chleb

tzn. jeżeli chodzi ci o to czy możesz wcinać chleb z dżemem... możesz, ale nie za dużo... Ja jak będę planował cheat day (o ile nie wypadnie impreza) to się przejdę do buffetu "Piotra i Pawła" 15zł i jesz ile chcesz... najlepsze, że w miare tam to jedzenie jest mięsa, ziemniaki, ryby itp.

zdrowe to nie jest i powinieneś o tym wiedzieć (szczególnie te batony, chleb czasem trzeba jak ma się za dużo błonnika)

Czym mogę zamienić chleb pszenny i szynkę rano? żeby wychodziło mniej wiecej 600 kcal?

Przecież pisze że przykładowa z podstawowych produktów , mleko , jaja , chleb , ryż i kurak %-) Dokładnie Fighter najważniejsze makrosy i żeby kcal sie zgadzały , pamiętajcie gimnazjos na was patrzy %-)

a czym mogę zamienić chleb pszenny i szynke bez tłuszczu bo w szkole mam straszne rakiety ;d czy to jest normalne podczas rozpoczecia diety? bo diete zaczołem tydzień temu i od tego czasu mam problem.

moze byc tak ze zmiana diety tak dziala, lub jakies konkretne produkty, z chleb bialy zamien na np.razowy a zamiast szynki daj kawałek miesa, mozesz tez zrobic sobie jakas salatke z kurczaka + ryz/makaron + warzywa + olej/oliwa, czy np.makaron z twarogiem i jogurtem, jest troche mozliwosci

glodnemu chleb na mysli

głodnemu chleb na myśli

tak, ja, osoba, która dwa razy zepsuła zakwas na chleb :) patelnia na maxa, 2 minuty jedna strona, 2 minuty druga, nie może nie wyjść jeśli to polędwica

Dobrze, że ja robię chleb z zaczynu i nie odprawiam czarów nad zakwasem #-P

Ale bym sobie zjadła chleb na zakwasie mojej Sis... Ech. Przepis mi dała, ale mi wyszedł gliniany kloc :D

moj ukochany tatus :) przyjechali na weekend do nas , nic to ze na swoje dania nie patrzy a wcina chleb z majonezem i serem zoltym , nic sie nie rusza i raczej do chudych nie nalezy ale innym zaglada na talerz

to byl komentarz na moje dzisiejsze pudelka do pracy, a wczoraj mi wypomnial ze jadlam 3 kanapki na kolacje a ze chleb byl cienki jak nalesnik zebym mogla na nim rozlozyc indka ktory musialam wszamac :D to juz nie zauwazyl

Dobra laski. Lecę zrobić chleb coby wyrósł do wieczora i lecę na siłownię (: Miłego piątku życzę.

ladiess! moje love kupilo mi chleb bez maki i drozdzy :>

tu np http://www.mojewypieki.com/przepis/chleb,-ktory-odmienia-zycie , ja go jadlam fajny byl ale mi sie rozsypywal i ciezko sie kroilo

[...] dopiero jest badane, wywal wszystko, co ma wysoki indeks glikemiczny. Przede wszystkim jogurty, ale też wszelkiego rodzaju cukry szybko wchłaniane - najgorsze są ziemniaki i chleb, podnoszą cukier we krwi O WIELE szybciej, niż biały cukier prosto z cukierniczki. 3. Jeść tyle, ile masz ochotę - warzyw. Nawet, jak zjesz 3 kg dziennie, nie utyjesz, [...]

Siema dzis waga z rana 78Masa idzie ale dzis weekendowe *******enie michy takze parowki z musztarda i chleb z salami Bic moze to nerw mialem kiedys podobnie przeszlo samo po paru dniach

Ja zjadłem przed chwilą a chleb z jakims serkiem + herbata i nadal jestem głodny dzisiaj o 5.00 walczy Adamek na Polsacie Jutro o 8 na narty wiec caly dzien bez forum

nooo tylko szkoda,że chleb nie był ciepły