cholesterol

lipidy tragedia niestety. o ile jeszcze calkowity cholesterol i LDL wysoko jest zrozumiale, tak uwalone HDL i wysoko trojglicerydy swiadcza o tym, ze sporo mozna tutaj podzialac w kwestiach zywieniowych i suplemenatcyjnych. Dowal omega 3, wyczyscic maksymalnie diete z przetworzonego zarcia, bo przez to sa trojglicerydy podnieisone. Wrzucic [...]

[...] tez moge podmienic opis treningu w razie W. Bo nie do konca mogę to rozszyfrowac, BOMBA enen solo 250 e5d tutaj bedzie dzialal cuda, jakw szystko dobrze dopniesz :) BADANIA cholesterol nieco do poprawy, musisz zadbac o diete, dorzucic wiecej omega 3, wrzucic cos na zbicie LDL np ekstrakt z bergamotki. prolaktyna jeszcze jako tako jest ok, nie [...]

Polowa kuracji izotekiem za mną 6g z 12g zjedzone. Wypryskow jest mniej ,ale caly czas cos wychodzi z kolei proces gojenia jest ekspresowy.Z ubocznych to suche usta i czasem cos tam w bebechach zakłuje . Wyniki wątroby (alt ast bilirubina ggtp) cały czas w porzadku .Podobnie jak przed wejściem na izo , nawet polowy normy nie ma. Cholesterol 160 [...]

Polowa kuracji izotekiem za mną 6g z 12g zjedzone. Wypryskow jest mniej ,ale caly czas cos wychodzi z kolei proces gojenia jest ekspresowy.Z ubocznych to suche usta i czasem cos tam w bebechach zakłuje . Wyniki wątroby (alt ast bilirubina ggtp) cały czas w porzadku .Podobnie jak przed wejściem na izo , nawet polowy normy nie ma. Cholesterol 160 [...]

[...] prl często badane nie sądzę że tu leży problem Proszę o poradę w sprawie odbloku Wyniki 15 września: Cholesterol całkowity ↑ 192 mg/dl < 190 Triglicerydy 43 mg/dl < 150 HDL cholesterol 46,3 mg/dl > 40 Nie-HDL cholesterol 145,7 mg/dl LDL cholesterol (wartość wyliczana) 137 mg/dl TSH 1,278 µIU/ml 0,270 — 4,200 Tyroksyna wolna FT4 11,91 pmol/l [...]

wyniki 15 09 CD... HDL cholesterol 46,3 mg/dl > 40 Nie-HDL cholesterol 145,7 mg/dl K03] LDL cholesterol (wartość wyliczana) 137 mg/dl O95] Żelazo 173,9 µg/dl 65,0 — 175,0 L43] Glukoza 82 mg/dl 70 — 99 TSH 1,278 µIU/ml 0,270 — 4,200 Tyroksyna wolna FT4 11,91 pmol/l 9,01 — 19,05 Trijodotyronina wolna FT3 4,42 pmol/l 3,10 — 6,80 P-ciała [...]

wyniki 15.09 Sód 140 mmol/l 136 — 145 b Potas 4,2 mmol/l 3,5 — 5,1 Chlorki 106 mmol/l 98 — 107 Mocznik 39,8 mg/dl 12,6 — 42,6 BUN 18,6 mg/dl 6,0 — 20,0 BUN 6,65 mmol/l 2,10 — 7,10 Mocznik 6,65 mmol/l 2,10 — 7,10 Metoda: spektrofotometryczna UWAGA: Zmiana wartości referencyjnych od dnia 16.06.2023. Kreatynina 1,19 mg/dl 0,60 — 1,20 GFR wg [...]

[...] schudnąć lecz przede mną wiele kilogramów do osiągnięcia satysfakcjonującej wagi. Przy wzroście 183cm ważę 150kg. 30 llat Niedawno robiłem badania Echo serca, krew, cholesterol dobry i trójglicerydy na poziomie 120. Lekko podwyższony cukier na czczo 110. Chciałbym chudnąć około 1.5kg tygodniowo. Ile kalorii powinienem przy moich [...]

Ogólnie musisz rozróżnić dobrej jakości tłuszcze które wspomagają organizm od tych które działają na niego negatywnie. Kolejna sprawa to cholesterol również rośnie na skutek na przykład stanów zapalnych w naszym organizmie jest to naturalna reakcja jak gdyby obronna. Organizm sam w sobie może produkować zwiększoną ilość cholesterolu jeżeli [...]

[...] znalazłem odpowiedzi, bo pewnie ciężko taką znaleźć w 100% co robić w sytuacji, w której ja się znalazłem. Nie wiem już sam co robić. Mam 36 lat, zawsze miałem podwyższony cholesterol (przykład z 2021r.: 230-250 ogólny, 50 HDL, 170 LDL, tróglicerydy 69). Bez odpowiedniej diety, bez ograniczeń związanych z paleniem, okazjonalnym piciem [...]

Dzięki za wyczerpującą odpowiedź. Posprawdzałem tu i tam i okazuje się że te wyniki się są złe a nawet całkiem przyzwoite. Stosunek TG do HDL jest idealny, i wyliczony cholesterol resztkowy także wygląda świetnie. Dietę delikatnie zmodyfikuje, obetne nasycone, dodam więcej awokado, orzechów i oliwy i powtórzę za jakiś czas, bo nie ukrywam że formę [...]

Dzięki za wyczerpującą odpowiedź. Posprawdzałem tu i tam i okazuje się że te wyniki się są złe a nawet całkiem przyzwoite. Stosunek TG do HDL jest idealny, i wyliczony cholesterol resztkowy także wygląda świetnie. Dietę delikatnie zmodyfikuje, obetne nasycone, dodam więcej awokado, orzechów i oliwy i powtórzę za jakiś czas, bo nie ukrywam że formę [...]

[...] tym bardziej te parametry spadały. Na diecie keto warto zadbać o odpowiednia podaż tłuszczy jednonienasyconych. Z tego co ja wtedy badalem temat to znawcy mówili aby samym cholesterolem się nie przejmować w szczególności że u mnie oprócz LDLu też HDL rósł i u Ciebie też jest chyba na dobrym poziomie. LDL też dzieli się na dwie frakcje z czego [...]

[...] Dzisiaj, w piątek, byłem na badaniach z pracy, podczas badań wszystko w normie oprócz tętna 40 albo 45, nie pamiętam dokładnie i podwyższonego cholesterolu, 235. Tętno raczej wynika z treningu, trzy razy siłowy i w nietreningowe trzy razy interwały biegowe 10 x 20sek pracy, 40 sek odpoczynku. Codziennie z apką robię [...]

Przy poprzednich badaniach testosteronu również wyszedł podwyższony. Szukałem przyczyny i znalazłem artykuł o tym, że przyjmowanie T3 jest przyczyną za wysokiego poziomu testosteronu. Poszukam i podeślę artykuł. Natomiast może nie potrzebnie ograniczyłem się do tej argumentacji i mogłem sprawdzić temat dalej. Tym bardziej, że jesteś zaskoczony tym [...]

Panowie potrzebuje małej pomocy bo namieszałem. Zawsze miałem niski cholesterol i zero problemów z nim nawet na trenie. Od kilku miesięcy zacząłem bawić się keto. Tłuszcze nasycone, 10 jajek dziennie itp. Sylwetjowo super byłem zadowolony, energia itp. Dziś dostałem wyniki badań. Jest mega kiepsko. Cholesterol całkowity 390, LDL 340, HDL50, [...]

Panowie potrzebuje małej pomocy bo namieszałem. Zawsze miałem niski cholesterol i zero problemów z nim nawet na trenie. Od kilku miesięcy zacząłem bawić się keto. Tłuszcze nasycone, 10 jajek dziennie itp. Sylwetjowo super byłem zadowolony, energia itp. Dziś dostałem wyniki badań. Jest mega kiepsko. Cholesterol całkowity 390, LDL 340, HDL50, [...]

Panowie. To samo pytanie zadałem w luźnej dyskusji ale boję się że może umknąć. Skopiuje je tu: Panowie potrzebuje małej pomocy bo namieszałem. Zawsze miałem niski cholesterol i zero problemów z nim nawet na trenie. Od kilku miesięcy zacząłem bawić się keto. Tłuszcze nasycone, maslo, 10 jajek dziennie itp. Sylwetkowo super byłem zadowolony, [...]

Panowie potrzebuje małej pomocy bo namieszałem. Zawsze miałem niski cholesterol i zero problemów z nim nawet na trenie. Od kilku miesięcy zacząłem bawić się keto. Tłuszcze nasycone, 10 jajek dziennie itp. Sylwetjowo super byłem zadowolony, energia itp. Dziś dostałem wyniki badań. Jest mega kiepsko. Cholesterol całkowity 390, LDL 340, HDL50, [...]

Hej. Biorę Gw celem poprawy lipidogramu i poprawy kondycji. Widziałeś jak mi zleciał cholesterol całkowity i w jakim czasie? Niestety HDL też pomimo , że zacząłem się odżywiać. Wprowadziłem jedno i wielonienasycone: orzechy, migdały, awokado, zero smażenia, siemię lniane, koktajl z jagodami, kakao, makrela, śledź etc. Być może zwyczajnie HDL [...]