cholera

robiłem takie filety jak właśnie kombinowałem z panierką i cholera, no nie :) nie sprawdziły się siedziały na żołądku, w płatkach kukurydzianych (zblendowanych lub rozgniecionych mocno) są mega. szkoda że kolejny dziennik wartościowy a tak mało osób się wypowiada , bo pewnie chmara zagląda z ukrycia Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-03-05 [...]

Gdzie mnie ponioslo? Kopiujecie czyjes pomysly poczym twierdzicie ze to wporzadku bo konsultowaliscie to z "Tadkiem". No blagam cie. Mono+BA tez nie wygralo a produkt wyszedl? Wspomne ze ostatnio go cichaczem okroiliscie ze skladu zastepujac po 2g krety i BA cholera wie czym. To wszystko jest wporzadku a mnie ponioslo. Tak?

[...] wersję pod siebie która się sprawdziła. Trzeba trochę urozmaicać dietę i kombinować bo nudno byłoby na talerzu:-) robiłem takie filety jak właśnie kombinowałem z panierką i cholera, no nie :) nie sprawdziły się siedziały na żołądku, w płatkach kukurydzianych (zblendowanych lub rozgniecionych mocno) są mega. szkoda że kolejny dziennik wartościowy [...]

[...] przestałem (przerzuciłem się na rozsądne ilości kaszy gryczanej itp.) to brzuch mi wyraźnie spadł. W obecnych czasach nie można ufać sprzedawcom. Etykieta, etykietą - a cholera wie co tam jeszcze dosypują. Co do chleba to jak kogoś juz najdzie wielka ochota, to chyba rzeczywiście lepiej sobie samemu upiec. Nie jest to jakaś wielka filozofia.

Reem pokazal wszystkim co zarzucali mu ze nie ma serca i ze odpuszcza po mocnej bpmbie ze sie mylili cholera jest 2013 a reem ma szanse na ten pas.wyzywa do walki ngannou ktory jest mega niebezpieczny a nie jest zadnym money figjtem

Tak, 12 są optymalne. Ja trenuję w 10, kolega w 14 i cały czas narzeka, że ciężkie jak cholera. Zaś moje na trening troszkę małe.

@ajazy-Bill Starr, jako że był trenerem futbolistów przedkładał zarzut nad inne ćwiczenia ze względu właśnie na trening dynamiki. Racja ale jest jeszcze jedna sprawa podział intensywności treningu w skali tygodnia. Jest ścisły podział na treningi ciężkie,lekkie i pośrednie.Nie ma szalonej jazdy do przodu jest okres poluzowania dokładnie w czwartym [...]

[...] po treningu, ale na opakowaniu jest napisane, aby brać 400mg, czyli dwie żelowe kapsułki. Wolę zaoszczędzić i rozłożyć na 2 miesiące, niż na 30 dni. ;) Ale drogie to coś jak cholera. Gdzieś słyszałem, że należy go brać około 750mg gdy uprawia się sport, wtedy działanie jest lepsze i skuteczniejsze. Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-03-09 [...]

[...] hantelkami po 4 kg, bo sztanga była za ciezka sztanga 4x8x10 kg francuz hantelkami po 2 kg, bo sztanga była za ciezka i 20 minut aero na rowerku środa niedojedzone, bo w pracy sajgon czwartek - cholera, nie pamiętam dziś: rano jajka, potem 100 g kaszy jęczmiennej i żołądki kurze, kalarepa, śledż i mały cebularz (złoooo, ale jakie dobre)

Cholera, Rogan nie zna się na zasadach biznesu dokładnie tak jak my :O

[...] max 15 / 15 / 12 / 10 15 / 15 / 15 / 12 7. Izometryczne spięcia 3x max max https://www.youtube.com/watch?v=XWKCvaA7Gts trening poezja :-) bałem się tych back pumpsów jak cholera, a praktycznie w ogóle ich nie było! może to oznaka, że cheat nie był przesadzony i weszło tam, gdzie miało wejść? %-) wszędzie podokładane i dalej leciutko, siady [...]

Cholera wie, on jest szybki ciezko go bedzie zlapac. z klinczu nie obali. Ale nie wierze w takiego wala ze zrobi DQ, wiecej na tym straci niz zyska. Lepiej przegrac z kretesem ale pokazac serce.

[...] a jak porównanie do ciążowego Ci nie pasuje, to jeszcze pozostają te robaczki z facetów w czerni %-). zrobiłabym zdjęcie, ale potrafię się przełamać żeby takie coś opublikować:-P ps. ale dzieki za mleko. to dopiero kilka dni, ale ciągnie jak cholera :-( to już łatwiej ze słodyczy zrezygnowac Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-03-14 10:39:21

[...] bylaby juz cala ekipa Mayweathera + x innych osob, rozdzieliliby ich i tyle by wyszlo z tego pokazu, wyszedlby jedynie na pajaca, ktory nie umial przegrac w sportowy sposob. cholera wie w sumie, bo z drugiej strony w pojedynku bokserskim wiadomo, ze nie ma czego szukac nawet jesli przygotowywalby sie do 2023 roku. pol biedy, gdyby w boksie mozna [...]

a co jak się cholera naćpie wtedy? też niedobrze

A czy do szczęścia Ci potrzebny cały rok płaski jak deska brzuch?? Moim zdaniem dramatyzujesz jak cholera.

Bieganie w południe lekko średnio po 4,52, 11km a jednak bardzo ciężko mięsnie zmęczone jak cholera. Ledwo zebrałem się na rower przed robotą ale zrobiłem 75 minut planowanego kręcenia z bardzo ciężkim zadaniem 3x12 min under/over 1 min 95%, 1 min prgoresja do 105%, regresja 1 min do 95% i tak w kółko. Przerwa pomiędzy 8 minut. Na mocach [...]

1-nazwa :Cannibal ferox 2-smak :ok. 3-pompa: 3/5 4-pobudzenie :4/5 5-ogólne odczucia tak jak sie spodziewałem bardzo mocny pre stawiam na duż ilośc amp z kofa bo zjazdu nie było chociaz cholera wie co tam sypia - 4/5

REDUKCJA Dobry, ALE DZISIAJ BYŁ DRAMAT. Znowu pod koniec cardio nagle mnie odcięło. Ledwo stałem, złapał mnie wilczy głód i cholera o co chodzi. Na zakupy jeszcze miałem iść to pomyślałem, że nie dam rady za nic bo padnę, nie wiedziałem skąd to osłabienie... No to pomyślałem, że pójdę do marketu obok siłowni i kupie coś - no to kupiłem twaróg 0%, [...]

robisz kółko do gleby a ciągów się boisz? u mnie plecy jak jestem przy samej glebie pracują jak oszalałe na kółku. Jakoś nie potrafię sobie wyobrazić pracy prostownika grzbietu przy kółku. Pannie Janku, Gwid to crossfitowiec, cholera ich tam wie jak oni to robią. Nie zdziwiłbym się jakby jedna noga była na suficie a druga na ścianie ;-D