do roku.