cholera

[...] (zwłaszcza w części dolnej). Znam większość ćwiczeć na tę partię, ale co ... genetyki się nie przeskoczy, mimo, że próbuję różnych ćwiczeń. - górna częśc klatki: nigdy 'cholera' nie rosła: wyciskanie na skośnej w górę, pompki na poręczach, rozpiętki, no cuda wyrabiałem - nic, - łydki: aż palą przy ćwiczeniach, ale nie rosną, - ćwiczenia na [...]

[...] się nie przeskoczy, mimo, że próbuję różnych ćwiczeń. ale hmmm, bo nie rozumiem, nie chce rosnac bic? czy boczne naramiennych? czy jak? - górna częśc klatki: nigdy 'cholera' nie rosła: wyciskanie na skośnej w górę, pompki na poręczach, rozpiętki, no cuda wyrabiałem - nic, pompki na dol raczej sztangielki? maszyny? moze zasada wstepnego [...]

> raczej w tym wieku sie nie robi sie info o dopingu na lekcjach .. poczytaj pan forum troszke Cholera ich tam wie, nas uczyli w 4-tej podstawowki ukladzie rozrodczym czlowieka chociaz nikt sie raczej jeszcze za takie rzeczy nie bral. ps. http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_athletes_found_guilty_of_using_banned_drugs Mi zawsze dwoch [...]

http://rapidshare.de/files/16867086/ignac_02.avi.html http://rapidshare.de/files/16832100/ignac_01.avi.html Czy ktos moglby sciagnac to i wrzucic na yousendit? Cholera koles ode mnie z klatki calymi nocami pornosy sciaga i zapycha lacze,a cala siec ma to samo Ip...bede wdzieczny.

A zatem.Ciezko cos powiedziec o Twoim przypadku niestety, bo jak wiekszosc urazow kolana objawy sa enigmatyczne i jedynie szczegolowe badania moga dac pewien obraz sytuacji a co za tym idzie podjac jakies kroki.Masci pomagaja ale na krotko,to taki przeciwbolowiec,ale rownie dobrze zamiast nich mozesz stosowac naprzemiac goracy i zimny prysznic [...]

ricotta to serek co go włosi szamają i co go rzymianie wymyślili. Najczęsicej owczy, ale też kozi. Tłusty jak cholera. Szamałem go na ckd jak we włoszech byłem bo tani jak barszcz (jak barszcz w polsce, bo we włoszech barszcz drogi. Za to ricotta tania;)

Cholera! rzeczywiscie dzis weszlam na wage po 12 dniach i nic nie drgnelo:( wiem,ze obwody wazne,ale zaczynam jesc,dzis zaserwowałam sobie na sniadanie platki z muesli.Powolutku zaczne dokładac wegli,nie za ostro,co sadzisz?Co dzien wiecej. wrociłam własnie z silowni i bałam sie na ich wage wejsc.Wiecie wydawało mi sie,ze cos mi uda spadły,ale to [...]

[...] mojej malej aktywnosci w ostatnim okresie na forum. jeszcze 4tyg i przechodze na wino i propa i wycinka i tu przy diecie z obcinaniem wegli tez moze nie byc ciekawie. cholera dobry cykl to prawdziwa meczarnia. i niech ****a te wszystkie lolki co nie biora nie ******la ze ulatwiamy sobie ****a droge. bo cykl to dopiero jest okres pelen [...]

Moich próbek dalej nie ma, a wypiłbym sobie, cholera. /saib/

Chcesz urosnac chlopaku to weglowodanki jedz. Wchodz w odzywianie powoli...a bedziesz rosl jak cholera:D

[...] na max czas swiecenia niby prawie 300h .. brat w swoim roweru ma jakies badziewne swiatelko ktore pali sie jak sie jedzie ( podlaczone jakas koncowka do kola badzieeew jak cholera ) tylnia: BAGAZNIK i chyba juz ostatni element ... ten na pewno najmniej wazny i bedzie kupiony na sam koniec jesli zostanie kasy ( moge nawet z niego zrezygnowac ). [...]

no bo ja jestem fajniejszy marcel mialem ten co ty i z tej samej apteki podejrzewam i klepal jak cholera. na tych fotach jest 2mm proszku wiec u ciebie na pewno jest wiecej.

[...] sobie przy ścianie bądź drabince (żebyś miał jakiś punkt podparcia) podnieś nogę np jak do fronta i kop powoli z 10x, 10 kopnięcie przytrzymaj na ok 5 sek. Będzie bolało jak cholera ale z czasem wypracujesz wszystko. To samo odnosi się do innych kopnięć, poprostu inaczej się ustaw i miej inne ułożenie stopy Robię takie ćwiczenia na treningach i [...]

To git. Cholera rzeczywiście licho było. Ciekaw jestem co nawojowałeś od tej pory.

[...] nad przeciwnikiem. Wtedy nawet mając 60 kg dokopiesz gościom po 80-90 kg. Zapiski na marginesie: właśnie z siłowni wróciłem - dzisiaj klatka i bic. Bark dalej boli (kontuzja na BJJ) i cholera właśnie na BJJ jeszcze dzisiaj nie pójdę. Zawody w KRK mi uciekły, może na te w Szczecinie się załapię. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-04-10 19:19:00

leyus, pepo-->wziąłem pod uwagę wasze rady przy tworzeniu planu, zajrzyjcie proszę: http://www.sfd.pl/temat258931/ cholera dziś po boksiku dałem się namówić na siłkę, 4ty trening negów, no i się przetrenowałem, spać nie mogę... pzdr

Cholera zapomniałem 2 zdjęć pleców. Będą jutro

[...] czyms to podstawa, ja rozumiem jakbys prosil o tk albo mr a nie o zwykle rtg. leki rozluzniające dają ulge jak sie je zazywa ale mają tez minusy bo sie chce spac jak jasna cholera. a lekarz rodzinny to nie problem, u nas jest jeszcze gorszy ale i na takich zawsze sie znajdzie sposób. u mnie wystarczylo ze go zdenerwowalem tym ze mu sie [...]

[...] czasem nie zjem ale widac ze klepie, przede wszystkim sila. kolega bierze z eap i dziala bardzo dobrze z tym ze on dieta na max dopracowana. jedna wada : dupa boji jak cholera po eap. ja tez czuje na drugi dzien dyskonfort w miejscu injekcji ale on mowi ze nap*****la rowno dupa. moze tren ma zostawiac taki sid po injekcji nie wiem bo 1 raz [...]

scarbech czy jakos tak wczesniejsza dziala wiec napewno byla ok a ta jest calkiem inna z wygladu i na poczatku wogole nie jest slodka cholera wie co to jest , sprobuje pozniej te zdjecia zamiescic