cholera, znowu mi wywaliło powiadomki Saideczka, na głównej SFD wyskoczyły mi jakieś mistrzostwa młodzieży w judo - wybierasz sie sędziwoać? w ogóle ściągneli Ci już ten gips?
cholera ale bylem sponiewierany na treningu ,chciałem wyciągnąć balache i huya moglem wyciągnąć bo gościu nie dal się ugiąć,wszystko tylko na filmikach ładnie cacy wygląda jeszcze nadziałem sie na duszenie za plecków i wszytko mnie boli,ale przynajmniej się wyżyłem i jeszcze dostałem z łokcia w twarz jakby to MUAY THAI BYŁO i z pięty w kark i w [...]
[...] ale ma mi załatwić zabieg przez NFZ bo na zrobienie go prywatnie niestety mnie nie stac a termin pewnie bedzie kolo wakacji przyszłego roku. Ciekawe ile razy jeszcze wypadnie do tego czasu Też musze kupić białeczko bo mi sie kończy tylko cholera nie wiem co wziąć bo wszystkie są tak masakrycznie słodkie że mi sie chce po nich.. nie powiem co
[...] najlepszych specjalistów na Śląsku. Saida, sprawdź jak możesz czy ta placówka ma umowe z NFZ, bo ja sie na tym nie znam. Też musze kupić białeczko bo mi sie kończy tylko cholera nie wiem co wziąć bo wszystkie są tak masakrycznie słodkie że mi sie chce po nich.. nie powiem co Jakie miałaś dokładnie to białko? Mamoladka, poskręcam w kokardkę [...]
to skoro już o dietach mówimy... zdradźcie patent, jak mam wciągnąć 180g białka w trakcie dnia? bo rozpisałam sobie posiłki i mi cholera więcej niż 160 nie chce wyjść a czwartej porcji wheya przecież nie wypije
Cholera ja mam prawie samych facetów w klubie to co sie dziwisz że zaczynam ich rozumiec? Musiałam się przystosować najbardziej przerażające jest to że mają dużo racji
ja bym chętnie wyskoczyła w różowym. tak dla śmiechu Dziś chyba idę na pierwszy trening po złamaniu. Powiem szczerze - boję się jak cholera,ale też się strasznie cieszę Lady - tak dla pocieszenia napiszę, że ja miałam dziś zajęcia
[...] i wsadzić pod zimną wodę, to ja dokończyłem rozgrzewkę, przesparowałem 3 walki w parterze, zrobiłem trening siłowy, poszedłem na zakupy... a dziś noga jak bania I boli jak cholera.. dobrze, że mam w miarę małą chatę, to wszędzie sobie doskakuję na jednej nodze A jutro na zajęcia trzeba jechać... ;-( Saida- co lepsze na dużą obustronną [...]
Martuca, u nas spam jest kameralny i toczy się swoim własnym rytmem Też się cholera nie mogę dobudzić, na wiecznym zamule chodzę ostatnio;/ Lady M - a też mi się myli
Cholera znowu nie dostaje powiadomien z tego posta :/ Misiorek a ty juz łoisz po gorkach ? Ja narazie byłem w Tatrach ( niezła jazda ) A niedlogo wybieram sie na krotszą wycieszke na rajd PK . Ale tam nie potrenuje .
Wlasnie dostalem grafik (jakiś mega zamotany ) i za cholera nie wiem czy pracuje w sobote czy nie . Wydaje mi sie ze tak , natomiast niedziele mam chyba wolną .
Nareszcie w domu, takich jaj to ja dawno w gorach nie mialem Pomijam juz ze pogoda ch**owa byla w pierwszy dzien, do Klimczoka mialem chyba oberwanie chmury, lalo jak cholera, potem byly juz tylko przelotne deszcze. Jako ciekawestke powiem ze plecaki Bergsona z materialu Duront Dimond Ripstop, tez czasem przemakaja (wprawdzie lekko, no ale [...]
Narazie wykonuje tylko trening silowy (NS) na bieganie nie ma czasu, ze wzgledu na prace, ale przetrwam jeszcze tylko listopad i daje sobie spokoj z ta robota. Za to czesto chodze na scianke wspinaczkowa, ktora dobrze rozwija barki i jest to dobry trening techniczny, cholera wie, po czym trzeba bedzie sie wspinac w przyszlym roku
pracuje na takie, tylko akurat dzis zazeram sie krowkami wszystkiemu winn a owulacja, potem PMS, a pozniej okres, cholera tylko dwa dni w miesiacu bez apetytu chodze