cholera

[...] sylwetke. Moze za rok jak uda mi sie poprawic co trzeba. Poki co ustalilem juz diete , i trening zgrubsza. A co do obzarstwa Marcin to wiem cos o tym jestem lakomy jak cholera nie potrafie zjesc niczego w malej ilosci. Jak wpadne w czwartek do macdonalda to zjem wszystko. Big tasty z baconem + double cheeseburger + chicken legend + duze [...]

hehe dzieki panowie. Niestety miesnie mi nie urosly przez 4 dni tylko woda podlalo jak cholera. Ciezka praca no tak :-)) Przez ostatnie 4 dni najciezsza prace wykonal moj tylek , zoladek i pompka bo czuje jak musi pracowac zeby przetrawic cale te gory slodyczy i fast foodow %-) Wymiarow nie znam dawno nie mieze. Czuje , ze metabolizm zwalnia. [...]

mi sie wrzuca ale 4h wiec sprobuje jutro a dzis dobranoc ;p i cholera wie czy przypadnie do gustu posilek, bo dla mnie bomba

jak jestem zalogowany to mi dziala jak sie wyloguje to nie idzie... ;/ facepalm ej nie wiem jutro wysle jeszcze raz cholera o co im chodzi ;/? Zmieniony przez - Gawus w dniu 2010-12-15 23:01:18

[...] (teraz :) ) bialko (60g) ale przy okazji zawsze podskubie jakis slodycz czy orzechy musze teraz troche mniej jesc i zmienic troche trenig dolozyc aero i moze crosfit) tylko cholera przyplatala sie kontuzja stopy jak odstawie staki przed i na treningowe to juz troche WW odpadnie wiec poki co zdjecie pogladowe brzuycha nie pokaze ale mysle ze [...]

[...] co lepiej wziasc , jakas proteinke czy aminokwasy EAA ? teraz druga sprawa , odstawilem wszelkie zrodla kofeiny bo juz wychodzilo kolo 500-600mg dziennie, uzaleznia ta kawa cholera :( jak mnie dopadal stres to juz czulem serce wiec odstawilem wszelkie spalacze itp no powiem szczerze pierwsze dni to byl dramat, ale udalo sie uwolnic , ale jednak [...]

[...] co lepiej wziasc , jakas proteinke czy aminokwasy EAA ? teraz druga sprawa , odstawilem wszelkie zrodla kofeiny bo juz wychodzilo kolo 500-600mg dziennie, uzaleznia ta kawa cholera :( jak mnie dopadal stres to juz czulem serce wiec odstawilem wszelkie spalacze itp no powiem szczerze pierwsze dni to byl dramat, ale udalo sie uwolnic , ale jednak [...]

[...] 30/25/20/15 Przedramię 1. Uginanie nadgarstka z hantlem podchwytem 4 serie po 20-25powtrz 2. Ugianie rak ze sztangą prostą nachwytem w taki sposób 1 pełne powtrz, 2 do połowy, 10 pełnych powtrzen 3 serie Generalnie to mnie spompowało jak cholera :-) Przysiad skończyłem na 160 x 4 co po tylu powt prostowania to kurde kilim :D Jest dobrze :-)

Po treningu było miodzio, piękna pompa itp. Wypiłem carbo + wpc i poszedłem do domu. Spokojnie poleżałem 30 minut, podgrzałem żarcie. Ok 45 minut minęło od carbo + wpc do tego posiłku. Jakby dreszcze, dygotanie całego ciała, niemoc. Dziwne jak cholera :-)

Nie wiem czy mogę napisać, że sosy walden farms kupiłem żeby nie było, że za dużo towaru i nie wykorzystam :-D Walden Farms: 1. Syrop do naleśników - mega smak, słodki jak cholera, nie czuć chemii, dość rzadki. 2. Syrop czekoladowy - czuć lekko tą chemię, powiedzmy, że brakuje mu trochę do czekolady ale nie ma tragedii, gęsty. 3. Syrop [...]

za bardzo sie mieszasz z tym tmatem. walisz 200pon - 200 czw. miche trzymasz zapieta na maks i jedziesz, a nie takie przyczajki. i zamien to na omo, skoro masz, to szybciej poczujesz cokolwiek, bo enan jest powolny jak cholera.

no wlasnei narzekal, a ja jestem odsuszony agresywnie - policzki mi powpadaly nawet. malo tluszczu w organizmie, waga ciala 100kg, a geba jakbym wazyl z 70maks. cholera nie wiem co myslec, bo sila jest na swoim miejscu.

Damixxx teraz to każdy może tak mówić Grupa była silna jak cholera. Do końca nie było wiadomo kto awansuje jako drugi Finladnia, Serbia czy Portugalia Sam fakt, ze czwarta druzyna MŚ nie radziła sobie zbyt dobrze w tej grupie świadczy o jej trudnośći. Były ciężkie mecze z drużynamim walczącymi o awans i tzw "rąbanki" na dzikim [...]

Leoś to ZINACEF 750mg 3.5 ml w pompce boli jak cholera i co 12h mam brac

mi cholera wyskakuje napis ze nie moj komp nie obsluguje ssu czy cos tam takiegos szkoda...a mozna to jakos emulowac dreamemu?? tak chce w to pograc...

alajzy .... to jest ciezkie /-)_ powiedzmy ze doszedlem do polowy \-) z tym ze robilem to w wersji kompakt :-)) czyli codziennie 8-) po 2 ... namieszales mi jak cholera , ja tu staram sie opanowac ciągoty do wygłupów , a Ty mi wszystko psujesz ! }:-( /SFD/2017/8/6/1c02299d217a4909976d2cfe9f594b05.jpg

cholera, ale ze mnie z***ana w **** ciota że nigdy nie zauważyłem Swoja drogą to swiadczy że dobry ze mnie chłopak

cholera to nie przekleństwo?

Cholera, szukam Hellsinga ale nie mogę znaleźdź tej stronki. Sorki chłopie ale nie pamiętam gdzie to było. Ja mam na kompie ale bez napisów :(

tamten nie jest dzisiejszy, yoha gera, i cholera wie co jeszcze