cholera

[...] to pudełko zrób sobie peeling kawowy z cynamonem i miodem pomaluj paznokcie na fajny kolor wypij lampkę czerwonego wina a co do MC i chwytu - próbowałaś ten " mieszany" ( cholera nie wiem jak to dokładnie sie zwie ) jedna ręka nachwyt, druga podchwyt.., ja też mam małe łapki i przy tej kombinacji jestem w stanie sobie ze sztangą poradzić

Moje pierwsze "odżywki" to też mleko w proszku ze spożywaczaka. A później żeśmy kupowali z mleczarni takie nie wiadmo co - słodkie jak cholera w workach 10 kg. Ale nie narzekałem na smak, bo to zawsze było jakies tam źródło białka, do którego nie wszyscy mieli dostęp. Fajne czasy :-))

Dzięki, :). Juz po urodzinach. Cholera próbowałem poskakac te burpees i chyba nie zrobię ich, bo zaraz mi sąsiad pietra niezej przyleci (w hotelu jestem).

Dzięki, :). Juz po urodzinach. Cholera próbowałem poskakac te burpees i chyba nie zrobię ich, bo zaraz mi sąsiad pietra niezej przyleci (w hotelu jestem). trzeba było skakać, może by się okazało że to sąsiadka a nie sąsiad i razem byście sobie poskakali8-)};-)8-)

[...] przyczepia. Do tej pory jak robiłem to nie byłem na bombie, a teraz od 1,5 roku on. Dawki małe co prawda (max 800 mg testa ew i 40 mg mety ed) w różnych okresach, ale cholera wie. Pozdrawiam i dzięki chłopaki. Z drugiej strony, zdrowa dieta i zero alko, osłonki itd, więc może tak źle nie będzie:-)) Zmieniony przez - skint73 w dniu [...]

Ale do E-gabinetu Saidy zgłoś si ebo nie stoisz krzywo tylko jestes krzywa jak cholera, masz biodra przekoszone, łopatki krzywe, stopy leca ci do środka, wizyta u fizjo konieczna bedzie

[...] nie ma az tak wielkiego problemu, bola, ale da sie wytrzymac, najgorsze sa lydki. Rozciagam je zaraz po treningu, na nastepny dzien tez rozciagam, ale jak usiade na jak 15min, wstane to dalej bola jak cholera ;/. Rower jako aeroby jak najbardzie - ale pogoda jak na razie do dupy ;|. Jezeli chodzi o stacjonarny to nie posiadam niestety.

[...] dzien bylam napchana, ze ledwo obiad zjadlam o 15, znaczy sie juz nawet bylam glodna, ale porcji zmoc nie moglam:/ teraz jestem glodna? czy mam jesc o tej porze? i co?!?1 cholera , myslalam, ze to prostsze:/ no i nie wiem, skad brac bialko?! wiecej miecha wcinac?!?! tluszczy za duzo pozarlam:/ a i tak mi wyszlo 1200 kalorii, normalnie to [...]

ta wołowina to jest rzeczywiście udziec? czy tak tylko w tabeli wpisane. Bo z moich doświadczeń wynika, że udziec się nie nadaje do spożywania w takiej formie bo jest twardy jak cholera. Zawsze udziec duszę w formie gulaszu

o la la, alergia jak nic, cholera, mam nadzieje ze jakos zapanujesz nad tym, juz mam stresa bo jak sie u jednej Ladieski zaczely alergie to do dzisiaj nie moga dojsc o co chodzi u niej

ręce opadają po tym co napisał wyżej jak bluza jest stara jak cholera off production i chce link do sklepu gdzie ma być nowa haha i gada o jakiś metkach chyba w majtkach których nie ma widać walisz ściemę zgłoszone naruszenie reg.

Witam, jestem po 8 dniowej przerwie regeneracyjnej(przeziębienie) i chciałbym przejść ze 4 dniowego splitu na Trening FBW. Trenowałbym w systemie: A B dnt A B dnt dnt A Przysiad tył 5x10 Podciąganie na drążku szeroko 5xMax Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 3x12 Wyciskanie sztangi na barki stojąc 3x12 Prostowanie na wyciągu 3x16 Uginanie [...]

Jesssuuuu, ciąża to nie choroba. Kobiety w takiej na przykład Gambii, w upale 40 stopni zapyerdalają w polu, więc zgrzane są jak cholera. Jakoś rodzą zdrowe dzieci. Finki w saunach siedzą, baaa... Kiedyś nawet w nich rodziły i jakoś poronień mniej jest niż u cherlawych Polek, które nawet na widok rowera wrzeszczą ze strachu. Zmieniony przez - [...]

dziś był dzień beztreningowy. cholera, chyba się nie naucze, że enter=opublikowanie poistu^^ no, dobra, nprzyznamm,że w moim grafiku do tej pory nie było czegoś takiego jak dzień beztreningowy. trochę czuję się tak, jakbym pominęła wazny obowiązek, no ale mój poziom kortyzolu chyba już sięgnął mount everest. chyba zacznę od tego miesiąca [...]

[...] jak z waty! 3. Martwy ciag na prostych nogach ze sztangielkami - 3 x 8 1 seria 8x10kgx2, 2 seria 8x10kgx2, 3 seria 8x10kgx2 Fajne cwiczenie, caly tyl nog czulam, ciagnie jak cholera. Na nastepnym treningu urozmaice ciezar. 4a. Uginanie nog w siadzie - 3 x 8 1 seria 8x20kg, 2 seria 8x35kg, 3 seria 8x30kg Za maly ciezar wzielam. Nastepnym razem [...]

[...] do ćwiczeń efektownych i ułożyć mi mój codzienny trening żebym miał po miesiącu już albo wcześniej.. widoczne efekty .. nie nie myśle sobie że odrazu mi tak wyrosną jak cholera.. nie wiem jak sobie jeszcze dietę ułożyć... jeśli chodzi czy mam jakieś choroby to jestem w 100% zdrowy nie piję,nie palę,nie ćpam itd.. od początku swojego życia i [...]

Czytałem o tym też, ale to trzeba o wiele więcej przywalić. Generalnie wlasnie dlatego nie ryzykowałbym zakupów tego ze stron z peptydami. Cholera wie ile tam siedzi. Wolę przykombinować z apteki jakoś i mieć pewność co wbijam.

Dominikana to lipa, na miescie drogo jak cholera, za byle jakis bryloczek wolaja 30$ taki sam mozna kupic wszedzie za 5$, beda Ci skakac kolo ramion, zatrzymywac, no paranoja.. zebys dal dolara to Ci beda klekac pod nogi zebys nie przeszedl, to kraj cyganow brudnych, ja bym wolal Ibize.

cholera.. moje pytanie idealne dla mnie a kompute rmi sie musiał akurat zawiesić :(

[...] pomidor, papryka, brokuł Dzisiejszy dzień pod hasłem "termofor mój wybawca". @ stwierdziła, że się pojawi a obstawiam, że nie wytrzyma do jutra, ale daje w kość jak cholera. Pół dnia zwijania się z bólu, na dodatek zakatarzona jestem i z dreszczami i nawet mi się przysnęło dwa razy przy biurku. Liczę na to, że do jutra przejdzie. [...]