chleb

Kasia a chleb bezglutenowy na zakwasie to skąd masz ?? ;-D Podziel się.

obwodzie, dziękuję :) chleb muszę zaktualizować... najpierw robiłam na zakwasie i nie było to najsmaczniejsze, a teraz robię na drożdżach :) I to ja sama! moimi ręcyma, które niedawno jeszcze nie wiedziały jak długo się gotuje ziemniaki o ile nie są kupowane w formie mrożonej, pociętej, z instrukcją na opakowaniu i ikonką piekarnika.

a tak na serio, to wyczaiłam w carrefourze jeszcze zaj**istszy chleb niż ten co poprzednio

w tesco chleb skład: żytnia, woda, sól, drożdże

Aha czyli celowe roztrenowanie jest to przerwa od siłowi krótko mówiąc . Teraz tak , zamiast tego ryżu do ryby jaki chleb sobie kupować i ile kromek?

Ale chodzi mi czy tłuszcze z węglowodanów i z białek również wliczać do zapotrzebowania tłuszczy? Więc w końcu jaki chleb jest najlepszy i nie drogi według ciebie? Żytni , pszenny czy razowy? Po co dodać do 100 g węglowodanów skoro chcę zejść jeszcze niżej z wagą? Ja myślę ,żeby zejść o 20 g z posiłku przed lub po treningowego tylko nie mogę się [...]

No widzisz ;] ja normalnie chleb smaruje tak że warstwa masła jest taka, że prawie smaku chleba nie czuć :D masło orzechowe jest wypas. 3kg na miech jest git, a najlepiej to obserowawać obwód pasa i pilnować po prostu, np. założysz sobie że max. Ci może urosnąć 5cm, jak urośnie 6, to redukujesz kcal, albo dodajesz jakieś aeroby na jakiś czas, [...]

[...] słonecznikowego, bądź sa robione z zepsutych/przejrzałych owoców. I oczywiscie rozumiem, ze w skladzie nie ma o tym wzmianki? Czyli pewnie nastepuje dymanie jak w przypadku chleba "razowego", moja mama w piekarni pracuje i kazalem sie zapytac, jak robia ten chleb i piekarze powiedzieli, ze na jakas tam ilosc maki zytniej razowej, daja tez w [...]

Zamieniaj sobie pieczywo na inne. Jedzac ciagle jeden i ten sam chleb na pewno szybko Ci zbrzydnie. Dlatego pytam jakie pieczywo jest dobre pod względem jakości/składu oraz smaku.

chleb pszenny a zytni?? które można spożywac na codzien konsumuje pszenny jednak zytni od czasu do czasu, :)

[...] zaplanowanej ilości węgli? Jeżeli tak to czy wystarczy zalać ciepłym mlekiem, podgrzanym w mikrofali? Czy trzeba gotować mleko ? Możesz zalać wrzątkiem, możesz gotować na mleku - obojętne. Surowych nie jedz. chleb pszenny a zytni?? które można spożywac na codzien konsumuje pszenny jednak zytni od czasu do czasu, :) Wywal pszenny z jadłospisu.

[...] że tesco to fajna opcja, buy one get one free.. Taa, ale jak spróbujesz ich serka wiejskiego to nigdy wiecej go nie kupisz nawet jak Ci dadzą buy one get 5 free.. Ich chleb to totalny shit, tostowy badziew. Twaróg nie istnieje, jak coś to na półce z polskim jedzeniem. Warzywa aż śmierdzą chemią. Dietę oparłbym nie na kurczaku a na [...]

[...] w wyszukiwarkę albo niech się uda do działu zdrowie. Niech pierw rozwiąże problem a potem może sobie dorzucić to drzemanie chociaż nie wiem czy to w ogóle jest mu potrzebne. sfdffds123 wrzuć skład tego chleba najlepiej to się go oceni. chleb po nazwie mało mówi bo robią różne mixy. to, że się tak nazywa to nie znaczy, że taki jest w 100%.

Do płatków nasiona dyni, do twarogu olej z oliwek + chleb razowy, jak dla mnie niebo, albo odrobinę dżemu.

@Tajemniczy2793 Nieszczególnie, kuskus to właściwie jest makaron, a nie kasza. @Zeusikov Zmieszaj tuńczyka np. z jogurtem naturalnym i przyprawami i dawaj wtedy na chleb.

przejdz sie do almy, za ok 45-50zl masz oliwe bio, prawie bez smaku, w takiej w zasadzie z przyjemnoscia macza sie nawet chleb.

Mam pytanko: aktualnie palę tłuszcz i robię sobie chleb w domu na zakwasie z mąki żytniej typ 2000 razowej, czy mogę jeść takich chlebek? ( dieta zbilansowana, jestem początkującym z krótkim stażem, endomorfik, 73 kg wagi , 1,82 m wzrostu )

[...] kanapke w domu. Poza aspektem lenistwa nie wychodzą mi one zbyt smaczne. Zmieniony przez - Astral w dniu 2013-01-29 11:42:00 z tego co wiem to polędwica sopocka zawiera prawie 20g białka na 3g tłuszczu do tego rozsądna cena, w biedronce jest pierś z kurczaka wędzona, kroisz w plastry i ładujesz śmiało na chleb tylko że to jest znowu droższa :)

ja też w dzieciństwie na wsi u babci jadłam kiszone z miodem chleb maczany w wodzie z cukrem albo solą dużo takich "wynalazków" dietetycznych na wsi było ;-)

chleb z masłem i cukrem