chleb

Dlatego ja nie wyrabiam ciasta na chleb , a je tylko je mieszam łyżka, bo mam zakwas wyhodowany %-) a tak szczerze to jedzenie i "karmienie" rodziny jest dla mnie b.wazne, ale wciaz jeszcze sie ucze. Banan, odleje Ci winka ,wszystko sie pieknie strawi i pojawi sie podpis %-) Spadam spac bo noc mnie czeka jak zwykle nieprzespana. Dobranoc ! [...]

Ja dzis bez czitow, 2gi dzien bez miesa i ryb ;-) Wlasnie koncze piec chleb i pasztet z soczewicy i czas na ksiazke. Aaaaa wlasnie, czytalam dzisiaj w gazecie ze bezsennosc to czesto przez spozywanie zbyt duzych ilosci miecha , Grekar? Patrzac na Twoja karkowke ... %-) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-02-09 21:52:39

i chleb nie jest taki zdrowy

Drugi posiłek dziś, rano był podobny (o 10:00, bez ogórka i jednego jajka). Ogólnie to redukcja, więc jak cos się nie zgadza to od razu opierdzielać ! Chleb tostowy (niestety nie miałem czasu skoczyć do sklepu po coś innego) + schab pieczony, jajka na twardo i ogórek konserwowy :). Następny posiłek planuje coś lekkiego o 16-17. [...]

To jest chleb czy ciasto? :D

Schabowy, buraki, chleb, twarożek, sok i cytryna w jednym? Czekaj... olejek rycynowy lepiej działa %-)

Takimi wypiekami byłem wczoraj torturowany, zapachy w całym domu... Piernik i chleb. http://imageshack.com/a/img62/8899/fnfz.jpg

nawet mieszkając nie trzeba bądź co bądź jest to wybór każdego :P Co to za chleb u Ciebie?

U mnie dzisiaj skromniej, jajecznica 2x jajo, wędlina drobiowa 23g/100g białka, szczypiorek, chleb żytni własnego wypieku. Warzywa się skończyły :( muszę się zaopatrzyć :) http://images62.fotosik.pl/760/cafc52231e2bea03med.jpg http://images61.fotosik.pl/758/8ffe321d16068870med.jpg

]Chleb perfekto! Jakie proporcje i czego dałeś do niego? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 10:46:36

A u mnie śniadaniowy "evergreen" %-) Jajówa z 6 jajek (3x całe, 3x białka) na oleju kokosowym z dymką i szczypiorkiem. Do tego chleb gryczany z ziarnami :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06d4696c2bde4202bffd1b115aefa5ed.jpg

[...] zmroku ;-). http://oi61.tinypic.com/nwc6c0.jpg Dieta Mocno kombinacyjna dziś, z braku czasów na posiłki a raczej braku czasu na ich jedzenie - apetyt też nie dopisywał. http://oi60.tinypic.com/33aawbs.jpg Taki chamski posiłek potreningowy, chleb pszenno-żytni (skład OK) kiełbasa z piersi kurczaka i brokułki. http://oi57.tinypic.com/1z6h8vr.jpg

[...] czemu nie praktykować? 1600kcal to smieszna wartość, która narobi więcej szkód, jak dobrego. Brak tłuszczów dobrej jakości. Białka, jak kot napłakał. Węgle z produktów typu "chleb chrupki". Poza tym, jogurt naturalny, 3 plasterki szynki i grahamka to jest pełnowartościowy posiłek? Zacznij jeśc, jak facet. Szkoda mi czasu i energi na korektę [...]

wsypujesz skladniki i wyciagasz chleb ale bawienia %-)

już Damianku zaraz do piekarni po chleb i chyba już wszystko zakupione na święta Pzdr/

Slabo jest. Ledwo na chleb starcza. A ze greku jest odwazny chlopak i zadnej fuchy sie nie boi to pojechal na hardcore, wspierac tania sile robocza naszego panstwa

[...] zastanawia mnie temat jedzenia jajek codziennie. Czy nie odbije sie to negatywnie na zdrowiu ? Wszystko gotowane(zero smazonego pieczonego itp) + minimalna ilosc soli. Oczywiscie dieta wsparta na olejach lnianych tranie itp z trawieniem takiego zarcia nie mam zadnego problemu, duzo gorzej trawie produkty pochodzenia roslinnego typu ryz chleb itp

ja na chleb daje to masło primaviki i troszke miodu do tego i smakuje bardzo dobrze Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-05-08 13:28:04

Spróbuj z tym kminkiem - jak nie pomoże, to albo zamień albo rozdzielnie jedz czyli jesz jajca i po dopiero po 30 min chleb czy tam płatki.

ja dlatego jem chleb razowy rano ;d