MSM czy glukozamina

Witam

Mam takie pytanie. Otóż jestem w tejch chwili na cyklu 3 tydzień i nie pomyślałem wczesniej o czymś na stawy i teraz trochę przy ostrzejszym ćwiczeniu mnie bolą stawy łokciowe. I poradzono mi MSM np z olimpu albo glukozamine. Z tego co widzę to niby działają podobnie i nie wiem co tu wziąć. Będe wdzięczny za porady

kup polaczenie msm z glukozaminą,
wyjdzie Ci najlepiej

Połączenie powiadasz, a coś konkretnego mógłbyś polecić ?

msm+glucosamine trec

Albo Glukozamina + Chondroityna + MSM np. Olimp Arthroblock - to najważniejsze składniki.
W aptekach jest również szeroki wybór różnych połączeń tych składników (i paru innych)np coś o nazwie mniej więcej Flex complex. ;)
W każdym razie podstawą jest glukozamina.

Tylko szkoda, że glukozamina nie działa ...
Profilaktycznie owszem coś tam może dać(powiedzmy :P), ale jak już jest jakaś kontuzja czy coś w tym stylu to glukozamina nie ma żadnych właściwości leczniczych