chleb

Co mogę dac w III Śniadaniu(godz. 12.10)?? Miałem serek wiejski chleb razowy graham, lecz on nie wchodzi w grę? Może byc ser żółty gouda+wpc 30g? Mięso jem już 3 razy więc nie wiem jak to rozegrac. Doradźcie panowie pozdro Zmieniony przez - krolikgce w dniu 2009-11-20 13:25:59

Mam jeszcze jedno pytanie co do tego nieszczęsnego chleba. Przeglądając archiwum sfd ludzie piszą, że pełnoziarnisty chleb też jest dobry. A jeśli pełnoziarnisty jest z mąki pszennej (tak jak moja bułka) to też lepiej stawiać na żytni?

1. Czyli wybierając pieczywo kierować się rodzajem mąki ? Czyli rozumiem razowa/żytnia. 2.Dla względów zdrowotnych chleb mieszany także lepiej odpuścić?

Chleb słonecznikowy jako pierwszy posiłek jest git? Bo już nie moge patrzeć na makaron a owsiane mam w drugim posiłku

Znalazł się u mnie w domu chleb z mąki orkiszowej, czy nadaje się do diety?

[...] lub zamiast czego w takiej diecie jak poniżej: (30 min przed posiłkiem kreatyna mono) 1. Śniadanie - płatki owsiane - mleko - rodzynki - tran 2. (w szkole) - 3 kanapki chleb razowy - ser/szynka/ogórek/pomidor - jakiś owoc: jabłko/mandarynka 3. Obiad - zupa pomidorowa z ryżem + naleśniki z serem lub - kartofle + pierś z kurczaka + jakaś [...]

barwników cukru chleb z mąki żytniej razowej najlepiej bez dodatku pszennej

Wsadź chleb do tostera i na ciepły polej oliwą z oliwek :D

te 10 wskazówek żywnościowych już staram się wprowadzać. Nie jest żadnych "syfów", czarny chleb tylko, pić nie pije i staram się jakoś zdrowo odżywiać.

[...] powinno byc bo sie takie akcje nie powinny zdarzac a jednak mnostwo osob sie na to uskarza i jeszcze sa gnojone ze oni sie prawdziwych Polakow czepiaja takich co jedza polski chleb prosto z pieca od 40 lat i angielskiego nie tkneli. Idz pan w chooj bo nie ogarniasz i gadasz od rzeczy. po prostu zazdrościsz że inni trolują lepiej od Ciebie |-)

Przyznaj się że u ciebie taka bieda że to kaczki rzucają ci chleb.

no ja zjadłem cały chleb tostowy pół kg sera zółtego i szynki konserwowej 400 gram z tostami dzisiaj

[...] nóg w leżeniu 3x15 15/15/15 - 15/15/15 15/15/15 plus tabata i rolowanie góry pleców, już mogę minimalnie "pojeździć" na duobalu a nie tylko leżeć Warzywa: kapusta kiszona, papryka, cebula Miałam gości więc nie zjadłam kolacji według założeń, był chleb, jajko, i kawałek białej kiełbasy. /SFD/Images/2016/3/20/7335464df3014aecab87a2197c96fa17.jpg

[...] po południu miałam zapowiedzianą wizytę więc trzeba było chałupę ogarnąć i coś upiec, i nia dało rady, przez to troszkę miska rozjechana i nie liczona. -jajecznica z 3 jaj, chleb żytni -kanapka z polędwiczką wieprzową -rosół, mieso z idyka, lane kluski z mąki ryżowej - ryż i kura -mandarynki w międzyczasie Dzień 64 03.04.16 DT BTW 130/60/260 [...]

A ja juz nie spie Spalem 5 h A co do miecha, to chodzi o to ze jak ta kobieta ma wszamac chleb z kurakiem? Ja bym tego chyba nie zrobil nigdy

czosnek polecam polozyc na biały chleb posmarowany smalcem bleee.. nie rozumiem jak kiedys mozna bylo jest smalec z cukrem ale lata sie zmieniają. Za 20 lat naukowce udowodnią ze sacharoza jest badzo zdrowa, a połączona z tłuszczami nasyconymi i trans ma dzialanie prozdrowotne

I niech mi ktoś jeszcze powie że aikido to nie agresja Cavior ja z łokcia to tylko chleb kroje to kiedy sparing ??

[...] kolosalną różnicę po zmianie źródeł węgli na pewne źródła czyli pełnożytnie pieczywo, ryż naturalny (30 minutowy), kaszę gryczaną, kaszę jęczmienną (głównie wciągam ryż i chleb) wcześniej jak jadłem głównie makaron który miał być niby z mąki durum efekty były marne jeśli chodzi o redukcję, a teraz waga leci jak szalona w dół do tego wyrzuciłem [...]

[...] sztangi na ławce poziomej 48/58/63kgx10p 68kg/10x7p podciąganie na drążku nachwytem do tyłu głowy po 8p potem marsz 7km. Mam w planie biceps i triceps a potem marsz; może zrobię jeszcze pod wieczór plecy ze sztangą oraz marsz? Jem 12 jaj i 0,75kg twarogu chudego oraz chleb , dżem. Mam też niełuskany słonecznik i pestki dyniowe, które żuję:-)

Kleros - tyle węgli to jak chyba nigdy nie jadłem! Nawet gdy jadłem chleb z dżemem. Potem naczytałem się głupot o szkodliwości fruktozy i ograniczyłem owoce i dżemy (a przecież w lecie ubiegłego roku przy pompie wyglądałem dosyć dobrze jedząc głównie jabłka i drób). Muszę ograniczyć węgle do weryfikacji aby wejść na wagę i zmieścić się w limicie [...]